暴食症心理咨询-暴食症心理治疗得花多少钱

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• 1、我得了暴食症怎么办

我得了暴食症怎么办

1、进食的时候是否有失控感、进食前后是否有负面情绪是重要的判断标准；对食物过度注意也是暴食症的一种症状，因为对身材过分看重，所以看到每种食物的同时它们的热量好像都大写加加粗的贴在上面；别人用24小时衡量一天，我用3顿饭衡量一天。“是什么导致了暴食？”从根本上来讲，人始终存在“动物性”。

2、你要相信，暴饮暴食症，只是心理上的阻碍而造成的，所以不要害怕，分析自己清楚认识自己，找到根源。根源往往是问题解决的关键。

3、暴食症的自我治愈并非易事，但这个20岁的女生尝试通过自身经历来探索可能的路径。她发现，暴食并非单纯为了减肥，而是内心的孤独和寻求关注的替代行为。她在日记中记录了自己从严格控制饮食、催吐，到尝试调整心态、接受自己，以及面对诱惑和挑战的过程。

4、因为我下个月就有一段时间不用上班了，可以好好调整了。因为我还没有调整良好，所以也许在这里说的未必有借鉴性，但是我还是根据我自身的感觉和经验说点什么吧。其实你的情况，我觉得主要原因还是内心。

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