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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理焦虑怎么调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理焦虑怎么调节的解答，让我们一起看看吧。缓解焦虑的心理方法，解除焦虑的办法？缓解焦虑的心理方法，解除焦虑的办法？我试图把这种焦虑的情绪用力赶跑，不过却发现越驱赶它越来，越逃避越严重。我想大部分人

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