***后该如何调节心理,***后的心理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于诈骗后该如何调节心理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍***后该如何调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 被骗了钱如何调整心情？
2. 被诈骗后的正确心态？
3. 被电话诈骗了，心里很难受，怎么才能安慰自己？
4. 被诈骗损失了一百多万，该如何调整心态？

被骗了钱如何调整心情？

步骤/方式1

1、事情既已发生，就勇敢面对

既然***已经发生，再懊悔也没有多大用处，我们终究要自己去勇敢面对，他人爱莫能助。

步骤/方式2

2、承认自己存在的问题

反思过后，一定要直面问题，承认自己的错误，把错误分析透彻，你才能更好、更快地获得成长。

步骤/方式3

3、向别人倾诉

被***后的正确心态？

被骗子骗钱以后应该保持谨慎和宽慰的心态。

短时间肯定会懊悔难过，这是大多数人正常的心态，所以出现这样的心态不要太焦虑。

只不过，需要积极地慢慢调整心态，不要一直沉溺在这种负面情绪中。

应该对自己的错误做出客观总结，分析自己存在的问题，提高自己应该注意的安全意识，避免自己以后再次上当受骗。

同时，要懂得宽慰自己，李白诗中有写“千金散尽还复来”，钱财乃身外之物，只要继续努力工作，还是可以积累起来的。而生命的时间是有限的，生活中需要在乎的东西有很多，比如爱情、亲情以及自我的价值实现，不应该为过去的错误而停滞不前。

总结，不要给自己太多否定造成太大心理压力。

保持冷静，平复一下心情，然后仔细回想一下整个被***的经过，收集整理被***时的聊天记录和通话记录，然后就去公安局报警。

之后配合公安机关的受理，顺便把自己的被***的遭遇过程告诉亲朋好友使他们提高警惕，既然已经被骗了，就要保持良好的心态，抱有希望但也能看的坦然，因为被***了，你的损失可能追不回来，但我们还是要生活下去的。

被电话***了，心里很难受，怎么才能安慰自己？

我也被偏过，所以就不会上第二次当。

你应该感到庆幸，人身安全没有出现问题。

你要知道每件事情的发生总会有它的意义所在。

好事坏事都一样，都是生活中我们会遇到避免不了的。

都是教我们如何处人做事，而从中领悟出真谛。

被***损失了一百多万，该如何调整心态？

我是四十出头的人了，122万被老公的朋友骗走了，他要卖房离婚还债，我没同意，孩子初三了，成绩还不错，我认为不该在这时候分崩离析，我知道他比我还难受，平时省吃俭用的，这个钱要是打了水漂，我们娘俩再不要他，他下半辈子就毁了，我骂他，凭什么把有一半的房子卖了给你还债？自己挣了自己去还吧

目前我们还了一部分，明年差不多就还完了，那小子还是联系不上，***程序还没走完，不过也只能是走个流程，要的回来的面不大，也不指望了，踏踏实实过好自己的日子得了，家没散，人还在，比什么都强

我和你的情况是一样的，P2P损失一百多万，本是打算买房的钱，这可是自己的全部家当，从2019年10月第一个p2p暴雷，别的平台也陆陆续续暴雷或者延期，一分钱也没出来，整整一年多不知道日子怎么熬过来的，可能只有相同经历的人才能懂得其中的痛楚，心里悲伤的不能自已，眼泪无法控制的掉，在滴血，哭诉都没有地方，怨恨都不知道怨恨谁？活着，如同行尸走肉，死了，你也是无法挽回，怪***，怪骗子，怪自己贪图小利，再怎么痛苦生活也不会倒回去重头开始。这一年多没有睡过一个好觉，半夜惊醒、夜不能寐，花儿再艳丽也看不到它的光彩，阳光明媚也照不进我的心里，这件事不仅仅损失的是金钱，还有我的三观，我变得消沉，不再积极阳光，脸上见不到微笑，我抑郁了，很严重。怎么办？还要继续消沉下去，可是对任何事情也于事无补啊，我开始每天告诉自己，只要活着就有希望，如果自己垮了，孩子怎么办？老人怎么办？难道还要在一贫如洗的家庭上雪上加霜吗？不能这样了，现在每天坚持锻炼身体，跳舞也好，走路跑步也好，让自己动起来，读书，读书可以减少人的压力。在读书的过程中，可以阅读不同的人，比如来自不同文化或背景的人，能帮助人了解他们的看法，重新审视原有的偏见。不管怎样生活还要继续，有绝望也有希望，有痛苦也有欢乐，[_a***_]也一样，有***也有低谷，人生无常，看淡拥有，看淡失去，自己能真正掌控的才真正会是自己的。

到此，以上就是小编对于***后该如何调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于***后该如何调节心理的4点解答对大家有用。

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