遭遇伤害如何调节心理状态,遇到伤害怎么办
cysgjj时间2024-11-12 20:02:52分类心理调节浏览4
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于遭遇伤害如何调节心理状态的问题，于是小编就整理了2个相关介绍遭遇伤害如何调节心理状态的解答，让我们一起看看吧。
当你伤害了一个人，该怎么道歉？
伤了女友的心，失望的累积让她不想复合了。原本把答案删了。想了想再多说一句：做事前多想想，错误像伤口，好了也会留疤。等缺口太多的时候，感情这张网就补不好了。希望看到问题的朋友感情顺利。
亲身经历来说，感觉诚恳地道歉分两部分：
1.对错误的反省
2.以后不再犯同样错误的决心和解决措施
只是一味地去哄，其实只是回避问题，想暴风雨尽快过去，两个人不继续吵架。目的不纯，算不上是诚恳。这样和好，用不了多久就又会吵，死循环，两个人不仅无法磨合，反而互相折磨。要道歉，就要先清楚错在哪。
对于广大男同胞来说，吵架的原因一般就两种：
1 自己错了。
2 对方认为自己错了。
对于第一种情况，不必多说，抛开不必要的自尊和颜面，端正态度，好好反省，把自己的问题想清楚。解决了自身的问题，再去考虑这件事情对女朋友造成了什么影响，该怎么补救。只是一句句空洞的对不起而不想解决方案，只会让女朋友烦，觉得心累。自己反反复复重复一句话，而且毫无成果，也累感不爱。道歉最终变成了消磨彼此耐心的过程，想想就知道有多不值了。所以，有错误请承认，不要给自己找理由，对方不想听你为自己开脱。交流很多时候传达的是情绪而不是话，说得天花乱坠，心里一万个不服，只会越吵越凶，矛盾越积累越大。
对于第二种情况，对方认为你错了。看起来自己委屈到不行，莫名其妙承受无妄之灾。其实就是两个人之间有误会，沟通不到位导致的。这时候从对方角度出发，好好梳理一下事件的来龙去脉。搞清楚让对方误会的点，有则改之 无则加勉。明知是误会还要执着地争个高下…苦情戏男主一般才这么干…
被一个人伤害之后，又无法进行报复，内心一直很难受，该怎么办才能好转？
被人伤害，无法报复，这种人不要你去报复，你等着看人，人家会该你去报复，怎样的人不只有你一个人碰到，解气做好自己，大度做人，自己气自己一分不值，不要多伤心，伤心会出病，保重自己身体最好的报复。
被一个人伤害，又无法报复回来，心里特别难受，这是每个人都会遇到的事。
我也曾经受过别人的伤害。当时心里特别难受，总想寻找报复的办法，却总是无能为力。晚上整夜失眠。一会儿幻想着他马上报应在我面前，让我拍手称快。一会儿又幻想着***如自己有异能多好，神不知鬼不觉就把对方给解决了。然而在路途中相遇时，除了绕着走而外，同样拿他没办法。他还是原来的他，我还是原来的我。随着时间的流失，又感觉没起初那么恨了。甚至随着时间的进一步流失，仿佛两人从来没发生过不愉快的事。
因此，我就总结出了一条经验。凡是不愉快的事就交给时间来处理。如果对方继续伤害我时，我就全力反击。如果对方从此不伤害我了，我就慢慢地忘掉。因为常记于心，除了惹来一身烦恼，真的拿他没办法。
现实生活中，有的人貌似人模狗样，说话装腔作势。有朝一日，一旦原形毕露时，却是另一幅无赖嘴脸。
记忆里有这么个人，以前是同事关系。因工作上的事情，发生了点小小争执。事情过去许久，并没因此介意。有一天，电话突然响起，接过一听，里面骂骂咧咧，一股大粪味。我听声音知道是谁，便回敬了他几句，嘴巴放干净点。想不到，只一会儿功夫，他竟提一根木棍，推开我办公室的门，跌跌撞撞闯了进来，嘴里臭哄哄的，喷着酒气。拉开架势，要打仗的样子。
同事看在眼里，劝我躲一躲，我不肯。凭什么呢？原本没做错什么。我趁他不注意，打开门顺势到了走廊上。大伙听见动静，站出来围观。那家伙一看人多，反而更来劲了，上前一把抓住我的衣领。此时，我已经怒火中烧，但依然保持着镇静。我明白，这时我只要抓住他的手往后一扳，绝对会弄他个趔趄，让他难堪不已；但我更明白一个醉汉的心理，就是借酒发疯。势必会引起***大战，造成难以收场的后果。再说，围观的人心里怎么想？难说不等着看笑话。所以，我自始至终没有动，他反而自觉无趣了，松开手灰溜溜下楼去了。
一段时间来，我一直憋着一口气。被人伤害，却无法报复，内心极度难受。为此挣扎，备受折磨！夜深人静时，我常常规劝自己，何必与一个无赖置气。不问他人如何，伤的却是自己，岂不是惩罚自我！原谅别人，等于救赎自己。常言道：一口气在千般用，一时无常万事休。说的就是这个理！
去年底，无意中听人说：他出了***被截肢，如今还躺在医院里。有心去看望，担心他多想，还是放弃了。
到此，以上就是小编对于遭遇伤害如何调节心理状态的问题就介绍到这了，希望介绍关于遭遇伤害如何调节心理状态的2点解答对大家有用。
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