豆瓣评书心理调节书-心理调节书籍推荐

本文目录一览：

• 1、如何静下心来看一本书?
• 2、webhub123收录11个有声书、书评、播客网站
• 3、豆瓣评分9.8最高的书籍
• 4、2021-01-31事后聪明式偏差
• 5、《繁花》与金宇澄:不如温柔同眠
• 6、为什么大学图书馆可以登超星图书馆不能登?

如何静下心来看一本书?

1、选择适合自己的书籍：选择自己感兴趣的书籍，这样更容易让你静下心来阅读。 放松身心：在阅读之前进行一些放松的活动，如冥想、深呼吸等，可以帮助你进入阅读状态。 培养耐心和毅力：阅读需要耐心和毅力，不要急于求成，慢慢享受阅读的过程。

2、找一个安静的地方：阅读需要静心，因此建议去图书馆或者安静的咖啡厅，实在不行在家里沙发、阳台上也可以，给自己定个***，一个下午看完或者两个下午看完。

3、静下心来看书的三个策略：方法一，及时清理脑子里的杂念。读书的时候如果脑子里有杂念，要学会有意识地主动思考正在阅读的内容，比如主动想想关于这本书的知识点；想想读了这本书你可以解决你的什么问题、带来什么好处等），从而找回兴趣和注意力。方法二，及时调整，找回注意力。

4、调整心态。如果平时不是很重视学习，状态比较放松的人，调整心态是很重要的，不要把学习当做一种负担，你就暗示自己看看书做做练习也是一件很快乐的事情，不要从心理上仇视学习。

5、想要静下心来看书，需要从多方面入手。怎样静下心来看书营造良好的阅读环境阅读环境也是非常重要的一方面。保持室内的整洁，摆放一些绿色植物、音乐和自然光线都有助于创造出一个良好的阅读环境。特别是在选择风景秀丽、空气清新的地方阅读，更能帮助人们消除心理上的压力，让人们更好地享受阅读。

webhub123收录11个有声书、书评、播客网站

陌生人播客——08年起源于豆瓣小组的录音活动，这个播客平台以《精神良药》、《毒家观影指南》和《喂你读书》等节目闻名，凭借深厚的内容底蕴和忠实粉丝，成为经典与热门并存的首选。 天天书评网——虽然年代久远，但***丰富，历史、小说、相声、戏曲等各类题材应有尽有，满足不同的文化口味。

连续蝉联前三名，受到广泛关注。网站吸引众多合作伙伴，至今已累积近200人参与，总节目超过1100个，内容围绕阅读、电影、情感，如情感播客《精神良药》、电影播客《毒家观影指南》及荐书节目《喂你读书》。

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豆瓣评分9.8最高的书籍

1、豆瓣评分最高的书籍有：《人性的弱点》《边城》《教父》《万历十五年》《影响力》《百年孤独》等。《人性的弱点》人与人的交往与竞争，做到知己知彼至关重要。了解自己的弱点，就能做到扬长避短，提高效率。同时，了解了人类亘古不变的弱点，对于读者看穿人心，与周围人打好人际关系更是一劳永逸。

2、豆瓣评分8分最高的书籍包括《人性的弱点》、《边城》、《教父》、《万历十五年》、《影响力》、《解忧杂货店》等。《人性的弱点》- 作者：戴尔·卡耐基 - 状态：已完结 - 简介：该书揭示了人际交往中的关键点，教导人们认识并克服自身的弱点，以此提升个人效率和人际关系。

3、《万物生光辉》 《我亲爱的甜橙树》 《四世同堂》 《平凡的世界》 《活着》 《故事》 《神秘岛》 《灵魂的事》 《万物既聪慧又奇妙》 《局外人》以下是几本被认为是人生必读的经典之作，它们不仅丰富了人类的精神世界，也为我们的生活提供了深刻的启示。

4、《摆渡人》这是英国作家克莱儿·麦克福尔创作的***，它从青少年的视角揭示了人性的温暖。通过主角之间的互动和感受，这本书探讨了所有人对家庭、友谊和爱情的终极追求。《摆渡人》荣获五项世界文学奖，版权销售至33个国家，是感动千万读者心灵的治疗***。

5、豆瓣评分极高的书籍：《白夜行》《白夜行》深刻描绘了桐原亮司与西本雪穗的一生。雪穗是一位聪明可爱的女孩，但在十岁时遭受了桐原亮司父亲的***，这起因于桐原介的恋童癖。一次偶然，亮司目睹了这起罪行，并在[_a***_]中失手杀死了自己的父亲，随后精心布置了这个未解的悬案。

6、《三体》系列是刘慈欣的硬科幻力作，由《三体》、《三体Ⅱ：黑暗森林》、《三体Ⅲ：死神永生》三部作品组成。 该系列以其宏大的宇宙观、深刻的人性探讨和精妙的科学设定，赢得了广泛的读者群和极高的赞誉。

2021-01-31事后聪明式偏差

知其然还得知其所以然，为了更好地理解它，本文分两部分来说明，第一部分是事后聪明式偏差的what、why、how。第二部分是参考它做出的三个练习。

事后聪明式偏差 概念解读 这是一种惯性思维，指往往事后总结复盘时往往会觉得事件结果其实很容易预见。情境适用 通俗来说就是“事后诸葛亮”或者“马后炮事情发生后才觉得自己早就预测到了。

事前事后诸葛亮，这种现象源于人们普遍存在的一种心理偏差——事后聪明偏差。这种偏差表现为，人们在知道结果后，往往会觉得结果是可预测的，而在事情发生前则不这么认为。这是因为，我们在了解事实后，会回想起之前似乎已经意识到的线索，这种现象在心理学上被称为“选择性记忆”。

人们对于自己所拥有的资产给予更高的估值。代表性偏差：人们习惯于简单根据过去的经验对新信息定论。控制错觉：人们惯于相信自己能够控制的结果，其实却不一定。事后聪明式偏差： 人们惯于充当事后诸葛亮。确认偏差：人们偏好关注支持其观点的证据，忽视与之相左的证据。懒：惰性是很多人亏损的重要原因。

事后聪明式偏差是指人们惯于充当事后诸葛亮，即只在事后才看出决策的正确性。这种偏差可能导致投资者在决策时过于保守或过于激进。为了克服事后聪明式偏差，投资者需要学会从过去的经验中吸取教训，不断总结和改进自己的投资策略。确认偏差是指人们偏好关注支持其观点的证据，忽视与之相左的证据。

《繁花》与金宇澄:不如温柔同眠

金宇澄写出了世情***的味道，可以说在对各***男女女的情事描写与世事走向的刻画方面，《繁花》既有红楼梦的韵味，也有《***》的触感。 上面这句话可谓道破了这本书的结局。也暗合了书的开头与结尾。

为什么大学图书馆可以登超星图书馆不能登?

软件不完善需要更新维护。你下载的软件不是最新版本，需要登陆***下载最新版本后才能登陆。学校录入的学生信息时常完善更改，这时候学校教务处会在一段时间内禁止学生登陆，因此登录不上。有的软件需要连接上学校内网后才能登录，登录上后只要不退出账号，就可以随便使用了。

年伊始，为落实疫情防控工作，泰达图书馆自1月9日起闭馆，暂停到馆读者服务，但图书馆的数字***和线上文化服务依然守望，没有打烊。泰达图书馆档案馆全体馆员一方面积极投身全员核酸检测点专班工作，另一方面整合海量数字***，为广大读者提供丰富多彩的线上文化盛宴。

下载安装程序，双击，安装就是一顿点下一步。然后启动程序，把主页设置成你要下载图书的网站，比如某图书馆的主页。之后的使用和网页浏览器一样，以吉林大学图书馆为例。进入图书馆主页：***：//lib.jlu.edu.cn，然后点击数据库快速通道，再点击超星数字图书馆镜像站，搜索、选择相应图书，点击下载即可。

我也遇上了这个问题，但是解决了，步骤是：打开阅览器上设置选项，在代理服务器那个子选项选择不使用代理服务器。在RegCode.exe那个注册软件更改注册名为下载的那个名字，之后就能打开了。你要是没有那个软件，我可以发给你。

一般来说，图书馆多位于教育机构，如高中和大学。网上图书馆主要集中在高校。然而，几乎所有高校的图书馆都仅限于本校师生使用，通过内网访问。因此，在网吧或家中访问高校图书馆并不现实。此外，还有一些在线数据库，如超星、联想数据库等。

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