安达情绪调节心理咨询,安达心里咨询地方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于安达情绪调节心理咨询的问题，于是小编就整理了1个相关介绍安达情绪调节心理咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 人为什么会抑郁？

人为什么会抑郁？

抑郁可以是一种心境、情绪表现，也可能心理疾病、甚至是严重的精神障碍。

当我们遇到一些挫折、打击，心情郁郁寡欢、情绪低迷，这便是抑郁的心境，心境可能会持续几个小时，也有可能是几天，可能是自己想通了，或者是自己有意识的调节，这种心境便会发生改变，尤其是生活中发生一些令人愉悦或者是体验个人能力、成就的事情时，这种心境便会迅速发生转变。

然而，比如考试落榜，遭遇失恋、亲人离世等这一类特别严重的丧失事件，情感上的冲击是巨大的。对于某些人可能会激活内心的痛苦、创伤，而体验到明显的抑郁情绪，失眠，感觉人生都是灰暗的，身体特别的疲劳，有种被耗竭的感觉，对自己有很深的自责和负罪感，或者是对自己价值感的怀疑和否定。在此时此刻，这些人便深处抑郁之中。可是也有一些人，他们确能够很快的从丧失中调整过来，恢复正常的生活。

为什么，经历同样或类似的***，有些人会抑郁，而有些人确不会呢？

用精神分析的视角来说，当内心里“坏”的东西被激活的时候，一个人格整合相对完整，功能比较好的人，是不太会受到影响的，如果这个被激活的“坏”的东西，特别的强烈，出于自我保护，人会变得抑郁，此时的抑郁是一种心理功能，一种心理防御组合群，保护由于强烈的情感冲击而导致人格（也可以说自我）的碎裂、甚至是解体，避免体验到的更为严重的痛苦，抑郁让尖锐的情感冲突变得缓和，让剧烈的情绪体验慢下来。当冲突所有缓解，那些曾经“好”的东西，便开始慢慢发挥功能，来帮助一个人自我治愈。

如果一个人本身的人格整合度相对不足，或者是有缺陷，对于他来说，很可能又是另外一种情况，在抑郁的同时，可能会伴有很多其他严重的心理问题或者是精神障碍，此时是需要求助于心理咨询师或是精神科医生的帮助，来帮助他治愈和成长。

个人见解，仅供交流。

心理学家、哲学家佛洛依德提出“意识”和“潜意识”的理论，从某种意义上讲，人的心理发生问题，很多都是源于“意识”和“潜意识”的不匹配。

举个例子，一个学生，他的意识里告诉他“好好学习才能有所成就”，但是他的潜意识里告诉他“别学了，休息休息吧”，那么这个学生就特别容易在学习的时候疲倦、懈怠，而随着意识和潜意识交锋的持久，那么就发生了问题：我明明在学习，但是学不进去。

问题就在于，意识控制你的保持行为，潜意识控制你的行进行为。保持行为和行进行为的目标如果不统一，那么就会产生问题。

但是有的人产生问题后化解不了，长期堆积在心里得不到很好释放，就会产生抑郁。

为什么现代社会抑郁的数量递增明显，主要原因就是现代社会中人的角色更加多元，工作、生活中的目标更加多样，每件事情都会造成意识与潜意识的冲击，多重积压就会造成抑郁情绪的累积。

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近年来，有越来越多的人都患上了不同程度的抑郁症了，可能是因为抑郁症患者频频自杀的新闻层出不穷，所以，现在也有很多人开始重视抑郁症了。针对这个[_a***_]，我们只有积极的进行治疗了，才能够帮助患者摆脱病痛的折磨，回到正常的生活之中。而老年人也成为了抑郁症侵袭的群体之一，了解老年人患上抑郁症的原因，才能够对其进行更为有效的治疗。

抑郁症的原因

一、躯体疾病：据调查显示，在综合医院里面的内科病人里面，1/3的人伴有抑郁症，在许多的外科患者中，也有很多人伴有抑郁症。资据资料显示，抑郁症在一般人群中的发生率是5.8%，在慢性躯体疾病患者的身上是9.4%，在住院患者身上是33%，在住院癌症患者的身上是42%等，这就说明了躯体疾病是很有可能会造成抑郁症出现的。

二、负***件：当我们的生活中发生了负性******的时候，我们的压力和失落感就会出现甚至增加。当我们的家庭结构、亲情关系、经济情况、起居环境等发生变化的话，就很有可能会导致抑郁症的出现。特别是老年人，随着年龄的增加，人们应对各种突发***的能力也在下降。

到此，以上就是小编对于安达情绪调节心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于安达情绪调节心理咨询的1点解答对大家有用。

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