疫情期间心理调节心得 ,疫情期间心理调节心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情期间心理调节心得 的问题，于是小编就整理了5个相关介绍疫情期间心理调节心得 的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情在家隔离，让我体会到了什么叫感觉身体被掏空了！你们呢？
2. 你的防控疫情心得体会是怎样的？
3. 护士最新抗疫的个人感悟与心得？
4. 经历过这次疫情你体会最深的是什么？
5. 三年疫情突然放开了，有什么想法，让我们学到了什么？

疫情在家隔离，让我体会到了什么叫感觉身体被掏空了！你们呢？

疫情初期，看到武汉疫情严重，想到每一个死亡数字后都有一个幸福的家庭破灭，感觉我在家里一家三口平平安安是多么幸福。每天八点起床收拾一下吃了早点就看看剧，刷刷手机看下全国疫情动态，随着数据增加而心痛，下降而心喜，到今天关家里快一个月了，后期就关注店子可以什么时候开门，到今天我们这边百分之八十都还是关门状态，开门的只有超市，菜店。像我做装修行业的市场都没一个开门的，没有钱赚坐吃山空感觉到心慌，只能等待了做好自已就行了。

我是一名科研工作者，以前正常工作的时候，都是没有忙到晚上十一点，周末休息一天。而寒***的时候是休息两周，但是因为疫情在家待了好长时间，刚开始真的很不适应，感觉身体要生锈了一般。不过我自我调整能力还可以，利用这段时间我好好总结了过去一年的得与失，然后细细规划了今天的工作。并且，这段时间看了几本书（平时很少有时间看），感觉收获满满，突然想找个方式记录下来。

接下来我就开通了头条号，发现写写文章，帮别人解答一些问题，然后自己创作一点东西，还真的是很不错。也不指望这个能有什么收入，主要是让自己充实。并且时常记录自己的心得，跟大家分享，觉得很有意义。

也许很多人不上班工作受到影响，心里完全没法安静下来看书或是写东西，但是往往没用的担心会耽误我们自我充电的机会。以前整天忙得晕都转向，现在能安安静静在房间写点东西，真的是非常幸福的一件事。就好像生活弄得我灰头土脸，现在终于可以拍拍自己身上的土和灰尘，让自己焕然一新。

我已经恢复上班一周了，感觉动力十足，就像刚把电充到满格，现在精力十足。除了户外活动受到限制，身体没法出汗排毒外，其他的我感觉还不错。希望大家能找到自己的兴趣点，恢复那个充满活力充满斗志的你。

从腊月二十八回到老家，让我感受到人生最重要的是身体健康，往年有在城里过年的时候，如果疫情期间在城里会很不方便的。幸好在农村有个小院，

朋友们可以把自己时间按排好，虽然不能出门，也不能上班，可以学习跳舞，练习书法，或者平时忙没时间满足自己爱好，现在是最好的机会了，

已经在家宅快二十天了，开始几天有些不习惯，总想到外面去逛一逛，心里有些烦躁。但迫于形势，我自己作了调整：早上八点多起床，吃过早饭后练字。十一点多开始煮饭、吃饭、收拾。然后看新闻、刷头条。下午四点到楼顶上锻练(转圈散步、跳健身操）一个小时。晚饭后陪家人看电视剧。这样一天也就匆匆地过了。二月十号开始每天中午的时间都给了我的学生，指导他们背诵、默写。因为学生的认知差异，一个小问题重复很多遍才能解决好。所以这两天我还觉得有点儿忙哩。

疫情期间在家隔离，要自己找些合适的事情来做，没有颓废的生活，就不会有被掏空的感觉。实在找不到事情做，就看看巜今日头条》上的各类文章，也会有所收获的。

你的防控疫情心得体会是怎样的？

这次防控疫情，使我深深地感悟到我们伟大社会主义祖国的伟大、强大，祖国十四亿人民坚决响应党中央的号召，团结一心，心往一处想，劲往一处使，战胜了有史以来，最严重的疫情。这充分显示了我国社会主义制度的优越性，中国***的正确领导，人民群众的凝聚力。

此次疫情，我们更加清醒认识到，在国难当头，是谁挺身而出，是谁不顾个人安危，是谁冲锋陷阵在抗疫前线！是我们的科学家，是广大的医务工作者，他(她)们冒着生命危险，夜以继日的和疫情作斗争，才取得了此次抗疫的胜利！虽然我们还不能说完全成功，但疫情基本控制，只要我们加把劲，最后的胜利一定是我们的！

疫情过后，我们一定不要忘记奋战在抗疫一线的科学家，不要忘记广大的医务工作者，没有他(她)们舍己为人、忘我拼搏的工作，没有他(她)们的流血牺牲，此次疫情还不知夺去多少人的生命！所以，疫情过后，我们一定要加倍努力地工作，把疫情期间的损失弥补过来，用实际行动感谢我们的党！感谢我们的***！感谢广大医务工作者！感谢我们的科研工作者！

[_a***_]最新抗疫的个人感悟与心得？

护士***感悟与心得：接受任务之初，我觉得这只是一项特殊的工作，是一名医务人员义不容辞的职责，毫不犹豫，背起行囊就赶赴集结点。

在前线和同事们工作一个多月来，我得到党组织的关怀，领导的指引，团队的帮助，个人能力也有所提高，特别是读了师理事长的家书，我感触更多，对战胜疫情充满信心，对未来的理想追求更清晰明确。

我赞美护士有着无私的爱,面对多重性格的患者,她们奉献的是海一样博大的情怀,面对刁难者,纵使自己受了天大的委屈,她们对病人讲得也是医德和表率;我赞美护士能够在琐碎而又繁杂、艰辛而又辛苦的工作中正视平凡，老百姓心里都明白很感动。

经历过这次疫情你体会最深的是什么？

一、无论如何，不可为了面子而抬杠。科学和法治高于一切。

二、保持独立思维，不被任何势力***。只要是有自身利益的群体发话，一律不偏听偏信。

三、不信谣，不传谣。自己判断形势，既不盲目***购，但也做出相应灾备。

四、不恐慌，科学认识疫情。既不被有目的者带节奏，也不掉以轻心。

五、当恩怨分明。对于那些为我们付出的防疫者和不***的商家，要有感恩之心。对于那些为了乌纱帽随意加码的、拿着鸡毛当令箭的、逾越法律侵犯***的，当唾弃之。

六、最稳的职业是不怕被封控的，例如体制内、物流配送、食品保供、医疗卫生、自媒体等。

七、无论有没有疫情，卫生都应该受到重视。勤洗手，常通风，少聚集。

八、丰富自己的才艺，不能仅仅会玩儿手机。

九、

第一：一定要让孩子学会经商之道，不做小贩，不做小吏，不做奴役。

第二：一定要在农村有一片属于自己的基地，可以自给自足。以备不时之需。

第三：保留足够的现金，不去做无谓的消费，车和房保持现有。不去购买房产和商铺。

第四：社会关系只保留至亲就行，其他一切都是浮云。

经历过这次疫情，使我有了深刻的体会。

一是为我们生长在这伟大的祖国点赞，为奋斗在一线的抗疫者和为抗疫做出贡献的人们点赞。

国家为了百姓的身心健康和生活，一直在努力地奋力前行，抗疫者们还在辛苦地努力工作着。

二是受疫情的影响，人们都在艰难地生活着。特别是生活在底层的老百姓，应当对他们更加地关爱，多听一下民众的声音。

三是疫情期间，人们的生活和身心受到了很大影响，我们要互相多一份包容和理解。

四是疫情期间，反映出了一些问题，国家正在严加整治，使人们有一个更好的生活环境。

总之，通过我们共同地努力奋斗，一定能够战胜疫情和克服一切困难，望百姓幸福安康。

第一，中国是第一个抗疫成功的国家，居然现在还在抗疫，成了过去成功的牺牲品！好学生的作业后来居然没用了！

第二，不少老百姓对疫情谈虎色变，科学普及和宣传还需要提升！

中国的疫情防控，其实本来在2020年就应该可以结束，到2020年下半年，在严格的防控措施下，疫情已经基本被扑灭，连续几个月国内没有确诊病例，都已经恢复了正常的生产生活秩序，很不幸，因为国外所谓“自由”“科学”的群体免疫政策，到21年时出现了零星的境外输入，又直到养蛊养出了奥密克戎……没有一个人指出这个事，也没有一个人要求洋大人去反思，本来境外输入的一个事，最后全部在指责中国***过度防疫……[思考][思考][思考]

三年疫情突然放开了，有什么想法，让我们学到了什么？

三年抗疫，代价巨大，问题也不少，但我们取得的成绩还是主要的，这是有目共睹，举世公认的。当然也存在一些不足，应当不断的总结和改进。

国家根据疫情变化，及时放开防疫政策，是对抗疫形势正确研判后的慎重选择，虽然许多老人放开后难以适应，甚至付出生命的代价，值得同情，在疫情防控和经济发展的矛盾中，权衡再三，放开这也是不得已的正确选择，无可厚非，应当支持。虽然也是先卄条，后十条，很快放开的，但是，对放开后出现的问题研判不够，准备不足，措施不到位，应对不及时，给大家的感觉还是太突然了，这也是事实，应当汲取教训。

首先是要严厉打击那些利用疫情，弄虚作***，谋财害命的黑心资本和不法药商。

其次是，要养成良好的卫生习惯，以防为主，重视中医和中药，充分发挥中医中药在抗击疫情方面的巨大作用。

最后是要慎重进口外国的抗疫葯物，特别是美国的抗疫疫苗和药物，严防美国辉瑞药副作用的危害发生。加强自我防护，严防病毒变异后的新毒株XBB•1和XBB•1•5等的快速感染，在不影响经济正常运行的同时，一如既往的认真做好疫情防控工作。

三年疫情过去，现在开放。你还说突然？

时间，实践的证明，咱们中国***的防疫抗疫政策是多幺的正确。

终于让国外的，国内的喷子们闭上了嘴。这在的国人行动多自由，自潇洒。一句话，幸福感满满的。

人的生命是极为宝贵的。尽管我国已有14亿，从市场繁华的现实讲，与地域较小，具有13亿人口的印度相比较，中华大地还是能够养活现有人口的。

疫情，犹如山洪、地震、猛兽、兵害等是极具杀伤力的。

三年来，人们顾全大局，有非常地忍耐性，也是完全彻底地与中央、国家保持了高度一致的。

抗疫，犹如一场生死大战。战前总有动员，物资配备等细致的工作。我国从上到下，机构健全，宣传工具，先进到前所未有。

此次突然放开，没听到最基层社区，乡村传达上级什么精神(不知放开的目的和伟大意义)。

既往，我国善人多的是。巨部遭灾(洪水、地震、战争)时，捐款、捐物者无计其数都一一载入史册(抗美援朝时，常香玉捐一架飞机，存在了博物馆)。

如果说财政有困难，全国14亿人每人出一千，即为1000个14亿(设想:***如不得阳，任何人都会愿意出一千吧！)

问题:人口众多，医护工作者和治疫医院有限。如果一个百万人的大县，有1/10之一感染了。10万人的阳性患者能把县医院围的水泄不通。

仗，不能打无把握的。全面突然放开后。还真有戏看。但戏不会好看，也不好听！[泪奔][流泪]

昔日，“华佗无奈小虫何”。江西余江县在党领导下，一举消灭了血吸虫病。

珍惜健康，珍惜生命，珍惜家庭，珍惜身边所有的美好，活着比什么都重。生命只有生命是世界的灵魂，是生活的唯一，只有生命的存在，才能体现生活的美好和人生价值，否则，一切都是空谈。

放开是中央的决定，在这件事上坚决不打折扣的服从！题主用了＂突然＂两字，不知何意！我们很难理解＂突然＂放开这个词。

我们服从放开，因为20条，10条都强调＂精准＂，＂优化＂，精准优化的目的是要把抓经济放到第一位，事实上也是这样做的，说实话三年的实践也说明，经济上不去，国家承受不了，人民也同样难熬，从这个意义上说，中央决定＂精准＂，＂优化＂一手抓经济，一手抓防疫是正确的，无可厚非。

但是从放开后的社会现状希，有关部门落实中央***的战略决策存在思想认识不到位，宣传力度不够，物资淮备不足，民众恐慌情绪漫延，至今药店沒有退烧药，消毒液，在管理上存在很大漏洞，不仅应抓紧整改，尽快缓解人民群众因买不到药而无法居家隔离的恐慌情绪。

更重要这是一个不可原谅的教训，应严肃对待！从而真正实现中央***提出医院不挤兑，居家隔离要重点关注的精准，优化防疫的要求。居家隔离沒有药的现象必须尽快解决。否则疫情暴发难己控制，而直接影响经济发展，疫情控制不好，人民群众恐慌情绪解除不了，将影响中央***＂精准＂，＂优化＂两手抓精神的落实。这就是我的想法。

至于学习到什么，确实学到很多东西。比如这次疫情没有中央***的正确领导是不可能取得三年***感染，死忘率低，而且全国人民均享受免费检查治疗，要知道感恩！我也看到白衣战士舍死忘生战斗在抗疫一线，他们是最可敬的人！我还看到全国人民团结一心，舍小家顾大局，坚决响应党中央的号召，努力配合做好抗疫工作，这是搞好防疫工作的基石。

除此之外，通过这次抗疫斗争，我们学会并养成了好的卫生习惯，这一点不仅仅是勤洗手，常通风，带口罩。而且是落实到个人，家庭生活的方方面面，疫情给我们带来了很多损失，但是我们也养成好的卫生习惯，这对于提高人的素质和生活质量，以及朋友聚餐，交往都有了较大的变化，变得更文明，有素养，提升了人们的品味，这方面变化非常明显。当然学到的东西还有很多，很多就不再赘述了。

到此，以上就是小编对于疫情期间心理调节心得 的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情期间心理调节心得 的5点解答对大家有用。

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