本文目录一览： 1、喝什么茶能调节紧张情绪和压力 喝什么茶能调节紧张情绪和压力 1、焦虑是现代人常见的一种情绪问题，不仅影响心情，还可能影响身体健康。在出现焦虑情况时，除了接受专业治疗外，适当调整饮食也是一个重要的辅助手段。其中，喝茶就是一种非常好的选择。以下是关于焦虑时适合喝的几种茶的详细解释：