抗疫心理调节***-抗击疫情心理***
cysgjj时间2024-02-19 01:42:05分类心理调节浏览53
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面对疫情,如何调整自己的心理情绪?
口头倾诉。如果有不舒服的情绪，找家人或者通过电话、网络等方式与朋友聊聊心中的想法及感受，接受更积极的影响；（2）书面表达。也可以拿出纸张，将不舒服的想法及感受写出。（3）分散注意力。
疫情期间的心理自我调节方法如下：接纳负性情绪 疫情反复，让人们原本正常的生活被打乱，焦虑、恐惧、无助等负面反应接踵而至。面对这类应激情绪，我们越是压抑，越容易被它们影响和支配。
做好应对准备 做好应对***的心理准备，充分了解各类防护知识，面对问题就会不慌不忙。接纳负面情绪 越是压抑，越容易被负面情绪影响，允许这样的情绪出现并试着接纳它们，不消除、不对抗。
***师陈春娜用***的形式记录暖心抗疫故事,你都知道哪些抗疫故事?
自去年疫情暴发，杭州自由插画师陈春娜就用***的形式，记录下了数十个抗疫过程中的暖心故事。这一年，新闻里那些牵动人心的瞬间，都在陈春娜的笔下，化作了一幅幅生动的卡通***。
最近，杭州自由插画师陈春娜火出圈。原因是她花4天时间绘画了多幅战重庆山火英雄图鉴。把灭火英雄的英勇都画出来了，这就是民族凝聚力，在救灾抗灾面前，***都是英雄。
***是一种艺术的朦胧美，它通过里面的人物展现了某种精神。近日在浙江杭州，一位***师用***记录了抗疫的故事，体现出了我们民族的强大。据悉，该名***师名为陈春娜。***师陈春娜用***的形式，记录了许多暖心抗疫故事。
王静说，她的性格内向、低调，虽说外表看起来有点冷，但是心却很细腻。由于担心瘦小的冀红在武汉孤单，又怕她什么事情都自己咬牙坚持，王静特意把科里的老中青护士代表拉进“智囊团”，想让大家得空多关心她。
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***版医护骑车抗疫看破防了,***中体现了怎样的一幕?
1、***中的医护人员们都穿着防护服，可爱的是他们头上多出两个触角，随着医护人员在寒风中前行两个触角左右摆动。
2、这幅插画作品主要描绘出了在防疫一线的医护人员们共同抗疫的画面。***中有很多地区的医护人员都有体现，而且每个地区的医护人员也都会结合当地的一些特色元素，让人一眼看上去就知道这是哪个地方的医护人员。
3、陕西高校的学生手绘抗疫插图致敬逆行者，小编觉得他们画的非常好，他们不仅画出了各位逆行者英勇的身姿，同时也将他们的精神描绘的淋漓尽致。
4、排队做核酸如果是一些中高风险地区的话，那么隔几天就需要做一次核酸。有很多的地方天气特别冷，在做核酸的时候，医护人员也特别的辛苦，在这幅***中小编看到了有很多人在排着队做核酸，这一个场景是非常熟悉的。
5、然而***能将防疫的知识最浅显、最直观地呈现出来，很有感染力。同时也是让大家看到了在前线如此严峻的形势下医护人员努力向前的模样，黑白的***却让人看到了多彩的未来。
6、我认为我身边得抗疫故事得确能够值得我写进日记中，并且能够值得我永远去怀念，因为我觉得这是一件很有意义得事情，而且也值得我们去一个比较好得赞赏，我认为我们身边得人都是十分勇敢得。用拍照得方式。
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