心理调节导师-心理辅导导师
cysgjj时间2025-03-04 11:04:49分类心理调节浏览12
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盖笑松东北师范大学教授
1、盖笑松，现任东北师范大学教育科学学院心理学系的教授，同时担任博士生导师和心理学系主任。他的研究专长主要集中在儿童心理学领域，特别是自我教育的心理学基础——自我调节能力的发展。他的研究成果广泛应用于儿童发展评价、儿童青少年成长指导、婴儿早教方案、幼儿园特色项目以及家长学校和中小学行动研究。
2、盖笑松，东北师范大学教育科学学院心理学系教授，博士生导师，心理学系主任。主持科研项目多项。
3、东北师范大学与陕西师范大学均是211工程大学，且为教育部直属的六所师范院校之一，师资力量和硬件设施均十分优秀。两者在师范教育领域均处于领先地位，实力相当。东北师范大学在发展与教育心理学方面有所侧重，涌现出一批杰出的学者，如张向葵、盖笑松以及专注于ERP研究的张明。
4、东北师范大学教育博士（Ed.D）学生发展与教育专业往年招生情况、笔试科目、招生导师、课程辅导【几深教育】招生情况与考试科目：盖笑松、张向葵、缴润凯、姜英杰、路海东等多位导师参与招生。报名时间：2022年11月18日至12月18日，笔试时间安排在2023年5月12日至13日，面试在5月14日至15日进行。
正念心理训练方法有哪些
1、另外，设定实际可行的目标，将大任务分解为小步骤，逐一完成。这样可以减少压力感，让自己更加从容。学习一些放松技巧，如冥想、深呼吸练习或正念冥想，这些方法有助于集中注意力，减少焦虑。在面对重要场合或任务时，可以进行模拟练习，提前熟悉流程，增加自信心。
2、儿童静心训练是帮助孩子提高专注力、情绪控制和自我调节能力的重要手段。在快节奏的现代社会，孩子们面临着各种压力和干扰，因此培养他们的静心能力尤为重要。以下是一些有效的儿童静心训练方法： 正念冥想 （1）方法介绍 正念冥想是一种通过关注当下的呼吸和身体感觉来达到内心平静的方法。
3、在洗澡时感受水的温度和身体的感觉，或者在散步时注意周围的景色和声音。这些简单的练习可以帮助人们培养正念的习惯，提高自我意识和觉知。总之，正念是一种有益的修行方式和生活态度。它旨在通过专注于当下的体验来提高自我意识和觉知，帮助人们减轻压力、提高专注力。增强情绪稳定性和提高自我控制能力。
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