心理咨询中倾听的技巧-心理咨询中倾听的技巧有哪些
cysgjj时间2024-02-26 09:42:09分类心理咨询浏览56
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2020心理咨询师倾听技巧
其次，鼓励对方先开口可以降低谈话中的竞争意味。心理咨询师的倾听可以培养开放的气氛，有助于彼此交换意见，扑捉信息。说话的人由于不必担心竞争的压力，也可以专心掌握重点，不必忙着为自己的矛盾之处寻找遁词。
身体姿势放松自然（Relax） 放松意味着表情大方自然、泰然自若。不仅使你自然而然，更有信心，也有助于当事人来访者保持轻松状态。
反应式倾听 反应式倾听指的是重述刚刚所听到的话，这是一种很重要的沟通技巧。心理咨询师的反应可以让对方知道我们一直在听他说话，而且也听懂了他所说的话。
倾听技巧：鼓励对方先开口。首先，倾听别人说话本来就是一种礼貌，愿意听表示心理咨询师愿意客观地考虑别人的看法，这会让说话的人觉得我们很尊重他的意见，有助于我们建立融洽的关系，彼此接纳。
注意倾听求助者信息中使用的情感词汇。 求助者用到了什么样的情感词汇？ 注意观察求助者信道言语信息时的非言语行为。
【心理】心理咨询中的倾听attending技术
1、倾听并非仅仅是用耳朵听，更重要的要用头脑、用眼睛、用心灵去听。用耳朵去听来访者说话及其语调； 用头脑去领会话语中潜在的信息； 用眼睛去注意来访者的手势，身体姿势等行为表现； 用心灵去设身处地地感受。
2、倾听技术（attending）是心理咨询的重要技术和咨询过程的基础，是指在接纳的基础上，认真、积极、关注的倾听，并主动引导、积极思考、澄清问题、建立关系、参与帮助的过程。
3、贯注（attending）是心理咨询的首要条件之一。它要求心理咨询员在心理咨询过程中全神贯注地聆听当事人讲话，认真观察其细微的情绪与本能的变化，并做出积极的回应。
4、心理咨询沟通技术：倾听技术 倾听定义 倾听是指咨询者通过自己的语言和非语言行为向来访者传达一个信息，我正在很有兴趣地听着你的叙述，我表示理解和接纳。
心理咨询师倾听什么?
1、倾听和支持：心理咨询师会倾听个人的问题、疑虑和困扰，并提供支持和鼓励。 评估和诊断：心理咨询师会对个人进行评估和诊断，以确定是否存在心理问题或精神疾病，并根据所确定的问题，提供针对性的心理治疗方案。
2、倾听：咨询师要耐心、认真、专注地倾听来访者的诉说，不轻易打断、急于表达自己的观点，要让来访者把内在的感受、情绪都表达出来，这是咨询的基础。理解：理解是建立良好咨询关系的前提。
3、倾听并非仅仅是用耳朵听，更重要的是要用心去听，去设身处地地感受。不但要听懂求助者通过言语、行为所表达出来的东西，还要听出求助者在交谈中所省略的和没有表达出来的内容。
4、心理咨询的主要工作内容包括： 倾听：心理咨询师倾听个体的倾诉，了解他们的心理困扰和问题。 评估：心理咨询师会对个体的心理状况进行评估，以便更准确地了解问题所在。
5、倾听是指咨询者通过自己的语言和非语言行为向来访者传达一个信息，我正在很有兴趣地听着你的叙述，我表示理解和接纳。
求心理咨询师在倾听中怎样掌握主要内容
倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本门槛； 倾听可以表达对求助者的尊重； 倾听能使求助者在比较宽松和信任的氛围中诉说自己的烦恼； 倾听本身就具有助人的效果。
倾听并非仅仅是用耳朵听，更重要的是要用心去听，去设身处地地感受。不但要听懂求助者通过言语、行为所表达出来的东西，还要听出求助者在交谈中所省略的和没有表达出来的内容。
注意倾听求助者信息中使用的情感词汇。 求助者用到了什么样的情感词汇？ 注意观察求助者信道言语信息时的非言语行为。
倾听的三个技巧
倾听的技巧 （一）寻求了解的倾听 接纳对方的信息 2 、专心倾听 向对方表示你听到了，并能策略性或有技巧的重复对方的话。可以用比如：点头、重述对方的话，或者重新解释对方的话等方式向对方表示你已经听到了。
反应式倾听 反应式倾听指的是重述刚刚所听到的话，这是一种很重要的沟通技巧。我们的反应可以让对方知道我们一直在听他说话，而且也听懂了他所说的话。
要适时地点头表示赞许，还要配合恰当的面部表情、有效倾听的倾听者会对所听到的信息表现出兴趣。通过一些非语言的信号，表示同意的点头、恰当的面部表情，与积极的目光接触相配合，都可以让说话的人知道你在认真地倾听。
身体同频倾听法：第一个方法，身体同频倾听法，也就是用身体语言传达回应的信号，保证交流双方处在同一频道上。
沟通中聆听的技巧永远都不要打断对方的谈话 可以这样说，在这个世界上就应该没有一个人说我喜欢或习惯打断过别人的谈话，很多时候一些人的倾听能力是很差的，他们都不是无意打断，而是有意识地打断对方的谈话。
倾听是一种主动的过程在倾听时要保持心理高度的警觉性，随时注意对方倾谈的重点，就象飞碟选手打飞碟一样，要能站在对方的立场，仔细地倾听。
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