怎么调节害怕抽血的心理,怎么调节害怕抽血的心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么调节害怕抽血的心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎么调节害怕抽血的心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 男朋友抽血怎么安慰？
2. 抽血疼吗，怎样克服怕打针的恐惧心理？
3. 五岁女孩害怕打针，抽血怎么办？

男朋友抽血怎么安慰？

因为你们两个的关系很微妙，并不是很牢固的一个情感关系，所以咱们现在就要当务之急好好的培养培养你们俩的关系。

一定要无微不至的给对方照顾到，因为对方现在是去医院检查身体这个事，我们一定要把它当成大事，或者说让对方感觉到我们把这件事情能把他去医院检查身体的这件事情，当成一件很大很大的事。他心里就会很开心，很感动。

感情无非就是这样嘛，你去给对方安慰，然后对方慢慢感受到你的感情，然后对方也慢慢的把你当成了家里人，就是这样付出与收获。

抽血疼吗，怎样克服怕打针的恐惧心理？

还好 我今年就是参与了无偿献血 也就是刚把针头给扎进去的时候有点疼 其他的都和平常没啥变化 当时我也是挺怕的 不过我没看 在护士把针头扎进去的时候我闭上了眼睛 不敢看[我想静静][我想静静][我想静静] 再后来的时候发现也没啥的

抽血肯定会有疼的感觉，曾经的我们谁会没有抽过血的经历呢，体检、献血等等都是要抽血的。那么事先做好心里准备，抽血时尽量不要盯着抽血的部位，或者边抽血边和身边熟悉的人聊聊天是最好的放松方法。再就是抽完血后非常必要的按压也是减缓疼痛的必要措施。朋友们你们认为有道理吗？

抽血的疼痛要远远小于肌肉注射的疼痛

是大部分人都可以接受和耐受的

而且抽血的护士操作非常的熟练

没等你感受到疼痛呢，人家都已经操作完了

但是我每次抽血依然会很害怕

怎么来控制呢

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分散注意力

当体检抽血的时候一般是跟同事一起排队，我就用聊天的方式来分散注意力

或者是看看手机

怕抽血、***，是因为怕疼痛，从心理上讲，是你对疼痛的感受性高、耐受性低，实际上是心理作用，***并不可怕，是你主观上放大了***的痛苦。

要克服***恐惧心理，可以借鉴“认知行为疗法”。提出以下建议供你参考。

一、首先解决认识问题。

***是为了治病，治病是为了健康快乐地生活。***造成的痛感仅相当于蚂蚁叮咬一下，是瞬间痛一下，而疾病延误治疗则可能长期痛苦甚至危及性命，长痛短痛之间，大痛小痛之间，你选哪样？

你曾经打过针吧，没有痛不欲生的感觉吧。

讲个大道理吧。如果是革命战争年代，你会不会被枪声吓得流尿？如果不幸被捕，敌人要给你上大刑，你是否看见刑具就叛变？话丑理端，***这点痛算什么！

举个小例子吧。我女儿四岁时体检，需从颈部取静脉血，我告诉女儿“你不要怕痛，你要当小英雄！”，她很平静地配合抽血，显得若无其事。

你的意志力可以消除痛感。

二、从行为上提高耐受性、降低感受性

1、在抽血室、注射室观察，你看那些***的人是不是轻轻松松，没有痛苦不堪的表情。

五岁女孩害怕***，抽血怎么办？

曾经呢，我哥的儿子也是特别怕***，每次都会大哭大叫，怎么都按不住，有一次打预防针，我哥没有空，是我带他去打的，因为平时我和小侄子关系超好，在去的路上，他就对我说，他很害怕***，问我可不可以不要去***，看到他害怕的样子，我心里特别不忍心，但预防针又不能不打，于是我就带他去商场逛了一圈，并给他买了他喜欢的玩具，在这期中我还给他讲了一个农村小孩被狗咬了因怕***而没打，最后变傻了的故事，他听完故事后显得不太开心，显然感触很深，然后主动和我说去***，当时他才六岁。

到此，以上就是小编对于怎么调节害怕抽血的心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么调节害怕抽血的心理的3点解答对大家有用。

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