吵架怎么调节感情心理变化,吵架怎么调节感情心理变化的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吵架怎么调节感情心理变化的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吵架怎么调节感情心理变化的解答，让我们一起看看吧。

1. 夫妻感情本来很好现在吵架没感情了怎么恢复？
2. 吵架时怎样才能让自己的情绪不激动？

夫妻感情本来很好现在吵架没感情了怎么恢复？

生活中我们常常能见到这样的情况，老公本要有大男子主义，老婆总是嘴硬心软。女人想，哄哄老婆,女人就爱让人哄,只要老公认错,那不就过去了。男人想，你要温柔对他。这样就和谐了。其实，***都知道，夫妻之间遇到什么问题、什么矛盾，都不能在心里埋怨，而是要将问题放在桌面上来心平气和地谈，和解，相互谦让就不会冷战了，这样简单的举动方在生活中怎么就那么难呢？

这个家是我们共同的家，却常常因为很小的事儿造成冷战，伤害彼此的感情，就拿最常见的家务活来说，女方不愿意做家务，男方一味推诿埋怨是不管用的，是每天轮流做，还是请小时工来做，是分摊这部分的费用还是将家庭财***交给一个人来负责，这些可以摆到桌面的道理是完全值得去平心静气沟通的。

相反的，吵架到底能带来什么？其实没有什么事是过不去的，只要双方都能冷静一些都能牵让一步，都能理解和包容对方，就会把生活过的和谐起来。夫妻吵架，你还在冷战吗？你还在用这种最厉害的武器伤害你爱和爱你的人吗？主动向你爱的人承认错误，维护一个幸福快乐的家庭，难道不再是你应该承担的责任吗？我想，大智慧的人会有把大事化小小事化了的能力，遇事冷静想象，先找找自己的问题，谦虚的态度道歉，时刻保持爱家的心，冷战就不会在存在喽。

当一个女人想着我希望他对我好我希望他永远爱我时，你的生活会不会变得美好呢？答案是肯定的，夫妻吵架，你还在冷战吗？不如看看上面的小提示换种思维吧，让你的婚姻沉浸在幸福中是需要两个人共同努力的呦。

吵架时怎样才能让自己的情绪不激动？

您好！

这是一个很有意思的问题。

要想做到吵架时不让自己情绪激动，得需要看您是因为什么而吵架了？

如果，只是为吵架而吵架的话，比如说找事、消遣等等，那么吵架就成了一种乐趣，这样的情况下吵架一般都不会被情绪所裹挟，即使在对方看来您是义愤填膺、慷慨激越，于您自己而言，您十分清楚，那是表演的需要。

如果，您是被吵架，那么很大程度上，您会觉得不爽甚至会很委屈，那么一般情况下，您能很难做到不被情绪裹挟与影响。在这样的情形下，要想不被情绪影响，那么最好的办法，就是一是先深深地吸一口气，让自己沉下心来，从当下的情形中、对方的语误与过激行为中、对方的错误中，等等，就利用当下的环境与清醒，冷静地寻找攻击与反击的靶子；二是把自己从当下的情境中抽离出来，自我阿Q式地劝慰自己，人是不和狗争吵的，就当自己是被狗咬了，总不至于也要去咬狗一口吧，从而从现场逃离。在等对方冷静下来之后，再进行沟通。

如果您是因为受到了误解、委屈、攻击等之后而主动去吵架的话，那么您本身就是带着情绪的，要做到不带情绪吵架估计很困难，最好的做法就是不吵架。

很多时候，吵架不在声音大小高低、也不在于言语激烈低缓，而在于 道理在哪里，在于能抓住对方痛点给予其致命一击。更多的时候，吵架根本解决不了问题，因为彼此都在各自的频道中，没有相互认可的逻辑框架下沟通、交流，是难以达到自己想要的效果的。其最大的好处就是可以让自己的情绪得以释放，当然那应该是您在吵架吵赢并战胜对方的情况的，更多的则是彼此两败俱伤。

生活那么美好，未来还那么长远，自己对了，世界就对了，少花些经历在吵架上，不是更美好嘛？！

到此，以上就是小编对于吵架怎么调节感情心理变化的问题就介绍到这了，希望介绍关于吵架怎么调节感情心理变化的2点解答对大家有用。

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