疫情期间心理调节故事题目,疫情期间心理调节故事题目有哪些
cysgjj时间2024-11-12 20:18:18分类心理调节浏览6
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情期间心理调节故事题目的问题，于是小编就整理了2个相关介绍疫情期间心理调节故事题目的解答，让我们一起看看吧。
00后抗疫暖心故事简短？
“您好，我叫詹泽鹏，是一名大学生志愿者，如果南宁近期有防疫工作志愿者服务，请联系我，希望能为南宁的防疫工作尽一份力！”1月28日，共青团广西壮族自治区委员会社会联络部联系人的手机上收到这样一条短信。
疫情暴发的消息突如其来，回家过节的詹泽鹏每天密切关注疫情动向，心里十分着急。看到广西医疗队前往湖北支援的新闻，他备受鼓舞，“我们的医疗队去前方抗疫，我也要为守好后方尽一份力。”
很快，詹泽鹏加入南宁市青年防疫志愿服务微信群，成为一名“走街串巷”的社区防疫志愿者。入户摸排登记、在卡点值守、发放疫情防控知识宣***、张贴宣传海报、挨家挨户发放疫情防控出入证……自2月9日起，詹泽鹏每天和社区工作人员奔波在抗疫前线。
“哪里需要我，我就去哪里。”詹泽鹏说，他一共参与过5个社区的疫情防控工作。短短一个多月，他俨然已成为一名“熟手”。
每次干活詹泽鹏总是冲在最前面，在外面贴海报爬得最高的是他，入户宣传时马不停蹄的也是他。在一些老旧小区，老人对疫情防控工作不理解，常常不戴口罩聚众聊天，詹泽鹏就跟他们“犟”到底。
疫情影响，小孩不能返校，心理压抑易怒，怎么对小孩心理做疏导？
首先我不确定您说的小孩儿的年龄段是多少，是学前儿童，还是小学生，中学生
首先如果是学前儿童的话，我们只需要每天上午陪她去楼下的公园玩一玩（做好防护措施），约定好某个时间段看半个小时的电视，下午来一个小午睡，午睡醒后还是要去公园继续玩耍，晚上父母一起陪孩子做一些亲自互动游戏
小学生的话，他现在意识正处于顶撞家长，有自我主见的时候，这时候我们就要跟孩子有良好的沟通，和他置顶一些生活上学习上的课程表，不要一昧的强迫孩子学习，要劳逸结合，相信自己放下身段用朋友相处的方式来和您的孩子沟通，不要用命令的口吻去强迫孩子干一些他不喜欢的事情，这样给孩子的成长留下阴影，导致以后长大会恐惧某些事情，如果发现他做一些危害健康的事情，就要从危害健康的角度给他说明这件事情是对身体有危害的，不能长时间做这种事情
比如当您的孩子在没有节制的看电视，你可以先转移他的注意力，给孩子洗一些水果，或者是跟他说要带她出去玩，再或者是把他喜欢的玩具拿出来，当把他的注意力从电视中转移出来之后，在来跟他慢慢的说，知道妈妈为什么让你干这些事情吗？妈妈是想让你不要长时间看电视，那样对眼睛不是很好，眼睛会疲劳的，时间长了容易近视带上眼镜就麻烦了。（一定不要在孩子看电视的时候来吓唬孩子，那样只能适得其反，或者他干脆不会听你的）
如果是中学生的话，打一顿就好了（当然这是开玩笑的）
中学生就很容易管教了，首先他已经形成了自我意识，叛逆期也如约而至，我们只要是经常关心他就好了
盲猜提问者是个家长吧，答主真是感叹现在父母的不易，一方面照顾孩子的身体健康，顿顿好吃好喝、荤素搭配，生怕营养[_a***_]，另一方面还要关注孩子的心理健康，不过能有意识关注孩子心理健康的家长，真得为您点赞了！
今年的疫情对我们的社会有很大的影响，虽然一些公司已经慢慢复工了，但是非毕业年级的学生还没有复学，学生长时间待在家里，再加上春天气压低，人脑激素分泌紊乱，人的情绪就会有起伏，所以出现心理压抑，易怒的情况，这是非正常情况下的一种正常反应，您先不用担心。
首先，孩子出现压抑，易怒的情况，您可以先让孩子按照以下的办法进行自我调节（这个调节办法适用于任何人，出现应激反应时都可以使用）：
①察觉当下。
在心里或大声对自己说，STOP，停下，察觉一下，发生了什么，自己都有哪些变化，这些变化对自己产生了哪些影响，这些影响到底有多大。慢下来，觉察有助于缓解焦虑。
②接纳变化。
在疫情特殊时期，出现心理压抑，易怒，或者其他的应激反应是正常的，这是身体应对压力的信号。所以，接纳这些信号和变化，不要排斥和拒绝。尝试接纳是克服恐慌的开始。
尝试保持有规律的生活方式，尽可能让自己多休息，保证饮食和合理，提升免疫力，照顾好自我身体健康。身体有力量是健康的标志之一。
④合理宣泄。
到此，以上就是小编对于疫情期间心理调节故事题目的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情期间心理调节故事题目的2点解答对大家有用。
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