音乐调节人的心理,音乐调节心理的步骤
cysgjj时间2024-11-13 10:01:51分类心理调节浏览3
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于音乐调节人的心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍音乐调节人的心理的解答，让我们一起看看吧。
听歌为什么可以舒缓心情呢？
听歌能舒缓心情，这一方面是转移了注意力，另一方面是因为歌曲能够舒缓人的神经，在生理上，音乐能引起呼吸、血压、心脏跳动以及血液流量的变化。
有一些类型的音乐还能***身体释放一种内啡呔天然***制剂，可达到松驰身心和纾缓疼痛的效果。但是要在不同心情时听不同的歌,有时候一首歌可以改变一个人的心情,比如说心情烦躁的时候听一首抒情的歌曲可以缓解心境,心情郁闷的时候听一首***摇滚的歌曲可以让心情变得好起来,但是要是听错歌,那就会适得其反,变得更糟。国外有位心理学家曾对3个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现，以演奏古典乐曲为主的乐队成员，心情大都平稳愉快；以演奏现代乐曲或以演奏现代乐曲为主的成员，70%以上的人患有神经过敏症，60%以上的人急躁，22%以上的人情绪消沉，还有些人经常失眠、头痛、耳痛和腹泻。还有人对一些音乐爱好者作过调查，发现在经常欣赏古典音乐的家庭里，人与人的关系相处得和睦；经常欣赏浪漫派音乐的人，性格开朗，思想活跃；而热衷于嘈杂的现代派音乐的家庭里，成员之间经常争吵不休。据说是长期听这种音乐，会使神经系统受到强烈的***，甚至破坏心脏和血管系统的正常功能。多听轻音乐，可以舒缓人的精神，调节情绪。在人们的生活中，身边总会有一些声音传入我们的耳朵，这些声音有些是悦耳的，很多会是躁音。听一段好音乐是一种享受，常听音乐的好处可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、旋律会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而促进身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。
音乐给人带来的好处有哪些？
音乐能给人带来的好处太多了，它可以陶冶情操，疗伤。多听音乐，可以让人忘记烦恼，置身于美妙的音乐里。它可以使人年轻，提高气质。但凡音乐世家出来的人及终生搞音乐的人，一定都是气质不凡人，这是长期音乐熏陶的结果，是从内到外焕发的美。我闲下来时，经常听音乐，但我喜欢民乐民歌及经典歌曲，西洋乐及交响乐欣赏不了。
好听的音乐，能让人舒缓，解压，带给人轻松愉悦的听觉享受，而音乐人，就是能创作这些音乐的专业人士，他们用辛勤的付出，创作出很多优秀的音乐作品，给人们提供了丰富的精神力量。
谢邀，很高兴可以回答您的问题，下面说说我的个人看法，希望可以对您有所帮助
我相信个人在孤独的夜晚，有过在音乐中消除寂寞的经验，音乐能给我们带来平安，让我们沉溺在自己的世界里，丰富我们的生活
1 .音乐能放松身体，好的音乐能缓解压力，缓解神经紧张，身体机能失调引起慢性疾病
2 .音乐可以敲打闭合的心，缓和忧郁的心情，音乐也可以在一定程度上治疗心灵。
3 .音乐***大脑，激活脑细胞，适当的音乐***对大脑的活动有很大的帮助，甚至有防止老化的效果。
4、音乐可以纠正一个人的行为。
我们学习音乐，也是学习理性思维和感性思维的过程。如果我们想控制音乐，我们必须首先学会控制自己。更重要的是，音乐教育是潜移默化的，让人们在学习音乐的同时释放自己的情感。
以上就是我的个人观点，如果大家还有什么更好的建议和看法，欢迎评论区留言，大家一起讨论互相学习进步，最后祝大家身体健康，万事如意，阖家欢乐，幸福安康，谢谢
到此，以上就是小编对于音乐调节人的心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于音乐调节人的心理的2点解答对大家有用。
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