线上教学心理疏导调节心情,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于线上教学心理疏导调节心情的问题，于是小编就整理了2个相关介绍线上教学心理疏导调节心情的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理微课是什么？
2. 做好未成年人心理健康的下步对策？

心理微课是什么？

          心理健康微课是心理健康教育的一项重要途径。 微课”是指以视频为主要载体记录教师在课堂教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动全过程。

 心理微课是一种以短***、音频或图文等形式，针对心理健康教育、心理疏导和心理素质提升等方面的主题进行讲解和分享的教育***。这些微课通常由专业人士如心理咨询师、心理教师等创作，旨在为广大用户提供心理健康知识和心理技能，帮助人们在日常生活和学习工作中保持良好的心理状态。

心理微课的内容丰富多样，涵盖心理疾病的识别与预防、情绪管理、人际关系、自我认知、学习动力、心理素质提升等方面。这些微课通常以简短、生动、实用的形式呈现，便于观众快速学习和应用。

近年来，随着心理健康意识的逐渐提高，心理微课在我国受到了越来越多的关注。许多学校、教育机构和心理咨询机构纷纷开展心理微课活动，通过线上平台、校园广播、班级授课等方式，普及心理健康知识，促进学生和社会公众的心理健康。

做好未成年人心理健康的下步对策？

(一)进一步完善心理教育方法。

一是注重集中辅导教育,提升学生自我调适能力,牢固树立预防为主的理念,指导中小学生从如何缓解升学压力、调和人际关系等方面,通过集中专题教育、团体心理辅导、个别心理辅导等多种渠道,积极开展心理健康教育,不断提升学生的心理防护能力、自我调适能力。

二是注重密切融洽师生关系,积极营造温馨和睦学习生活氛围,重点关注学生思想动态变化、言行变化、学业心理负担、家庭情况等,及时发现问题并做好疏导化解工作,重点对贫困、留守、流动、单亲、残疾、遭遇校园欺凌、丧亲等处境不利学生给予重点关爱,必要时开展心理干预。

三是注重发挥班级团体力量,发挥集体支持作用,鼓励成立班级心理健康委员会等组织,对班级内可能有心理问题的学生进行初步判断,积极发挥共青团、学生会组织作用,开展同伴教育,增强同伴支持。

四是注重家长参与,共同做好学生心理健康工作,及时疏导部分学生和家长间存在的抗拒、厌烦等不良情绪状态,指导家长运用科学的家庭教育方法,提醒家长在关注孩子心理变化的同时,调适好自己的心理状态。

(二)进一步加大经费和基础设施保障。目前,我省部分市州结合实际,在心理健康教育方面积极探索,取得一定效果。

一、完善家庭心理健康教育。增强家长对未成年人进行心理健康教育的主动性，帮助家长掌握科学的教育方法，引导他们注重教育的具体策略，与学校和社会的心理健康教育形成互补。

　　二、优化学校心理健康教育。加强心理教育教师队伍建设，配齐心理健康教育专职教师，稳定健康教育专业师资队伍。提高专***特别是***心理教育教师业务水平；将心理健康教育教师培训年年纳入重要教师培训***，分期分批对心理健康教育专***教师和全体班主任教师进行心理健康教育专题轮训，不断提高学校教师的专业化水平。文明办、教育等部门密切联动，精心指导学校建好、用好心理健康咨询室，并把心理健康教育纳入学校教育教学考评体系，列入“平安校园”考核内容。

　　三、搭建有效的预防平台。有条件的街道、社区建立对广大未成年人免费开放的成长指导中心或咨询中心，积极利用微博、微信等新媒体平台搭建未成年人心理健康咨询平台，开展对家长、学生及社区关工工作人员的辅导，开设一个倾诉的空间。

　　四、引导社会力量志愿参与。鼓励社会组织志愿者参与、兴办未成年人心理健康教育心理咨询机构和网络，面向社会招募具有专业资格的志愿者、社工开展面询、热线咨询和网上咨询服务，及时发现问题，通过多方位的心理辅导来调节和疏导未成年人的心理[_a***_]。

　　五、抗挫折训练防范极端行为。***取多种形式加强对未成年人心理素质的教育和培养,使之具备良好的心理素质，培养学生正确的人生观，树立一种感恩的思想，坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力，学会控制自己的心境，注重引导学生心理、人格积极健康发展，及时引导孩子从虚拟世界解脱出来。强化抗挫折训练给他们内在的巨大力量，真正强大孩子抗压的坚强内心才能防范极端行为。

到此，以上就是小编对于线上教学心理疏导调节心情的问题就介绍到这了，希望介绍关于线上教学心理疏导调节心情的2点解答对大家有用。

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