智商低的人如何调节心理-智商低怎么改善

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• 1、智商和情商都很低,该怎么办?

智商和情商都很低,该怎么办?

1、情商智商太低这么办。第一，多学习，多看书。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，平时多看书，看得多了，你就懂得多，慢慢地，你看过的书，就会成为你的智慧。

2、与别人比不如与自己比，每次给自己一个适当的高要求，每次提升一下自己，那么，你的`进步是看得见的，也是可观的。多与人交往 交往的多了，你也就明白什么是交往了，也就懂得了如何与人交往了。

3、智商情商低怎么办 情商智商都不高怎么办呢？从小是被人照顾大的人，总是需要别人替***心。自己有时候发现，有些东西不管是说话做事，我想也不想就凭感觉去做，其实很多时候想一想就会发现，事情原来是这样的，所以有点像是牛一样，遇事到处乱撞。可是有时又想，有的事情自己想也不知道怎么想。

4、我认为智商和情商低都是比较难处理的。智商是先天决定的，智商和情商高说白了就是懂得的知识多。情商低可以多交一些朋友，也会慢慢的提高。先天不足后天补。自己多努力，坚持下去，就会有意想不到的惊喜。智商是靠自己知知识积累的，多读书多思考做一个有内涵的人远比单纯智商高的庸人更有意义。

5、增加沟通技巧：和人交流并寻求情商是可以通过不断学习和实践来提高的，以下是一些建议：学习情商知识：阅读相关的书籍、文章或听取专业人士的讲座，了解情商的重要性和提高情商的方法。注意自己的情绪：学会倾听自己的情绪，通过情绪管理技巧来控制和调整自己的情绪，避免情绪对自己和他人的影响。

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