疫情当下的心理调节调查,疫情期心理的调查报告
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面对疫情的心理调适,有什么感悟和体验?
因为儿子陷在武汉,再加上疫情期间的各种控制带来经济上的枯竭,任我想当佛系的心也一天天的逐渐崩溃,以前以为只要岁月需可,只要有一部手机,我就可以宅到地老天荒,可现在刚开始的那几天压着心里的焦虑,逛网络,追剧,听喜欢的音乐,可十几天下来,一切都变的那么无味,手机也让人觉得烦腻,情绪在失控中。现在正在联系做个防疫志愿者,想这样让自己平缓一下。
刚开始新闻出来的时候,我就一直在关注,关注了一个月,发现这个真的不是一个普通流行感冒,那时候我儿子还在奶奶家,奶奶家在湖北,我每天关注新闻,那时候说句自私的话,我很担心孩子,因为我公公一直都在跑滴滴,在恐慌的情绪下,我给老公发了微信,告诉他根据新闻上报道说了一下事情的严重性,以至于我担心孩子,毕竟孩子才三岁多,抵抗力都很小,然后又担心我公公,大多数患者都是有基础性疾病的人,我公公又有糖尿病,到后来每天都提心吊胆,在我跟老公几次关注这个疫情后,果断让公公不再跑滴滴了,这时候我的心才安抚了些,直到大年29我们回家了,我见到了我的孩子,我的心才放下来,现在孩子跟着我,我心里踏实了,我们每天能做的就是不出门,勤洗手,每两天84消毒,拖地擦宝贝能摸得到的任何东西,门把手,椅子之类的,我们很渺小,能做的目前只有这些,每次看抖音,睡前都要被感动到流泪,只愿一线的人儿都能平安归来,战胜疫情!
这场突如其来的疫情,象晴天霹雳,完全打乱人们的生活工作节奏,也使许许多多的人不知所措,乱了方寸,处于极不适应和焦虑不安状态。应该说,这对于自己身心健康和彻底战胜疫情都是非常不利的!
生命对于每一个人都是最珍贵的。人的生存权远大于其他需求的。人要学会面对现实,现代人必须具备大局观念。试想,我们有吃有喝有住的,还有电视有电脑有手机陪伴,只是半封闭的在房间里呆上两周都度日如年如同热锅上的蚂蚁,那些奋战在疫区的医护人员白衣天使和***战士们,冒着生命危险,离开亲人,承受着巨大的心理压力,穿着厚厚的防护服,面对重症和死亡不分昼夜连续忘我的工作着,跟他们比,我们的一点点不便又能算的了什么?
俗话说人出来混总是要还的。人类的贪婪霸道欲望到了忘乎所以的地步时,也要为自身的行为付出代价的。可怜的是许多无辜的人被感染被牵连甚至丢了性命。这次确认的包括中华菊头蝠在内的蝙蝠携带着冠状病毒,就给大开杀戒滥食野味的人严厉敲响了警钟!因为蝙蝠比起果子狸来,数量更大分布更广活动的范围也更大。它们的寿命长,跨越个山山水水的如履平地。它不招惹人类就万幸了,人们还要把它当成开胃下酒小菜,启不是在作在自找倒霉?
好在今天的中国已经完全今非昔比,已经团结强大起来了。有党中央的坚强领导,全国一盘棋,雷厉风行,令行禁止,措施有利,相信什么样的灾害困难也吓不倒英雄的中国人民,而只能被我们的战胜和征服。
化危为机,不断总结不断进步。树立大局观,响应党和***号召,科学的认真应对疫性,积极乐观满怀信心,从我做起做好隔离防范,坚持就是胜利!这就是我们此时此刻应该想应该做的。
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