疫情调节心理的作文,疫情调节心理的作文怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情调节心理的作文的问题，于是小编就整理了3个相关介绍疫情调节心理的作文的解答，让我们一起看看吧。

1. 关于学校封闭的心得体会？
2. 对于此次疫情，人生观是什么？五年级400字征文？
3. 今年疫情过后，心里莫名的恐慌，请问大家有类似的情况吗，都是怎么调节的？

关于学校封闭的心得体会？

学校封闭了，同学们都回家上网课了。疫情来得非常的突然。让同学们在家里边注意安全，不要随地乱跑。学校暂时封闭。老师和同学都在家里共同学习网课。网课对于同学们来说已经不陌生了，因为已经学了好几次网课了。学校封闭了，但是停学不能听课。

对于此次疫情，人生观是什么？五年级400字征文？

疫情肆虐的春节，我们窝在家中，思考良多。

第一个感想是庆幸，因为中国经历03年的非典到今年的***病毒，疫情一直没有走远，让我们这个民族一直处于生于忧患的锻炼之中，***疫情会让我们这个民族一直更加强大起来。

第二个感想却是悲哀，由于我们一直没有停歇的战胜了一次又一次的肆虐疫情，因而我们没有认真反思的机会，也就很难有自我革命那种再生的前进动力。

第三个感想是自豪，毕竟我们这些年来一直是战胜了这些人类史上的巨大疫情战争，我们依然有着强大的人民力量与民族自信！

第四个感想还是悲哀，我们这个民族是否每次都要必须经历巨大的创伤才能够变得再次伟大？

第五个感想还是自豪，相信我们中华民族一定能够战胜一切困难，迎来我们的伟大民族复兴！

今年疫情过后，心里莫名的恐慌，请问大家有类似的情况吗，都是怎么调节的？

谢谢邀请。

很能理解你的心情。

人生总是要面临很多风险，担心也没有用，智慧和勇敢对面对才是正确的应对之策。

其实，对疫情的过度担心也是不必要的。为重要的是要随时保持一种警觉性的意识，要按照防疫专业人员提出的方式进行自我防护，就能够将这种不确定性可能产生的风险降到最低。

恐慌肯定是有，我们心里都有一种力量，就是不甘于现状。这次疫情让我觉悟了挺多东西，疫情给我们生活带来了一定得影响，我会想着***如我的工作没有了，以我的状况可以撑多久？我下一份工作该何去何从？但我觉得要整理一下自己，总结如下。

1.要学会存钱。精致穷短时间的***后将面临巨大的压力，会经不起风吹雨打，生病了都没钱治病，如果手中有积蓄就不存在这些压力。

2.要学会理财。在现在通货膨胀的时期，我认为收入的速度是远远比不上消费的速度的，当有点钱的时候不能只想着放在银行卡里就可以了，这样贬值速度非常快，倒不如多了解理财知识，学会理财为自己的存款增值。

3.要不断学习。生活治愈要不断地提升自己，开阔眼界，要培养自己的学习习惯，多看书，不断提升自己。

生活不易，且行且珍惜。一起加油！

其实对于没有受到疫情直接伤害的人和家庭而言，心慌更多的来源于生活和经济的压力，还有就是长时间不上班后的惰性，我一个领导说过一句真实的话：很多人借口疫情，实质性行着懒惰的自我原谅，大家都思考一下吧。

对于被疫情实质性伤害的家庭或者个人，可能痛苦是常人理解不了的，我可能是一个执着于生活的人，很多时候由不得我们停下来痛苦，因为我们肩头还有责任，我们要努力的活下来，我们没有理由停滞不前，有痛苦和朋友聊聊，更多的谈谈理想、目标，把目标的压力变成前进的动力，考虑一下如何改变境遇，可能对心理调整有好处。

不用莫名的恐慌，恐慌的来源无非就是几个方面。

一、疫情过去了，但是工作进度被打乱了，无论是自己开公司做市场还是上班族。

二、疫情过去了，但是手头资金剩余不多了，老板们体现在资金链不如没来疫情时那么稳固，打工的体现在工资快要用完了

三、疫情过去了，在家养了这么长时间，当初赖以生存的技能有些生疏，做起工作不如以前那么得心应手

四、一清过去了，社会恐慌并没有过去，大家回归正常生活还需要一段时间，街上***带口罩，搞得和以前不太一样，觉得有些不适应。

如何调节吗。就一条，努力挣钱，所有的恐慌统统来源于不安全感。而[_a***_]安全感的最好方法就是拥有大量的***。

对于疫情的恐慌，主要有两个方面，初期是对于自身安全的恐慌，怕自己接触到***。后期则是对未来生活的恐慌，经济生活的停摆将使很多人深陷危机。

对自身安全的恐慌，更多是来源于身边环境中人为制造的焦虑。仿佛买不到口罩、酒精就会被传染。不戴个N95就说明混得不咋样！随着疫情的好转，对于安全的恐慌会很快过去，对于面子的恐慌与疫情无关，不在此讨论。

对未来生活的恐慌

对未来生活的恐慌，是对已经习惯了的生活方式发生改变感到恐慌。疫情可能使我们生活质量下降，消费降级;需要我们重新适应环境，学习新的技能;甚至是离开大城市，搬进小公寓。这些发生的可能并不大，就算最后这种情况发生了，它并不会影响生活的继续。

调节恐慌，最有效的办法就是合理的认知，对未来可能发生的变化有合理的认知和准备。我们所在乎的当下，并不是所有东西都如我们认为的那样重要。生活中本就会有许多的预料之外发生，它没有来到时不必杞人忧天，它到来了也只需坦然面对。它会使生活发生改变，但改变从来都是生活的一部分。

不给这样的改变打上非黑即白的标签，它带来的除了不适，一定会有积极的一面。把眼光放长远些，当下的疫情只是前进路上的小山坡，上坡困难，却能带你到达新的高度。

无论什么样的恐慌、焦虑，积极面对是唯一的办法，放下无谓的患得患失。疫情终将过去，改变之后也将重建平衡，恐慌、改变、失去、得到...，这些都是生活该有的元素。

到此，以上就是小编对于疫情调节心理的作文的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情调节心理的作文的3点解答对大家有用。

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