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cysgjj时间2024-11-14 16:14:20分类心理调节浏览1
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节语句例子大全高中的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理调节语句例子大全高中的解答，让我们一起看看吧。
老是耿耿于怀一件事，该怎么调节心态？
人一生总会遇到一些不开心，不顺心和烦心的事。特别是当你受到打压，排挤，曲解，羞辱等不公正的遭遇时，心中总有挥之不去烦恼，郁闷和愤慨，对某件事，某个人耿耿于怀。叫人不这样想，只是说教，谁也避免不了。随着时间推移，很多纠结可通过事实证明，时间证明你的正确。人一生要经过少年，青年，中年和老年阶段，很多事当时是个问题，年龄增长后再看前面的事就不是个事。退一步海阔天空。忘记过去，忘记昨天，明天永远美好！
人生就像一场精彩纷呈一样的，生活中有很多事情都不在想象中那么容易的事儿人一样都有十有八九不如意，所以我们做自己想做的事情，尽力就行了，不要耿耿于怀哦，不要给压力自己，看透，想开点，向前看，珍惜自己才会有机会获得更大的幸福快乐下去。
谢邀:朋友，人生之路不是平坦的，有时会有高山，有时会有低谷，人生在世要经历好多的事，有好多美好的等待你去享受。不要钻牛角，牛角尖不是路，一件事不称心不要耿耿于怀，该放下时就放下，有时失去了会更美好。朋友，当你为一件事受捆绑时，要学会分心，打开手机回答问题，进入头条想想对联，翻开书本记住古诗，拿起话筒引亢高歌，步入广场翩翩起舞等，我们这有句俗语:“活人不能被尿憋死”，“不能在一棵树吊死”。.朋友，看开点、想开点，一切会更好！回答完毕。
要看耿耿于怀的事是什么。
1.爱情
对于a情况：既然分手，若忘不掉，就再去表白挽回，再一再二没有再三再四，两次机会，把自己彻底伤透。还忘不掉就骂自己没出息，哈哈。开始憧憬下一段恋爱，努力工作变优秀，为找到下一个更好的人做准备。
b情况：耿耿于怀说明这件事忍住不说不问真的难受，爱惜自己，谈恋爱不是已经结婚，不要气坏了自己，大胆问出口。
2.工作
a同事间b上下级
a情况：同事间因为工作抢了功劳，或是关系不融洽，而对发生的事情耿耿与怀。前者只需要下次有同样性质的工作不被对方霸占了去就好，吃亏长记性，这是一个公司，这种亏只能忍了；后者需要你弄清楚与你关系不好的这个人，为什么会针对你，要是无心，没必要计较，若是有意，永远保持微笑，在所以和他有接触的工作，尽量做到没有漏洞，让他没有话柄来说。往往胜利属于理性不失礼貌的人。
b情况：上级对你的批评或是其他你认为不合理的地方，除非你在单位的成绩已经做到，这个岗位没有我不行的程度，否则都无法辩驳。若公司发展前景很好，自己又想留下来，只能选择忍着，每一个领导的要求，一次比一次做得完美，记得心里夸自己很棒，又进步了一点。
综上，一切耿耿与怀的事情，都可以通过心理调整来克服，给自己足够的心理暗示，加油！
但凡有点性格的人，都会对自己受到的欺负、打压、排挤、侵害以及不公平的待遇耿耿于怀，对欺压他的人进行报复，对排挤他的人产生憎恨，对侵害他的人讨个说法，对不公平的待遇以理据争，这是物极必反的定理。
说实在话，当一个人受到无端的欺负时，心中确实有道过不去的坎，总有那么一股挥之不去的烦恼，希望欺负他的人遭到报应，想不耿耿于怀那是一件十分困难的事。
对于某件不顺心的事不会去耿耿于怀的人是有，在我看来只有一种人，他就是一个傻子。
有人说宽宏大量的人可以做到，那全是一句浑话，他为什么要宽宏大量，是因为他特有心计，当面不和你计较，背地里他会让你加倍奉还，他只是在等待时机。
人的一生难免没有一两件耿耿于怀的事，如果没有得到很好解决，对身体健康或多或少会带来不利因素，比如心中郁闷能够转变成抑郁症，比如受的打击过严重能够造成精神分裂，这些都不是危言耸听的奇谈怪论。
***如你有过被人欺负、打压、排挤、侵害的经历，虽然时间可以冲淡某一时的记忆，但心灵的创伤是难以抚平的，希望你暂时做一个宽宏大量的人，把一切记忆埋在心里，首先要做的是拓展自己的思维，努力创造财富，争取做一个在社会上有影响的人，让那些曾经让你耿耿于怀的人刮目相看。
到此，[_a***_]就是小编对于心理调节语句例子大全高中的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节语句例子大全高中的1点解答对大家有用。
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