躯体化心理调节-躯体化障碍心理治疗包括哪些

本文目录一览：

• 1、躯体化障碍如何调整心态,如何吃药,吃什么药好呢?
• 2、抑郁躯体化障碍怎么调理?
• 3、抑郁症焦虑症躯体化症状怎么缓解?
• 4、神经衰弱症躯体化怎么自己治疗?
• 5、焦虑躯体化障碍需要怎么治疗才能得到缓解?

躯体化障碍如何调整心态,如何吃药,吃什么药好呢?

你目前感觉自己身上有出现紧绷感，而且伴随一些后脑勺的疼痛感，这都是躯体化的形式障碍，这个时候你可以口服药物，在临床应用方面可以口服奥氮平片或者口服氯氮平片的。

病情分析：躯体化障碍是可以治愈的。指导意见：躯体化障碍是一种以持久的担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的一组神经症。患者因这些症状反复就医，各种医学检查阴性和医生的解释均不能打消其疑虑。

只有积极治疗抑郁症，才能够尽可能的避免躯体化障碍的产生。很多有抑郁症的患者都会明显感觉到自己得了心理问题以后，身体也大不如前。

心理疏导即心理治疗，其基本方法有很多，常见的有：精神分析治疗、行为治疗、认知治疗、家庭治疗和森田治疗。

可能是精神压力太大，过于疲劳，也可能是长期坐着不活动引起的，你可以放松一下心情，活动，活动，到室外吸下新鲜空气，另外也可能是身体原因，可以到附近医院做一下身体健康检查，做到有规律的休息睡眠，很快就会好的。

药物应用不但有技术问题，还有个“艺术”问题，有时同样药物，只要易其包装，换其外形，调其颜色，结果疗效却不同，这就是“药物心理”，对躯体化障碍者特别敏感，这些患者多有对感觉、对外界反应敏感的心理特征。

抑郁躯体化障碍怎么调理?

通常***取心理和药物联合治疗的原则，选用三环类抗抑郁剂、五羟色胺再摄取抑制剂。对于焦虑情绪可以选用小剂量的苯二氮卓类抗焦虑药，改善患者症状。

药物治疗。多数躯体化障碍患者都存在焦虑和抑郁的问题，这些问题也会让患者的躯体症状越来越严重。

行为治疗或认知行为治疗对这类疼痛和自主神经功能紊乱有一定使用价值。疑病障碍、躯体形式的疼痛或躯体化障碍伴抑郁障碍者，可选用适当的抗抑郁剂，部分病例可获得明显改善。症状迁延越久者，治疗效果越差。

并伴有严重的社会、人际和家庭行为障碍。躯体化障碍的治疗包括一般治疗、心理治疗和药物治疗。在一般治疗中，您应该建立信心，并与医生合作治疗。心理治疗主要***用支持性心理治疗、心理动力治疗、认知行为治疗等。

抑郁症焦虑症躯体化症状怎么缓解?

1、缓解抑郁症躯体化的10个方法 发抖：保持轻松、深呼吸，不要在意身体的抖动。 胸闷：感到胸闷时，可以进行深呼吸，反复几次，会有很好的缓解。 头晕：喝杯热牛奶，躺下，好好睡一觉。

2、药物治疗：医生可能会考虑开具合适的药物来缓解抑郁和焦虑症状。这些药物可能包括抗抑郁药和抗焦虑药。确保遵循医生的指示，并定期复查以监控药物疗效。

3、像散步、太极等都可以达到减轻抑郁焦虑症的症状的效果。

4、焦虑抑郁的自我心理治疗：、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这 些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。

5、俗话说“快乐，友人分享，是更大的快乐；痛苦，友人分担，就可以减轻痛苦”，不愉快的事情隐藏在心理，会增加心理负担。如找人倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询员进行心理咨询，让他们帮助消解烦恼。

6、第2个缓解方法，到户外去多接触大自然：当我们处在大自然的怀抱下，心情是放松的，试着深呼吸把心里面的负能量呼出去。呼吸着清新的空气，我们的大脑也会分外清醒，让自己能够身心愉快，从而缓解焦虑抑郁现象。

神经衰弱症躯体化怎么自己治疗?

1、临床上治疗神经衰弱的最主要办法就是心理治疗，通过心理疏导来解除患者的心理阴影，从而可以慢慢消除患者的紧张情绪，以便缓解精神压力。如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用抗抑郁药物进行治疗。

2、神经衰弱患者可以***取下列多种自我[_a***_]法配合治疗，如自我按摩法、如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴；如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法；如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。

3、神经衰弱自我调理方法：改善神经衰弱症状方法一：正确认识自己 要对自己的 社会 适应能力，自己的体能智力等有一个全面的认识。避免接受一些自己完不成的工作，给自己造成一定的心理压力，要乐观向上，不能杞人忧天。

4、以保持身体健康。运动锻炼：进行适当的运动锻炼，例如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，可以缓解神经紧张和压力。药物治疗：可以使用一些药物缓解头痛和神经衰弱症状，例如安定、舒必利、***等药物，但需要在医生指导下使用。

5、心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可***用自我松驰训练法等。

焦虑躯体化障碍需要怎么治疗才能得到缓解?

药物治疗。多数躯体化障碍患者都存在焦虑和抑郁的问题，这些问题也会让患者的躯体症状越来越严重。

焦虑症躯体化障碍可以选择药物治疗和心理治疗等。通过药物治疗，患者的焦虑和躯体化症状可以得到改善，临床上主要选用抗焦虑或抗抑郁药物，推荐使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀以及氢溴酸西酞普兰等药物。

焦虑症很严重导致躯体化障碍需要去看医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。焦虑症的自我心理治疗：、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。

最常用的心理治疗包括认知治疗、行为治疗或认知行为治疗等。

行为治疗或认知行为治疗对这类疼痛和自主神经功能紊乱有一定使用价值。疑病障碍、躯体形式的疼痛或躯体化障碍伴抑郁障碍者，可选用适当的抗抑郁剂，部分病例可获得明显改善。症状迁延越久者，治疗效果越差。

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