情绪调节心理课教案-调节情绪心理活动设计

本文目录一览：

• 1、心理健康课教案模板7篇
• 2、“如何调节情绪及压力”主题班会教案
• 3、精选心理健康主题班会教案5篇
• 4、小班社会心情不好的时候教案
• 5、《紧张情绪的调节与控制》主题班会设计

心理健康课教案模板7篇

1、一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，如果心理不健康，可能会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种身体上的疾病。

2、根据***河南省委高校工委、河南省教育厅办公室《关于开展20__年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（x办思政〔20__〕x号）的要求，河南大学环境与规划学院决定在全院范围开展心理健康教育宣传周活动。

3、心理健康课教案篇1 活动目标：在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和伤心的心情，教案：幼儿园中班心理健康教案：心情火车。活动准备：小朋友表情照片若干小火车 活动过程 第一环节：情景导入，激发幼儿兴趣。

“如何调节情绪及压力”主题班会教案

1、如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。清理并表达自己的情绪体验。活动形式：讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流，学生发言。

精选心理健康主题班会教案5篇

精选心理健康主题班会教案 活动内容： 调整心态，把握成功 活动目的： 初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。

心理健康教育教案【篇1】 班会目的： 经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。 班会准备： 调查问卷、课件制作 开展方法： 讨论法，说说、议议。 班会程序： 一。

下面是我给大家整理的心理健康主题班会教案，希望大家喜欢！ 心理健康主题班会教案精选篇1 活动内容： 调整心态，把握成功 活动目的： 初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。

心理健康教育主题班会教案精选篇1 活动目的： 引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

小班社会心情不好的时候教案

小结：当一个人心情不好的时候，可以通过各种方法来发泄，消除不好的心情。当好朋友有不好的心情的时候，我们也要帮助他保持好心情，我们都要来保持好心情。

多媒体演示当别人心情不好的时候，我们可以做很多的事情帮助他，让他高兴。伴随着音乐《多愉快》，幼儿找客人老师共舞，把“高兴”“开心”送给别人。当别人心情不好的时候，我们可以做很多的事情帮助他，让他高兴。

初步学会一些调节自己心情的好方法，懂得尽量控制自己的情绪，不把坏情绪带给其他人。 感受人们更愿意跟活泼开朗、不愿生气的小朋友交往，鼓励幼儿做豁达开朗的人。 活动准备 幻灯片，动画“心情娃娃”视频片段，欢快的背景音乐。

《紧张情绪的调节与控制》主题班会设计

1、有了紧张情绪怎样调整，这节课给学生介绍两种方法。

2、老师对这次班会做总结：我们的学习道路还很长，我们的生活道路还刚刚开始，希望同学们能够合理调节自己的心态、情绪，确定目标，树立信心，抛弃不正确的认识，多和同学相互交流，取长补短。

3、主题班会教案——如何控制情绪 活动目标：认识某些情绪会给人带来的消极影响。能自觉调控一些不愉快的情绪体验。掌握一些控制情绪的技能技巧。怎样调整最佳状态在考场中发挥最好水平。

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