疫情下调节在家孩子心理,疫情期间孩子心理变化
cysgjj时间2024-11-19 01:11:40分类心理调节浏览2
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情下调节在家孩子心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍疫情下调节在家孩子心理的解答，让我们一起看看吧。
居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？
这个问题提得很好！我是一名教师，很乐意将自己的做法跟大家作个分享：首先，我跟我的学生***期互动是通过班级微信群，在群里，我制订了一个学生居家作息时间表，6点30起床；7点至8点早读、早餐；8点至8点半观看腾讯、头条关于***肺炎有关新闻，每天安排两名学生分享自己居家隔离、卫生防范***肺炎的好点子！8点半至9点大家一起跟我练（室内，教师录制视频，学生跟做），（内容多样化，广播操、健美操、体育舞蹈、俯卧撑、波比跳、靠墙扶助手倒立、高抬腿、登上跑等等）；9点半至10点轻松一刻，5名学生（***期每个学生两次机会展示）微信群才艺表演（唱歌、跳舞、诗朗诵、健身展示、讲故事、小品、相声…形式不限，）班上其余同学给每位上传才艺***的同学打出等级（A等、B等），文娱委员按歌曲类、舞蹈类、朗诵类、说书类、小品相声类等等类别统计学生的等次，用于开学以后的颁奖晚会；10至12点自修（完成各科作业及预习下期功课）；12点至13点午餐，帮父母收拾房间、洗碗等；13点至14点半午休；14点半至15点大家一起跟我练（室内适度健身），完成每天锻炼一小时的小目标；15点至17点，阅读中外名著《三国演义》、《水浒传》、《童年》、《老人与海》，并要求***期完成上述四部长篇小说的观后感！17点至18点个人时间安排；18点至19点，晚餐；19点至19点半观看中央台新闻节目；19点半至22点，陪家人聊天、看电视、打***、下象棋等；22点至第二天早上6点，熄灯就寝！疫情当前，全国人民都在自己的家里隔离，作为一名教师，我能做的，就是让自己的学生在这个非常时期，正错看待疫情，相信武汉！相信中国！！加油！！！
需要分情况来讨论
第一种是成绩比较好，自觉型学生。
他们知道自己该干什么。压力很大，觉得没在学校没有老师的陪伴和引导，自己很焦虑，很迷茫。
既然孩子主动学习劲头很足，那么就需要让她更加的自信，相信自己
其中主要一个方式就是可视化的学习
每天或者是每两天一总结，一***
这段时间我要分多少时间在哪些科目上面？
这些科目我具体要学习完成哪些试卷？
好的作息安排及突发事件相关知识的普及是缓解外界突发***影响学生心理比较好的方法，对于学生而言，生活空间相对比较封闭，突然接触外界的不良***，在认知和行为上肯定没有成人全面，会恐惧，紧张从而夸大直至引起心理不良情绪或症状。
所以最为监护人应当适当增加针对突发***涉及的相关知识的普及，并制定对应的学习及起居作息安排。引导其本职的学业同时参与到***的讨论中来，任何新生***的发生必然有其根源，家庭可以没有能力去处置，但必须有让其认识***发生原因的能力。培养参与感，主动回归本职就行了，其心理恐惧和不适会迎刃而解的。
居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？首先我们做父母的要与孩子面对面的交流，居家隔离期间，我们要给孩子定制一个家庭，作息时间，现在孩子开通了网上授课，出去上课的时间，还有写作业的时间，然后剩下的时间，我们可以给他定制一个时间表，几点到几点？该做什么？我也是一个家长，像我们家孩子，他们是早上八点半，网上授课到十点半，十点半到11点半四提交作业的时间，把作业提交了，我们就让他跟我们一起玩，我们家孩子他喜欢打羽毛球，我们就陪着她一起去打羽毛球，玩半个小时，我们就一起去做饭，我儿子我女儿我们三个一起进厨房，这一个***期都是这样的，下午也是这样，都给他们定了一个时间表，正好借这个时间多陪陪孩子，多与孩子[_a***_]，比如说在学习上遇到什么问题，多方面的去与孩子交流沟通，这样的话，对于家人之间相互更多更好的了解，然后我们要对孩子说，这次隔离是在与病毒打仗，有的中国人都在与***做斗争，这种隔离方式是在保护大家，保护我们的生命安全，对于孩子学习方面，我们要多一些耐心，像我们家孩子小的时候，做作业也没有耐心，每次写作业的时候，我也拿起笔和孩子一起写作业，本来我的字迹都很差，那样做很有效果，既培养了孩子的耐心和信心，我的字也练好了，家长们都可以试试这个方法。
首先要让学生明确中国现在很强大，中国在医学领域也是处于领先地位，没有什么问题不可以解决；虽然现在没能正常上学开课，但是学校以及各个培训机构和互联网平台都开了课程直播，也就是在家里也能正常学习，课程不会落下，一样可以学好。
发生疫情，做为两个孩子的妈妈如何做好心理建设，理性对待？
发生疫情，做为两个孩子的妈妈如何做好心理建设，理性对待？
发生如此严重的疫情，对国人是个严峻的考验，心理素质差，性格比较敏感的人，即便没在比较严重的湖北，也是很焦虑，天天百度，感觉自己呼吸困难，心慌气短，被感染的感觉。
但对于作为2个孩子的妈妈，可以充分利用这个机会，培养孩子的抗打击能力，培养好的生活习惯和饮食习惯。
如果引导孩子要学习，比如了解预防感染的知识，孩子了解的正确科学，照着去做，就不会有多焦虑，也不容易被感染。
让孩子了解，在疫情面前焦虑高，吃不好，睡不好的人，都是比较敏感，没有掌握相关知识的人。被感染的人群中，如果免疫力好的，基本都能治愈出院。而不好治愈的都是免疫力差和有慢***的人，有慢***的基本免疫力都不好，养成科学合理的生活习惯，作息时间有规律，不熬夜，适度运动，别懒惰，合理饮食，要有节制，不暴饮暴食，不挑食偏食，这些习惯好，知识正确，身体的素质就好，能应对发生的意外。
智慧的妈妈，可以把一场危机转化为机遇。
越是在疫情阶段，越容易看到大大小小不同的谣言，所以我们更要去理性看待方方面面的网络信息，一来不让自己庸人自扰，二来不给家人和孩子带来过多的心理负担。
首先我们应该做的就是多阅读与疾病和传染性相关的专业或学术文章，两周以前，官方各个医院整理信息出了一本《新型冠状***预防手册》，建议多看一看，因为里面涉及到很多预防的知识点。看过以后我们就会对传播的途径和预防的方法有一个基本的认识和看法，这样就不会造成过多的自我身心的压力和担忧。
其次，我们要将自己能够理解的分享给孩子，毕竟现在很多孩子在外地看到的更多是自媒体的文章，而很少去阅读专业的书籍或者科普知识，所以当我们了解了预防手册上的内容，可以给孩子做简单的普及或者推荐，认知达到一个层面的时候，更便于彼此之间的有效沟通。
如果不是武汉省本地，其他的地方相对物资和药店不会受到过多干扰，包括菜市场和相对的物价也不会受到太大的波及，所以从经济上从饮食上以及购置药品上，都不会存在太大的担忧。
况且现在疫情已经出现了拐点，随着温度越来越高，***一定会受到抑制，现在很多人可能最担心的应该是未来的生活，或者是经济上面的压力，毕竟大部分朋友在外都租房，经济上多少会存在一定压力，如果家人可以解决孩子近两三个月经济上的问题，相信也可以做到对孩子身心上的情绪安抚。
最后我们仍然是要直面人性，不能忽略整体人群对疾病的看法，因为现在已经上升到了民族荣誉感和国家高度，就像那些奋勇在一线的医护战士们一样，都是爱心和恐惧相伴相生的，但仍然能将品格显露出光辉的一面。
所以不用过多的庸人自扰，毕竟在事情的处理上，我相信没有一个国家可以做的，比现在人口基数庞大的中国更好。
希望这样的内容能够对你有所启发，也希望我们身边的朋友和各位的家庭能够平安度过疫情灾难...如果对心理科普或者心理引导技术感兴趣，也可以关注我的头条号或者下方留言.
疫情时期，孩子的心理健康同样不容忽视，作为妈妈，可以参考以下建议：
01
父母要及时识别自己的恐惧和焦虑情绪
在现在这个特殊时期，担心，恐惧，紧张都是非常正常的情绪变化，有的家长可能会担心自己是不是也会被传染了，只要稍有不适就会特别紧张，有可能会睡不好觉，心情烦闷，脾气暴躁，其实这个特殊时期，适当的担心会让我们更加注意个人卫生，保护自己及家人不受***的侵害，但是要是过度的恐慌只会有百害而无一利，过度的恐慌只会削弱我们自身的免疫力。所以在这个时候，家长的情绪稳定是非常重要的，如果家长每天只关注疫情消息就会越发担心焦虑，家长越焦虑，儿童自然也会越焦虑，因为父母给他们的安全感就被破坏了，仿佛外面来了一只怪兽，谁也战胜不了他，连父母都被这种恐慌的情绪淹没了，孩子自然就会更紧张恐慌。
02
要共情孩子出现的情绪
比如有的孩子会厌烦的说，我被憋死了，我就想要出去玩。那么家长可以先共情孩子的这种情绪，说“妈妈也特别想出去，可是现在外面有一场看不见的暴风雨，我们不得不暂时呆在家里躲避风雨，现在只有家里才是最安全的”。
03
带着孩子客观的认识疫情
教会孩子做好自身防护的一些方法，尽量少出门，做好自身隔离，勤洗手，洗手要用洗手液，保持十五秒钟以上的流水冲刷；实在要出门要带好口罩，避免到人多的超市，人群聚集的地方。告诉孩子只要做好自身防护，就能让得病的几率大大减少。
我媳妇就是两孩子的妈妈，用她自己的话说，我蛮懒，但，当疫情来临时，她是严阵似待，本来说年初一带两宝宝回娘家，听说了疫情之后，不带两宝宝回娘家，准备自己一人回去，我说，你也不要回去，疫情严重呆在家里哪里也别去，从年三十放***一直在家照顾两宝宝，我儿子和丈夫一直都在上班，每天下班，媳妇赶快把两宝关进卧室不让出来。，要她老公和爹爹在外面换掉口罩:然后进洗手间，打泡泡洗手，消毒，如临大敌式的不准两宝宝靠近他们两，当疫情越来越严重时，为了两宝宝的安全，儿子决定不回家住单位公寓，媳妇一听，赶快拿出一个大包包，又是装儿子的换洗衣服，又是给儿子装零食食品，忙得不己乐乎，说，疫情不走，你不回，我对丈夫说，那干脆你也别回，回我们老房子里去住，媳妇说，对对.疫情不走，你们两个都别回，现在，家里趁我们，奶奶，妈妈，两公主，挺安全，从不做家务的媳妇，为了两宝宝，干天把把地板:，门窗用酒精抹下消毒，***冰箱存货吃完了没有，我说，不用看，够你吃的，一直吃倒疫情滚蛋。[耶]
面对疫情，做为两个孩子的妈妈你已经做的很好了，心里建设，理性对待，你表达的多好呀，尤其是理性问题，这很观念，面对这么大的疫情，对每一个人来说内心的冲击都是不言而喻，尤其是孩子的母亲，不担心是不可能的，那我们怎么办呢？想一想孩子是不懂得保护自己，能保护孩子是谁呀，是妈妈，是你，一个要保护孩子的人，是个什么样的人，是一个坚强的人，一个伟大的母亲，想一想我要不坚强了，孩子是需要谁来保护，所以说，在危难面前，母亲本身是最需要坚强的，因为我是伟大的母亲。
疫情期间禁足在家的孩子白天睡晚上玩手机，怎样才能正常起来？
楼主你好，个人建议不要强行禁止孩子玩手机，“疏堵结合”合理规划孩子学习和玩耍时间，在加上奖惩机制可能达到的效果要好点，具体如***所说，以下是个人意见，希望能帮助到你！
***加载中...其实父母是带动孩子最好的动力，孩子的学习都源于周围的一切，疫情期间，无法出门，那么孩子只能看家人做什么自己也就做什么，可能很多家长都觉得孩子玩手机不好，所以强制要求孩子学习，看书，而家长自己在旁边依然在玩，其实这样是没用的，孩子反而会逆反心理，不如从家长做起，每天作息正常，早睡早起，孩子不可能一天到晚都学习，和孩子一起制定时间规划，学习目标，孩子学习时家长可以在旁辅导，或看书工作，该做家务时带领孩子一起承担，并时时不忘鼓励，该玩时也不管束，时间一长，在家长的带动下，孩子的自律意识也就会提升
冰冻三尺，许多家长都是等问题出现，才会焦虑怎么解决。其实我们更应该做的是“避免”，教育本身就是尽可能避免孩子成长路上可能出现的所有问题。
如题所述，你现在出现的问题是因为玩手机影响了作息。
那本质就是放纵孩子玩手机会带来哪些问题，熬夜当然是其中一种。
题主没有清楚的介绍孩子的情况，不同的年龄是有不同方式的，但是既然都可以抱着手机熬夜了，想必已经不小，这个时候就不容易管教了。
父母是孩子最好的老师，所以我的建议是身体力行的影响。——我们作为父母本身做的够不够好？不要一味地找孩子身上的问题，静下心来认真的思考一天问题的本质是什么。
是否我们就因为懒惰回避了和孩子的沟通、陪伴，造成了看手机比陪孩子时间还长的情况。如果家长都做不到拒绝对手机的依赖，那首先应该做的是对孩子的理解。
其次，关于教育这件事本事你有没有付出过什么。尽心尽力的照顾、真心实意的关怀，如果你都没有带着孩子积极的学习、勇敢的探索，就没有资格把问题都推给孩子。
我们能做的，是能不能成为一个好榜样，然后才是制定规则，共同遵守。给于孩子信任，让他知道熬夜的危害。
为什么我们更喜欢安安静静地刷手机呢？我想是这个安全安静的环境吧。告诉孩子，可以给他在白天创造一个同样的环境。可以玩，但是保护好眼睛。有了充分的积极和支持，我相信孩子会越来越好的！
我认为，孩子玩手机，不是孩子的不听话。
根本问题在于家长，也许家长喜欢玩手机孩子也跟着一起，或者孩子玩手机就比较听话家长为了哄孩子使用的方法。所以解决办法就是家长少玩手机，和孩子一起玩游戏或者做手工，看书等等，只要孩子感兴趣，家长慢慢总结。
如何家长每天定出规定，玩手机时间不能超过5分钟，让孩子，不要对收机有依懒。陪孩子 读书，或锻炼。
总之，家长必须做到 少玩手机，你的行为就是最好的教育。
到此，以上就是小编对于疫情下调节在家孩子心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情下调节在家孩子心理的3点解答对大家有用。
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