情绪调节心理微课讲稿,情绪调节心理微课讲稿范文
cysgjj时间2024-11-16 21:13:53分类心理调节浏览16
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪调节心理微课讲稿的问题，于是小编就整理了3个相关介绍情绪调节心理微课讲稿的解答，让我们一起看看吧。
心理微课是什么？
心理微课是一种以短视频、音频或图文等形式，针对心理健康教育、心理疏导和心理素质提升等方面的主题进行讲解和分享的教育***。这些微课通常由专业人士如心理咨询师、心理教师等创作，旨在为广大用户提供心理健康知识和心理技能，帮助人们在日常生活和学习工作中保持良好的心理状态。
心理微课的内容丰富多样，涵盖心理疾病的识别与预防、情绪管理、人际关系、自我认知、学习动力、心理素质提升等方面。这些微课通常以简短、生动、实用的形式呈现，便于观众快速学习和应用。
近年来，随着心理健康意识的逐渐提高，心理微课在我国受到了越来越多的关注。许多学校、教育机构和心理咨询机构纷纷开展心理微课活动，通过线上平台、校园广播、班级授课等方式，普及心理健康知识，促进学生和社会公众的心理健康。
心理健康微课是心理健康教育的一项重要途径。 微课”是指以***为主要载体记录教师在课堂教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动全过程。
居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？
好的作息安排及突发事件相关知识的普及是缓解外界突发***影响学生心理比较好的方法，对于学生而言，生活空间相对比较封闭，突然接触外界的不良***，在认知和行为上肯定没有成人全面，会恐惧，紧张从而夸大直至引起心理不良情绪或症状。
所以最为监护人应当适当增加针对突发***涉及的相关知识的普及，并制定对应的学习及起居作息安排。引导其本职的学业同时参与到***的讨论中来，任何新生***的发生必然有其根源，家庭可以没有能力去处置，但必须有让其认识***发生原因的能力。培养参与感，主动回归本职就行了，其心理恐惧和不适会迎刃而解的。
这个问题提得很好！我是一名教师，很乐意将自己的做法跟大家作个分享：首先，我跟我的学生***期互动是通过班级微信群，在群里，我制订了一个学生居家作息时间表，6点30起床；7点至8点早读、早餐；8点至8点半观看腾讯、头条关于***肺炎有关新闻，每天安排两名学生分享自己居家隔离、卫生防范***肺炎的好点子！8点半至9点大家一起跟我练（室内，教师录制***，学生跟做），（内容多样化，广播操、健美操、体育舞蹈、俯卧撑、波比跳、靠墙扶助手倒立、高抬腿、登上跑等等）；9点半至10点轻松一刻，5名学生（***期每个学生两次机会展示）微信群才艺表演（唱歌、跳舞、诗朗诵、健身展示、讲故事、小品、相声…形式不限，）班上其余同学给每位上传才艺***的同学打出等级（A等、B等），文娱委员按歌曲类、舞蹈类、朗诵类、说书类、小品相声类等等类别统计学生的等次，用于开学以后的颁奖晚会；10至12点自修（完成各科作业及预习下期功课）；12点至13点午餐，帮父母收拾房间、洗碗等；13点至14点半午休；14点半至15点大家一起跟我练（室内适度健身），完成每天锻炼一小时的小目标；15点至17点，阅读中外名著《三国演义》、《水浒传》、《童年》、《老人与海》，并要求***期完成上述四部长篇小说的观后感！17点至18点[_a***_]时间安排；18点至19点，晚餐；19点至19点半观看中央台新闻节目；19点半至22点，陪家人聊天、看电视、打***、下象棋等；22点至第二天早上6点，熄灯就寝！疫情当前，全国人民都在自己的家里隔离，作为一名教师，我能做的，就是让自己的学生在这个非常时期，正错看待疫情，相信武汉！相信中国！！加油！！！
把这次隔离当做学生养成自理自律习惯的好机会，不论隔不隔离都应该能做到的：起居有时，好好***安排好每天的学习时间，把早晨和下午的黄金时间用来学习，中间时间培养孩子参与家庭卫生环境和家务工作参与，再就是每隔一小时左右可以和家人一起做一刻钟到半小时到***或体育运动。还可以让学生多了解古今中外的文化历史，认识到这样的疫情是古来已有，让其比较历史不同与变化，现代和过去的优劣变化，感知时代进步带来的真实幸福感和责任感。新闻中正面和进步的消息让孩子多接触，了解英雄人物的事迹，鼓励孩子向好，分辨善恶和教导如何吸取教训。也可以安排一项孩子的音乐或手工或绘画或体育锻炼的任务，让其在隔离期间有所事，有所成。这样，隔离期间，孩子能兴趣盎然，疫情过后，孩子或学生反而会有很大的收获。
居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？首先我们做父母的要与孩子面对面的交流，居家隔离期间，我们要给孩子定制一个家庭，作息时间，现在孩子开通了网上授课，出去上课的时间，还有写作业的时间，然后剩下的时间，我们可以给他定制一个时间表，几点到几点？该做什么？我也是一个家长，像我们家孩子，他们是早上八点半，网上授课到十点半，十点半到11点半四提交作业的时间，把作业提交了，我们就让他跟我们一起玩，我们家孩子他喜欢打羽毛球，我们就陪着她一起去打羽毛球，玩半个小时，我们就一起去做饭，我儿子我女儿我们三个一起进厨房，这一个***期都是这样的，下午也是这样，都给他们定了一个时间表，正好借这个时间多陪陪孩子，多与孩子沟通，比如说在学习上遇到什么问题，多方面的去与孩子交流沟通，这样的话，对于家人之间相互更多更好的了解，然后我们要对孩子说，这次隔离是在与病毒打仗，有的中国人都在与***做斗争，这种隔离方式是在保护大家，保护我们的生命安全，对于孩子学习方面，我们要多一些耐心，像我们家孩子小的时候，做作业也没有耐心，每次写作业的时候，我也拿起笔和孩子一起写作业，本来我的字迹都很差，那样做很有效果，既培养了孩子的耐心和信心，我的字也练好了，家长们都可以试试这个方法。
需要分情况来讨论
第一种是成绩比较好，自觉型学生。
他们知道自己该干什么。压力很大，觉得没在学校没有老师的陪伴和引导，自己很焦虑，很迷茫。
这个时候需要梳理的就是他焦虑的情绪。
既然孩子主动学习劲头很足，那么就需要让她更加的自信，相信自己
其中主要一个方式就是可视化的学习
每天或者是每两天一总结，一***
这段时间我要分多少时间在哪些科目上面？
这些科目我具体要学习完成哪些试卷？
你们认为录微课和直播上课这两种方式哪种效果更好？
首先看到提问者能这样问，我感到很欣慰。因为您这样提问说明您是一位真正思考过网课利弊的人。
我在自己备考各类证书的八年中，使用了各种各样的网课，其中就有录微课，也有直播课。现在疫情期间，停课不停学，中小学生乃至于大学生的网课也层出不穷，走入了千家万户的家中，我认为，录微课要强于直播课，理由如下:
负责任的老师无论是陆微课还是直播课，都会做好教案的备课。但是从用户的体验角度来讲，录播课与直播课相比，从视觉的角度和听觉的角度，通常流畅的感觉更好一点。
这个可以打一个比方来说，同样是一个话题的作文，是通过反复打草稿列标题修改写出来的文章更流畅，还是直接一笔合成，凭感觉写出来的文章更流畅一样都比较一样。
录微课的录制如同拍电影，哪里讲的不通畅，经常会停下来，会重新录制，直到达到满意的效果为止。同时录微课还要通过重新的回看，加上剪辑软件的剪辑才能出来最终的效果。
所谓千锤百炼与一次成型，哪个更经典更精炼，一目了然。在这一点上录微课完全可以胜出！
直播课是面对很多学生来进行的一次讲课，在授课的过程中，老师有很多临场发挥的成分，老师的讲课只是重于大部分学生接受能力。
而录微课录制，主要目的在于把知识点讲清楚，讲的更容易让人接受，以录制好的音频***课件呈现在广大学生的面前。同学们在学习的过程中也可以随意把握课程的进度。学习的过程中可以通过随时的暂停回放，加速播放，减慢播放等音频***，软件的功能来调整授课的速度，能适应自己的学习进度和接受能力。
记得我在备考一级建造师的时候，当听精讲***课第一遍的时候，很多名词术语没有记住，没有理解，我会经常选择将录播课停下来思考一下，在书上做的笔记。在后期比较熟练的情况下，我会将***课的播放速度调整到1.5倍或者1.8倍，快速的跟进学习。
还有我的一个亲戚家的孩子，他属于性格比较慢的那种，直播老师的课常常跟不上，但是录微课弥补了他的这个性格缺点，所以这个孩子非常喜欢上网课。
应该分别从直播课和录播课的优缺点来分析
首先先说录播课
1、无时无刻学习：
伴随着PC端流量的大幅度萎缩，移动端的流量大幅增长，大屏手机的普及加上现如今流量费用降低，未来在线教育的一个方向是随时随地的学习，利用学生的碎片化时间进行学习，例如用5分钟微课的时间去学会一个知识点。录播课是在线教育内容主要的载体之一，也是在线教育未来不可划缺的一部分。
2、“互动”是教育衍生出来的二次环节：
在线教育模块，传授知识技能，学习是最终目的。如今很多教育机构在录播课上应用了很多有趣的互动功能，比如问答功能、弹幕功能。未来录播课的互动功能开发也会越来越多，课程的质量和与老师同学的互动交流将会成为机构抢占生源的关键，那么录播课的未来依旧是不容小觑的。
3、录播课程更能打造精品内容：
站在教育行业的角度来说，录播课的课程可以事先做好极为细致的准备，后期进行剪辑优化，只要在***录播前做好细致的准备，便可作出一节内容丰富、活动有趣的课程、而这种体验是直播课程无法做到的。而且课程内容可以持续给企业带来价值，吸引学员，课后学员的问题可以统一安排解答。将重要的***放在重点课程，平摊到每个学员的***就会很少，反之对于企业和学员而言，可以获得更好地学习效果。
而直播课相较录播课而言，目前主要的瓶颈可以分为以下几点：
1、直播课要求学员在固定的时间内才能进行学习，错过了直播时间，学员只能通过***回放查看授课，并且教师在直播课程中一些小动作会使***质量降低，从而影响***体验。
录播课和直播课是现在在线学习常见的两种形式，对我来说各有千秋吧。
录播课相比直播课内容的准备上会更精雕细琢些，很多老师在录制课程的过程中，都会NG个好多次，反复修改至满意为止才会做出一门微课。所以，对观看者来说，内容编排会更连贯。
直播课相比录播课在课堂氛围上会更活跃些，内容也会根据在线学员的互动情况进行调整，当然这个也要考验老师的临场发挥和知识储备量。所以，对观看者来说，能够及时互动提问使印象更深刻。
其实，这两种只是形式不一样，关键还是要看这个老师所讲的内容质量，否则再好的形式没有好的内容也是没有效果的。还有，效果跟学习者本身的理解力、学习力、专注力等也是有关系的。
最后，在不同的情况下，不同的课程内容，也会***用不同的方式开展。我觉得在线学习的方式是需要多样化些的，多些尝试，你只要找到适合自己的学习方式就好。
晓行答题，感谢关注！
录微课和直播上课这两种方式哪个效果更好？
录微课的优点是制作精良，知识结构完整，提供的内容丰富，而且学生可以反复观看，保留资料；缺点是缺少互动，没有现场感。
直播上课的优点是互动效果好，及时性强，能够随时交流调整，学生参与度高；缺点是对硬件和老师的技术要求较高，不容易保留资料，耗时较长。
没有一种形式是完美的，主要还是根据教学的内容来选择教学方式。
比如，我交高三的学生，以复习课为主。我会将1.5小时的课分成前后两部分，前半段看我制作的微课，复习基础知识，做习题，后半段***用直播的形式，解疑答惑，提问互动，拓展补充。目前来看，效果很好。
如果是新授课，建议也要分两段。前半段看微课，让学生自学，后半段练习巩固，老师讲解点拨，可以***用直播的形式。
因为微课授课过程中，学生的状态你无法监测，所以，不太建议把微课制作成和在教室里讲课一样的形式，没有学生参与，没有眼神交流的课是没有灵魂的，效果也好不了。我比较倾向于把微课制作成片段，让学生带着预习时的问题来观看。
线上教学最大的苦恼是学生的参与程度问题。
为了解决有些学生不积极参与互动，可以结合着学生群进行作业布置和检查，甚至是阶段检测，这样可以大大提高教学效果。
说得不足之处，还请多多留言指教！
对于学生来说，其实这两种方式是相辅相成的，录课和直播相结合更有助于学生吸收知识。
但非要比较这两种方式哪个好，我认为如果是上课，肯定是直播课效果更好。如果是课后复习，想要查漏补缺，肯定是录课效果更好。
咱们具体分析一下录课和直播两种方式的特点。
直播上课
毫无疑问，相比于录微课，直播上课的互动性更强。例如，我在上直播课时，我会经常问学生问题，通过他们的回答，我可以及时了解他们是否掌握某一个知识点。除此之外，因为是网络课程，有时候网络信号会出现问题，如果学生某一句没有听清，他们可以及时指出。直播上课的方式更像是课堂授课。
但是它也有一些缺点，就是网络问题。我在上直播课时有的学生经常反映网络延迟，我不知道是他们那里的问题还是我这边的问题，所以有时候上课效果很不理想。而且因为是网络授课，学生不在教室内，他们经常会走神。出现这个问题我也不能马上发现，所以有时候我也是很无奈。
录课
录课的好处是学生可以反复观看这一个***，就好像看电影一样。如果老师在课堂上讲得太快，学生没有理解，那么通过看录课的方式来解决自己的疑惑。我每次上完课之后都要再录一遍***，把今天所讲的知识点又重新概况了一遍，然后发到家长学生群里，便于学生在课下复习。
而它的劣势也是特别明显，就是互动性不足。每次录完的课程发到群里之后，家长会有很多问题要问，但是不能及时反馈。就算发微信到群里也不能把问题说清楚，只能等下节课见面以后才能沟通。这就导致知识点之间的连接性不够，所以下节课我就得再重新讲一遍这个问题。
最后，我的结论是直播对于学生上课来说更有效；录课更有助于学生课下复习。
到此，以上就是小编对于情绪调节心理微课讲稿的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪调节心理微课讲稿的3点解答对大家有用。
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