大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理测试一周的运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理测试一周的运动的解答，让我们一起看看吧。有氧运动一周最好做几次？有氧运动一周最好做几次？对现代人参加体育训练，尤其是有氧运动来说，我个人有一套相对比较保守，但是更有助健康的建议：采用中长跑训