面对疫情如何调节心理反应,面对疫情如何调节心理反应
cysgjj时间2024-11-18 23:53:06分类心理调节浏览3
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于面对疫情如何调节心理反应的问题，于是小编就整理了1个相关介绍面对疫情如何调节心理反应的解答，让我们一起看看吧。
面对疫情的心理调适，有什么感悟和体验？
首先要坚定信心，相信国家，疫情很快就会过去。其次，我们的心态一定要放松，要吧这次呆在家里的时间充分的利用一下，平时的生活都很紧张，真正没有机会来放松一下，有机会好好的陪一陪家人也不错啊。还可以做一做自己想做的事情，听听音乐，健健身。总之，让自己以良好的心态，饱满的精神度过这一特殊时期。武汉必胜！中国必胜！
刚开始新闻出来的时候，我就一直在关注，关注了一个月，发现这个真的不是一个普通流行感冒，那时候我儿子还在奶奶家，奶奶家在湖北，我每天关注新闻，那时候说句自私的话，我很担心孩子，因为我公公一直都在跑滴滴，在恐慌的情绪下，我给老公发了微信，告诉他根据新闻上报道说了一下事情的严重性，以至于我担心孩子，毕竟孩子才三岁多，抵抗力都很小，然后又担心我公公，大多数患者都是有基础性疾病的人，我公公又有糖尿病，到后来每天都提心吊胆，在我跟老公几次关注这个疫情后，果断让公公不再跑滴滴了，这时候我的心才安抚了些，直到大年29我们回家了，我见到了我的孩子，我的心才放下来，现在孩子跟着我，我心里踏实了，我们每天能做的就是不出门，勤洗手，每两天84消毒，拖地擦宝贝能摸得到的任何东西，门把手，椅子之类的，我们很渺小，能做的目前只有这些，每次看抖音，睡前都要被感动到流泪，只愿一线的人儿都能平安归来，战胜疫情！
- 推荐一部电影——《传染病》，倘若我们只是面对疫情把我们困在家中，我们完全没有消沉的理由。实际上，于己，我们拥有健康的身体，拥有一个不可预见却充满希望的明天，我们被迫困在家中，换一个角度——我们理应多陪陪父母。于社会，相对于曾经的SARS，流感病毒，如今的情况依旧在可控范围内，科技医疗飞速发展的今天，至少让自己相信，情况马上能够好转。
- 疫情中国人都在抗，不是你一个人受到了影响。我们既然身处于***的时代，疫情不过是时代中转瞬即逝的小小波折，历史车轮滚滚向前，这是时代的小坎，我们不得不承受。
没有人愿意听你哭着将故事
故事再苦，没有人愿意接你这盆苦水，我心乐观，才能酿出这凄美过去。既然疫情已经成现实，在恶劣的环境中依然要找到适合自己最怡然的生活方式。夹缝中生存，所有人不都这样吗？哪怕没有疫情，困难也依旧存在，不论在学校，不论在单位，面对疫情的心理调适，其实和面对生活中种种不幸，是同一个课题。
我是患者中的一员
我会推荐一部电影，叫做《滚蛋吧肿瘤君》，得了病，安心养病，继而能好，继而能安！
这场突如其来的疫情，象晴天霹雳，完全打乱人们的生活工作节奏，也使许许多多的人不知所措，乱了方寸，处于极不适应和焦虑不安状态。应该说，这对于自己身心健康和彻底战胜疫情都是非常不利的！
生命对于每一个人都是最珍贵的。人的生存权远大于其他需求的。人要学会面对现实，现代人必须具备大局观念。试想，我们有吃有喝有住的，还有电视有电脑有手机陪伴，只是半封闭的在房间里呆上两周都度日如年如同热锅上的蚂蚁，那些奋战在疫区的医护人员白衣天使和***战士们，冒着生命危险，离开亲人，承受着巨大的心理压力，穿着厚厚的防护服，面对重症和死亡不分昼夜连续忘我的工作着，跟他们比，我们的一点点不便又能算的了什么？
俗话说人出来混总是要还的。人类的贪婪霸道欲望到了忘乎所以的地步时，也要为自身的行为付出代价的。可怜的是许多无辜的人被感染被牵连甚至丢了性命。这次确认的包括中华菊头蝠在内的蝙蝠携带着冠状***，就给大开杀戒滥食野味的人严厉敲响了警钟！因为蝙蝠比起果子狸来，数量更大分布更广活动的范围也更大。它们的寿命长，跨越个山山水水的如履平地。它不招惹人类就万幸了，人们还要把它当成开胃下酒小菜，启不是在作在自找倒霉？
好在今天的中国已经完全今非昔比，已经团结强大起来了。有党中央的坚强领导，全国一盘棋，雷厉风行，令行禁止，措施有利，相信什么样的灾害困难也吓不倒英雄的中国人民，而只能被我们的战胜和征服。
化危为机，不断总结不断进步。树立大局观，响应党和***号召，科学的认真应对疫性，积极乐观满怀信心，从我做起做好隔离防范，坚持就是胜利！这就是我们此时此刻应该想应该做的。
到此，以上就是小编对于面对疫情如何调节心理反应的问题就介绍到这了，希望介绍关于面对疫情如何调节心理反应的1点解答对大家有用。
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