肠胃是心理调节关键吗,肠胃是心理调节关键吗
cysgjj时间2024-11-14 18:31:44分类心理调节浏览2
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃是心理调节关键吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肠胃是心理调节关键吗的解答，让我们一起看看吧。
胃病的产生与心理压力有关吗？
胃病与心理压力是有一定关系的。人有了心理压力，就会影响到情绪，情绪的变化会直接影响到肝脏的疏泄功能，情绪低落、心情郁闷，进而引起肝郁气滞，结果就是：肝胆犯胃。
脾胃的消化需要胆汁的帮助，胆汁又来源于肝，肝的疏泄失常则影响胆汁的正常分泌，而胆汁分泌失常又会反过来影响肝的功能，引起消化不良。
心理压力过大，心情郁闷引起肝气不舒，也会影响脾胃的升降功能，脾的清气不生、胃的浊气不降，郁堵中焦，消化吸收和运化水谷精微的作用自然都会受到影响。
机器不能正常运转，自然就会出毛病。所以，心理压力过大可以引起肝气不舒、肝郁气滞，都会直接影响到胃，产生胃病。
胃病和心理压力有明确的关系，心理压力大容易导致胃溃疡胃炎等胃病。
从事的心理压力大的人群，或者心理容易焦虑的人群都是胃病的高发人群。他们常常出现胃溃疡、慢性胃炎等胃病，原因是多方面的，主要是是两方面：
1.心理压力大时，神经系统和内分泌系统失去平衡，导致胃酸分泌明显增加，胃酸对。胃的攻击作用超过了胃的保护作用，导致胃黏膜的损害出现胃病；
2.心理压力大时，胃黏膜的细胞屏障和粘液屏障功能下降，保护功能减弱，也容易导致胃病的发生。
所以针对这种病因导致的胃病，需要调节心理压力，劳逸结合，再配合保护胃的药物治疗，就可很快痊愈，反之如果心理压力一直没有得到解决，就算治好了胃病也容易复发。对于一些焦虑症的反复发作的胃病，配合抗焦虑药物治疗效果更好。
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我是杭川医侠，内科副主任医师，经常会发布医疗健康知识，欢迎关注。
研究表明胃溃疡、胃食管反流、功能性胃病等胃部疾病均受焦虑、抑郁等消极情绪影响。胃病的发生与人的心理压力有着很大的关系。
目前，医学界认为焦虑、抑郁的消极情绪容易导致胃溃疡。焦虑、抑郁等消极情绪通过影响人体激素分泌和免疫系统功能，而神经、内分泌、免疫机制的改变会直接使人体器官发生器质性改变。也就是说，长期负压下容易损害胃的机体功能。据研究表明约30%-65%的溃疡病是由心理压力所引起的；心理压力过大容易使胃液分泌失调、胃黏膜缺血、胃壁运动减弱，从而容易引起胃溃疡；黏膜供血不足是与病变程度成正比的。
功能性胃病被称之为胃功能性消化不良，是一种常见的心理生理功能失调性疾病，好发于20-50岁之间，病情缓慢，常受情绪、压力、饮食等因素影响。功能性患者应注重调整心态、改变生活方式，多参与室外活动，放松心情，减轻心理压力。
另外，心理压力所带来的负面情绪除了容易引起胃病外，也容易使癌细胞有可乘之机。我国学者研究表明，81.2%的癌症患者病前经历了负性生活事件，66.9%的癌症患者病前存在负性情绪，其中抑郁情绪占70.7%，焦虑情绪占92.3%。抑郁、焦虑、绝望和难以发泄的悲观情绪，是发生癌症的先兆。
所以说，心理压力对消化系统的影响小则引发胃炎，大则导致胃癌；因此，在现代快节奏生活中，应学会自我缓冲生活的压力，做情绪的主人，呵护胃的成长。
胃肠功能紊乱会引起心里时不时的一惊吗？还有点急躁，该怎么办？
大部分人的疾病来源是因为不好的情绪造成，只有少部分的疾病来源于自身的抵抗力不足（身体差），如果有听过一些得了癌症还能活五六年，甚至自主治愈的的案例，我们就会明白，拥有一个好的心态的重要性。
好的心态，好的情绪，可以打败身体里的一些病细胞，想了解的可以去看看一些专业解释。凡事别想太多，也别往坏的方向去想。
当然，除了要心态好，平时还是要注重饮食作息规律，健康的饮食，健康的作息规律，也非常重要。
注意生活规律，适当参加文娱活动和体力劳动，以增强体质，恢复正常神经功能，合理膳食，进易消化，少***的食物，但便秘者应进富含纤维素的食物:"精神性厌食″营养差的患者，应静脉补充各种营养物质。建立良好的医患关糸，争取家属的配合，进行综合治疗，消除不良***，调整皮层内脏功能。达到精神治疗与药物二者相连，尽早恢复健康。
事实说反了。应该是心情经常性急躁、焦虑，引发大脑的长期惯性紧张，导致身体的气血循环被压抑、破坏，因而伤到心脏、肺，所以有时感觉心慌、胸闷、气短、乏力。然后进一步影响到肠胃，胃口变差，消化吸收变弱，排泄变差。
简单。站桩（头条上自学），每天早晚各5到30分钟，自己灵活[_a***_]提高。全部症状一个月内就能感觉明显改善。
心情不好会影响胃病的发展吗？
谢谢悟空小秘书的邀请！
我们首先要有这个概念，胃病的形成绝不是一两天就能做到的，而是长期的不规律生活与情绪不稳定的累积。
在中医里，说到胃，往往还会提到一个字，那就是脾，我们通常说胃口不好，一般来说就是脾胃功能较差。那么脾胃在中医里面怎么解释的呢？
脾是主运化的，胃是主受纳的；简单来说，胃就是承受食物的器皿，通过一些列的加工后，需要脾发挥它的特殊功能，将食物进一步吸收，以便能够更多的消化后的食物，进行到下一步环节中，成为化生气血的精微物质。
我们都知道气血是供养我们人体，使得我们生命正常运行的基本保障。
所以说，胃病不仅仅指的是胃有问题，确切的说是脾胃出了问题。然而真的那么简单就好了，这还涉及到一个整体的问题。就是五脏六腑，一荣具荣，一损俱损的问题。这里我们也不展开说了，有了前面的铺陈，我们来解答一下，心情不好对脾胃的影响。
我们常说心情不好，多半是指的生气。在中医里，肝属木，如果生气的时候呢，就容易肝火旺。相信大家一定有这样的经验就是，每当生气的时候，胃口就不好，那么胃口不好的话，你说对我们的脾胃是否有影响呢？
那是当然，欢迎关注我的头条号：郭家心理姐。
你身上的每一个细胞都会对你头脑里的所思所念，对你说的每一句话作出反应。
就像是胃病，人为什么会得胃病？
从心理原因来看，是因为你某些人和事感到愤怒，你咽不下一些人一些事，它们堵在你的胃里，时间长了就造成了问题。
因为胃是帮助我们消化新思想和新体验的，如果你因为愤怒没办法消化，那胃就会出现问题。
很多抑郁症患者都会出现食欲下降，也就是所谓的脾胃出现问题。
那抑郁和脾胃又是如何产扯上关系的呢？
压抑是被压制的愤怒，属于“你不应该愤怒”的感觉。
觉得自己不应该愤怒，但是已经感到愤怒了，于是奋斗就变成了抑郁。
很多人对抑郁感的痛苦，甚至成了慢性抑郁症患者，是因为他们没有学会容许自己愤怒，以及合理的排泄自己的愤怒。
早期胃病的症状有一下几点，1.上腹部不适，偶尔疼痛，2.伴有恶心，腹泻，3.平时食欲不振，4.严重的情况会出现便血等。
以上几种反应，都可能导致胃病，为了预防胃病加重，除了吃药，还要注意饮食，要保持清淡，温性，软烂的的食物易消化，不新鲜的，过期的食物尽量不吃，油腻的东西最好不吃。
另外，就是要把握好心态，不要急躁，遇事冷静对待。保持一个好的心情至关重要。心情不好，也会加重胃病，具体注意些什么？第一，养成良好的饮食习惯。第二，创造一个好的环境。人所处的环境不同，听的，说的，见的都会不同程度有影响，也会导致人性格的差异。性格开朗，遇事沉稳，心情也会愉悦，自然胃病也不会加重。第三，确立良好的价值观，高品质的道德理想，用乐观的心情去对待每件事。这样胃病就不会发展，慢慢会消失。
心情不好一定会影响胃病的发展。
如果心情好，性情开朗，心胸开阔，遇事想得开，凡事总往好处想，则有助于胃病患者的康复；
如果心情不好，经常郁怒忧思，动不动发脾气，生闷气，则会加重胃病的病情。
胃病的发病原因主要有：
1、外感因素，如外感风寒之邪，风寒之邪入胃，则可出现胃痛、胃胀；感受湿热之邪，则会出现呕吐、泄泻等。
2、饮食因素，是胃病发生的主要致病因素，或食生冷硬，不易消化之物；或食不洁食；或暴饮暴食等等。
3、脾胃素来虚弱，消化功能不健旺，影响食物的消化吸收，也会影响胃病的发生和愈合。
4、情志因素，也就我们常说的心情因素，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。恼怒伤肝，肝气郁结，肝气犯胃，而导致胃失和降，胃气上逆；忧思伤脾，脾失健运，食停于胃，难以消化，脾胃受伤。
很多胃病是慢***，如慢性胃炎，胃溃疡等，有些患者，因看过很多医生，吃了很多药，仍不见好转，认为自己是不是得了什么不治之症，是不是有胃癌。有些人整天想着这些，郁郁寡欢，也有些人无缘无故发火。需不知这样对自已的病情更加不利。
所以，我们不管有病还是没病，都应保持良好的心态，愉悦的心情，避免恼怒忧思以及情绪紧张。记住，这很重要！
心情不好会导致胃肠道疾病这句话在现代医学看来是成立的！
我们在日常生活中经常会遇到这种情况：每当我们心情不好或者为某些事忧心地时候往往没有食欲；紧张的时候想上厕所；极度生气的时候会出现“气吐了”；应激状况下会出现胃溃疡。可以看出我们的情绪可以影响我们的胃肠道。
现代的医学已经证明，精神状况和胃肠道疾病息息相关，甚至胃肠道有“第二大脑”的称呼。已经有科学家发现，在胃肠道组织中存在大量的“神经细胞”，这些神经细胞的数量甚至超过我们颅内大脑的神经细胞数量。这些神经细胞能够独立进行感知、接受信号，并能做出反应，做出像愉快或者不适的表现。
可见胃肠道本身是有自己“情绪的”，它的不适感反应给我们就是便秘、腹泻或者消化不良。而我们自身的精神状况也会影响到胃肠道的生理活动。举个例子，我们到了一个陌生的环境或者气候突然变更的时候，很多人就会有胃肠道症状，有些人腹泻，有些人便秘，甚至有些人腹痛，这都是胃肠道没有适应环境导致的。
我们老祖宗其实早就发现了这一点，像“思为脾之志，思虑过度，忧思伤脾”，主张不同的季节需要不同的养生方式等等。
相信各位看官能够明白我的意思了，保持良好的心态对于预防或者治疗慢性胃肠病是至关重要的！
希望我的回答能够帮助大家，感谢关注、支持我！
Dr赵
到此，以上就是小编对于肠胃是心理调节关键吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃是心理调节关键吗的3点解答对大家有用。
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