自我心理调节不包括什么,自我心理调节不包括什么方面

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我心理调节不包括什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍自我心理调节不包括什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 自我意识的心理功能包括哪些？
2. 什么是自我意识，自我意识从结构，内容，存在方式上如何划分？
3. 什么是指人对自己的认知和活动的认识评价和自我调节？

自我意识的心理功能包括哪些？

1、支配个体的行为

意识决定行为，行为是意识的反映。每个人的心中对自己都有一个认知：我是一个什么样的人。于是在自我介绍时就会把自己描绘成什么样的人，在实践中也会不自觉地按照那种人的特点来处事。

例如，一个同学觉得自己非常矮，在今后的日常生活中就会特别留意那些海拔较高的同学，不断与他们作比较，以此来印证自己的观点。

2、决定个体的归因

归因是个体对自己或他人行为过程原因的分析。不同的个体可以有相同的行为经历，但每个个体对这种经历的归因却大不相同。不同的归因便取决于个体独特的自我意识。

例如，自我意识积极的同学会把期末考试的失利归因为自身复习不够认真，会不断鼓励自己，在今后的学习中更加努力；而自我意识消极的同学则会把失利归因为自己能力不济，不断否定自己，愈加消极。

事实上，当个体消极自我意识占主导时，任何行为或经历都会与消极的自我评价相关联；相反，积极的自我意识占主导时，所有的经历都会被赋予积极的含义。

自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。

正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。

什么是自我意识，自我意识从结构，内容，存在方式上如何划分？

自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。

自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点。

什么是指人对自己的认知和活动的认识评价和自我调节？

人对自己的认知活动和认识评价并自我调节，人在生活当中，做一件必须的认真思考，认识事情的前前后后，划策好思路再去下手去做，做了以后再回过头来检查一下，看是否需要改进，必须的认知好，然后再进行公正的评价，那些地方很成功那些地方还需要改进

自我认知self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。

自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。自我意识主要包括三种心理成分：

1、自我认识。

自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。

2、自我体验。

自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、

个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行

为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。

自我意识在个体发展中有十分重要的作用。首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。再次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。

自我意识影响着人的道德判断和个性的形成，尤其对个性倾向性的形成更为重要。

 

到此，以上就是小编对于自我心理调节不包括什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于自我心理调节不包括什么的3点解答对大家有用。

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