学生应考心理自我调节 ,学生心理调适

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学生应考心理自我调节 的问题，于是小编就整理了4个相关介绍学生应考心理自我调节 的解答，让我们一起看看吧。

1. 写一写正在考试的你的心理活动？
2. 仿写穷人写考试后的心理？
3. 为什么做题尤其是考试的时候很慌静不下心来？
4. 大一数学系，感觉平时很认真听课，认真学了学，但考试就是得不到自己想要的结果，心里很难受，该怎么调整？

写一写正在考试的你的心理活动？

篇一：忐忑不安的心理活动小练笔

我脸色发白，忐忑不安的想：“妈妈会怎么看我呢？这是一件小事吗？她平时最看重的就是品德了……是她过来了？……不，她没有！……为什么要偷偷拿钱并花掉啊？……她会说我的！那也是应该的，是我自作自受，让她失望……嗯，说我一顿也好，让我长长记性！”

篇二：忐忑不安的心理活动小练笔

记得一次数学考试发卷前，我忐忑不安，考试前晚没有复习到位，这次考试肯定没考好，考不好就会被批评，被批评就要写检查。正在我坐立不安时，老师进来了，“啪”的一声，卷子被重重地放在了讲台上，随即她取出上面一沓试卷，说道：“我只念八十分以上。”老师念完九十分的，又开始念八十分的，可念了很久还是没有我的名字，我的心凉了一大半……

仿写穷人写考试后的心理？

1、考试的时候，由于想考的高分所以就偷看了同桌的答案，同时成绩下来却觉得这样的分数是不真实，心里一直忐忑不安，害怕老是揭穿，想去和老师主动承认错误，又怕他惩罚。

2、心心念念的想，却没有什么头绪，欲语还休，不知道怎么办，想来想去就是一团乱麻，不知如何是好，天啊，这是怎样的折磨，为什么不知道怎么办了呢，又是一阵胡思乱想。

为什么做题尤其是考试的时候很慌静不下心来？

1、准备不充分，对考试没信心。平时没有好好学习及复习，一到考试完全没有信心，从而心会很慌，静不下来。

2、很重视考试，但又怕考的不理想。你明白考试的重要性，很想考好，但又怕发挥不好。

3、心理压力过大，焦虑不安等，这些人可能家长对其期望高，让孩子觉得压力过大，每次考试焦虑。

大一数学系，感觉平时很认真听课，认真学了学，但考试就是得不到自己想要的结果，心里很难受，该怎么调整？

有个数据统计高等数学是大学中容易挂科的科目，而对于数学系的小伙伴也不陌生，平时认真听课，认真学习，成绩不理想，主要是自己没有找到学习方法，同时自己是否在学习中没有完全弄懂知识点，而且高等数学主要是以代数为主，只要我们找到学习方法，并且弄懂每个知识点，多练习多思考多请教，就会慢慢提高自己的成绩

到此，以上就是小编对于学生应考心理自我调节 的问题就介绍到这了，希望介绍关于学生应考心理自我调节 的4点解答对大家有用。

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