心理调节书-心理调节的书籍和***作品
cysgjj时间2024-02-21 11:42:08分类心理调节浏览63
本文目录一览：
教你调整心态的书籍
1、心态不好的人看什么书1 《人生终要有一场触及灵魂的旅行》，毕淑敏：著名作家毕淑敏相信我们都很熟悉，她的文字温暖真挚，缓缓流淌的字里行间中，能够让我们感受到人间的美和爱。
2、教你调整心态的书籍1：活出全新的自己 【内容简介】 《活出全新的自己：唤醒、疗愈与创造》是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。
3、《少有人走的路》作者【美】斯科特·派克，是由吉林文史出版社出版的图书。该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。
4、《厚黑学》作者：李宗吾。《厚黑学》为民国年间李宗吾先生所作，他在厚黑学一书中，阐述脸皮要厚而无形、心要黑而无色，这样才能成为英雄豪杰。
调节心态的书有哪些
心态不好的人看什么书1 《人生终要有一场触及灵魂的旅行》，毕淑敏：著名作家毕淑敏相信我们都很熟悉，她的文字温暖真挚，缓缓流淌的字里行间中，能够让我们感受到人间的美和爱。
《钢铁是怎样炼成的》，书中写到一个从不懂事的少年到成为一个忠于革命的布尔什维克战士，再到双目失明却坚强不屈。
《少有人走的路》作者【美】斯科特·派克，是由吉林文史出版社出版的图书。该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。
教你调整心态的书籍1：活出全新的自己 【内容简介】 《活出全新的自己：唤醒、疗愈与创造》是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。
《厚黑学》作者：李宗吾。《厚黑学》为民国年间李宗吾先生所作，他在厚黑学一书中，阐述脸皮要厚而无形、心要黑而无色，这样才能成为英雄豪杰。
10本高评分接地气心理学书籍
NO.1 《心理学与生活》——理查德·格里格 截图来源：豆瓣摘录：很多爱的关系开始时都有一个极其强烈、专注的阶段，人们称之为情欲型爱。
最经典的十大心理学书籍 《怪诞心理学》这一类的书都挺有趣，讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。
、《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》岳晓东2020年看的一本书，讲述了很多实际案例，都是平常生活中会碰到的问题。算是一本清晰简单的心理学入门书籍，等于是把知识具象化了。
心理调节和情绪调节的书
心理调节和情绪调节的书1 《别跟自己过不去》 本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法，让你不再心理失衡，让你不再自己跟自己较劲，让你不再落入偏执的处境而越做越错，让你拥有稳定、积极的美好生活。
后来一位心理学的老师给我推荐了《别让小情绪害了你》的这本书，看了之后获益匪浅。该书的作者弗雷德曼·肖普是医学博士，通过他的突破和自我强化程序，帮助了成千上万的人去克服恐惧与焦虑。
《少有人走的路》作者【美】斯科特·派克，是由吉林文史出版社出版的图书。该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。
你好，针对你这种情况可以选择一些与个人成长有关的书籍，帮助自己提升内心能量，然后在选择一些有关情绪疏导或调整的心理书籍。
. 《情绪智慧》：丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森著，探讨了如何通过认知重构来管理情绪。阅读这些书籍可以帮助一个人更好地理解自己的情绪，学会管理和调节情绪，从而改变自己的心态和行为。
《如何控制自己的情绪》 （美）康利 中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部***级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似有序的生活中的***象，并介绍了人类情绪真实而细腻的核心。
如何控制自己的情绪?学会控制情绪的励志书籍
推荐理由：想成为自己，就必须撰稿开关系的迷雾，破除掉别人强加于自己的意志。这就是作者写这本书的主要目的。 这本书中的系列文章《心灵成长的六个定律》，可以视为我自己的理论体系的入门文章。
只要对情绪，加以合理的引导和使用，就能发挥出它真正的力量。《情绪的解析》明明就是一件小事，但就是控制不住自己，会暴跳如雷，恶意相向，甚至伤害身边的人，如果你经常这样，那这本书你就绝对不能错过。
麦科尔：《情绪的力量》我们都知道，情绪对一个人所产生的影响是不可估量的。积极的情绪让你每天都精神饱满地去迎接生活的挑战，而消极的情绪可能会让你一事无成。学会掌控自己的情绪对于我们来说很重要。
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