比赛失利如何调节心理问题,比赛失利如何调节心理问题呢
cysgjj时间2024-11-19 12:45:09分类心理调节浏览3
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于比赛失利如何调节心理问题的问题，于是小编就整理了2个相关介绍比赛失利如何调节心理问题的解答，让我们一起看看吧。
请你用语言动作神态描写的方法写一段比赛失利的情景。50字？
1、小明低着头，神情沮丧，双手耷拉着，仿佛这世间一切都与他无关。他的队友看见了，上前拍着他的肩说道：“小明，加油！只要我们努力，将来一定会赢的。”
2、一次失败后他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两道防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在框内。
3、回家的路上，眼泪在眼眶里汇集，想du要用力不流下来：这么多天的努力就白费了吗，面对爸妈信任的眼神我要如何自处，同学们怜悯的眼神我不要，我从来都不是弱者。是不是要成功就要经历这样一番折磨，可是我怕我我无法扛下去，失败快要把我压垮了。咸涩的泪水总流不停，不，我不甘心...不甘心...
经历过一次失败的心理咨询，该怎么重新自我调整？
我是,心理医生，什么叫经历过一次失败的心理咨询，是咨询师的原因，还是你自己没有放开，给到咨询师的信息不全面不准确，以致于没有达到你预期的效果。而且就心理问题而言，第一次是初诊，后续在求助者配合良好的情况下，才对“症”作心理疏导和治疗。就仅仅一个自我调整就不是一两次就调整过来的，何况你才一次，何以用失败二字，你的焦虑和潜意识的自卑呈现出来了。如果是咨询师的技能问题可以换一个试试，前提是你的信赖和配合。
好，就说这么多，不知有否帮到你。
寻找合适自己的心理咨询师并不容易，有时候可能比找对象还难。所以当你觉得你的咨询师不对劲的时候，请果断的换咨询师，直到找到合适自己的，你会发现原来心理咨询是这样的！！
关于自我调整，这个需要你具体说明一下，你现在的心理状态是怎样的？需要怎样的调整？才能比较对症回答哦
总之不要气馁，只是你找的咨询师和你不匹配，并不是你自己的问题。
接着找吧~~总能找到合适的。
我是小北，关注心理和职场领域，从心理学的角度解读生活。如果您有更多好的建议和想法欢迎在评论区留言，如有收获请不吝收藏、点赞、分享、关注哦！
当把问题都怪罪给别人的时候你的出路已被自己赌死！
只有你对自己百分之才负责的时候，百分之百不抱怨的时候，你才会飞速成长，找问题，做方案，请高人！人生不会一次就成功，到每一次都会为成功做铺垫，看似乎可有可无，实则必须经过，……既然发生的，都是你自己安排的
阿德勒的心理学，自卑与超越：看看，一个奥地利伟大的教育家
说明我们对心理咨询有很多很大的期待和期望，所以，我们会觉得经历了一次失败的心理咨询
建议：
1 和咨询师面谈，重新确立咨询目标，以及您想要的调整，可以清晰地告知咨询师
2 如果本咨询师无法接下来的个案咨询，可以请求转介到更高阶的咨询师或者其他更适合的咨询师
3 明确一点：心理咨询师无法帮助我们解决事件的本身，只是可以帮助我们改变对人事物的看法和期待，进而可以调整我们自己的行为
4 对自己那个失落的孩子进行重新的看到-拥抱-看到-拥抱；允许不完美的发生，允许期待的落空……
5 可以看书学习周鼎文老师【爱与和解】【读懂孩子】；克里希那南达【拥抱你的内在小孩】
到此，以上就是小编对于比赛失利如何调节心理问题的问题就介绍到这了，希望介绍关于比赛失利如何调节心理问题的2点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/67975.html
