看着别人好怎么调节心理,看着别人好怎么调节心理情绪
cysgjj时间2024-11-11 06:44:39分类心理调节浏览21
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于看着别人好怎么调节心理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍看着别人好怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。
看到同事薪资，内心不平衡，心态有变化，怎么办？
最终我的上级这位总监因为公平而错失本身还不错的机会，很多人也会因为薪资的公平而离职，这样造成的损失是自己。企业会损失吗？会，但是微乎其微，马上招一个人就是了，最终拿企业的不公来惩罚自己。
在企业的视角薪资不是用来谈公平的。
企业内部每个人、每个岗位，即便同样级别在老板心里面都有先来后到、轻重缓急，也就有价值的不同，那么也就会有薪资的不同，一个研发经理和一个行政经理都是经理，显然研发的更重要，薪资更高。
除此，企业常常还会因为企业的战略需求，在引进一些储备性人才、稀缺性人才时候，超出岗位的标准来招募，尤其是一些真正意义的管培生时，我们会看到这样的人什么都不懂为啥能拿还不错的工资？
包括还有一些关系户，你用公平来说，他们有关系这就是公平，这些理你是无法去找到正确的解释的，甚至无法避免。
在企业薪资不能讲公平性，只讲合理性。
其实人最大的不开心源于比较，为什么年轻人很怕过年被问车问房问收入，因为是比较其他人，为什么我们明明收入还不错，看到很多新闻别人年入百万后又开心不起来，因为比较。
您好，这种心理其实很常见，我们需要做的就正确认识并进行疏导。
首先生活中，我们常会遇见这样的情况。
比如：考试时，原本成绩和你差不多的人，突然考上班上第一；恋爱时，样貌家境和差不多的人，突然追到了你心仪的女神；又或者工作上，和你相同能力水平的人，突然比你提前升值加薪，都会使人感受到不平衡，甚至是挫败感。
心理学上有个词叫自我设限，具体定义为：“在表现情境中，个体为了回避或降低因不佳表现所带来的负面影响而***取的任何能够增大将失败原因外化机会的行动 和选择。”
简单来说，在您这个案例中，您潜意识把同事的能力定位摆在和自己同一水平上，而后在自己却不能得到加薪，把失败的原因归结于选拔的不公平，或者机会的不平等，而不是自己工作能力上的不足，当然，这也是人的一种自我保护机制。
打个比方：如果您的定位的目标人物，是一位有着十年工作经验的高级主管，并且工作能力和业绩是你的十倍，这样的人甚至加薪，您还会感到心里不平衡吗，这就是因为您正确的认识并承认两者之间的存在的能力差距，也不必为自己的失败寻找外部原因。
这样的情况，生活中每个人或多或少都会遇见到，我们需要做的就是理性分析自己与定位目标的差距与优劣势，找到问题存在的真正原因，从而提升自己的工作能力。
这种心理在职场上十分常见，所以不用过分耿耿于怀，认识到自己存在的不足，努力提升，人才会不断的进步，也祝您早日打开心结，提升自己的硬实力，升值加薪哦~
同岗不同酬基本上公司都有这种现象，多找找自己的原因。举个例子：厂里有三个后勤打杂人员，有一位每月的奖金就是比别人多300，原因如下：不论做什么事积极去干，而且会为老板省钱，同一堆尾料，只要是他经手的分得特别细，收购尾料的价格都会贵一点。办公室人员也一样，同样做设计的，一个会考虑施工成本，一个是为了做图而做，你说领导会喜欢哪个员工。
提升自己的工作能力，光明正大的跟同事去竞争，不要心里不平衡产生负面情绪，影响和同事的感情，搞一些见不的光的事情，再者知足常乐。人际关系那么复杂，一些事情并不是你我能左右的了的，认清自己的位置，干好自己的本职工作，其它的就不是我们自己能说了算的。
首先，不太清楚你说的同事，是否和你是同样的岗位。如果不是同样的岗位，那就没有很大的可比性了，毕竟岗位不一样，工作内容不一样，那为公司创造的价值就很大可能是不一样的，那就没必要因为同事的薪资而心里不平衡了。
如果是同一岗位，那这是社会，同工不同酬的情况是很多的，尤其是在国有企业，更是常见的情况。这种情况下，内心不平衡是作为一个平常人再平常不过的反应了，心态上那就必须靠自己来进行自我调节。这个世界，没有绝对的公平，遇到同工不同酬，除了做好自身工作之余，更应该熟悉公司规章制度，在有机会的时候为自己的薪资做出最大努力的争取。
我们总是在意别人的眼光和[_a***_]，如何克服自己自卑的心理？
其实每个人要融入一个集体都会有一个过程，难易程度不同，根据个人的性格和能力不同，和集体融入的时间长短而有所不同。在意别人的眼光和自卑的心理也就出现在融入的过程中。
我周围有人也提过，总是融入不了某个集体，因为年纪大和年轻人聊不到一起，别人看自己的眼光总是怪怪的。我举了我刚工作的例子，我刚毕业就参加工作，办公室的大姐嫌我摸脏她的笔，让我签字都要自己带笔。就连在食堂里，她们也不让身为女人我坐在女的一桌，让我坐到男同事一桌去。但到了我能独挡一面的时候，瞧不起、被排斥等等不适都烟消云散了。
所以，在职场里，做好自己的事，能力大小决定你的人缘好坏。与其在乎别人瞧得起瞧不起，不如让别人高攀不起。
关于这个问题我有几点感受：
1、看到这个问题感觉你已经开始对自卑和别人的眼光之间的关系有所觉察。觉察到了别人的反应：也许是一个眼神儿，也许是一句话或者是一些非言语的动作都会引发我们自己内心对自己的不确定，进而被自卑的情绪所包裹。如果我们被自卑的情绪所困扰，那么能够觉察到它，并且觉察到它是怎么发生的。这对于我们最终想和它和平共处是一个非常好的开始。
2、在意别人的眼光。并不是说完全的好，或者是完全的不好。而是要看它给我们带来的一些影响。如果它给我们带来过多的负面影响，影响到了我们自己的生活和学习，以及人际关系。比如说为了得到别人的认可，达到某一个完美的标准，我们在拼命地努力的去做的同时极度担心发生那个不完美、可能不被认可的结果，进一步导致在做的过程中自己陷入极度的焦虑的情绪状态，反而不能全心全意投入努力的过程。最终真的那个我们担心的结果出现了。或者说为了避免别人评价我不行，就会有意的去回避一些工作任务，回避一些特定情境。那这些情况如果比较频繁的出现在我们的生活和工作中的时候，就是我们需要处理的时间节点。
3、所以当我们意识到自己特别在意别人的眼光的时候。需要问自己几个问题：就是别人的评价对于我们来说究竟意味着什么？我们每一个人的自我价值究竟是靠什么来建构的？如果将我们的生活、工作、学习都交给别人的眼光是不是对自己太苛刻了呢？
感谢邀请，不知道有没有听过这样一句话，只有不需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是我真正的强大无比。太过于在意他人眼光下生活，就像把自己活出一个影子，没有自己的想法来去判断，一千个读者，就有一千个哈姆雷特。要是不改变自己，就永远做不了自己，也失去了发言权，他人根本不愿意去听你怎么想，反正你也是可以被我的想法左右。这是一件多可怕的事情。如何克服自卑，原来你把这种情况看成自卑，自卑是否等同于没底气，因为没底气去反驳他人的看法，害怕自己和别人不一样，害怕他人的疏远还不和你做朋友。那你应该多读书，多提升自己的各种技能，技多不压身。塑造自己的世界观和独立思考的能力。当你什么丰富了自己的时候，别人怎么想已经没有任何关系了，你已经有自己的思想体系，再怎么也影响不了你，话语权总归回到自己手上。他人的眼光看法是他人的，我们允许不同观点想法的膨胀，前提是你要做你自己，而不是人云亦云。我也不知道自己说的对不对，姑且做个参考吧
感谢邀请。干嘛那么在意别人怎么看你呢，累不累啊，自己的路自己走，想克服自卑的心理首先必须克服在意别人的看法，把头抬起来走自己的路，做事呢不管大事小事大胆去做，慢慢锻炼自己独立自主的能力，一点一点的建立信心，就可以克服自卑心理了。
感谢邀请
自卑的人，有时候是在嫌弃自己。
为什么这么说呢？自卑的深层次原因，来源于别人对自己的不认可。而自卑的人，往往特别在意别人对他的评价。
举个例子来说吧，***设你在网上写了篇文章，结果底下成百上千的人留言，骂你写的狗屁不通，暴露了你的智商，有多少人能经得起这样的精神攻击而不自卑？
人都有自卑心理，只是程度不同而已，自卑也不丢人，自卑从积极方面它可能也会促成你的进步，自卑我认为无法克服掉，而是因自卑而奋起、强大。
自卑的程度、因何自卑、自卑表现，找出原因，强大自己的内心，
接纳自己，我就是那么不完美。我深知自己的不完美，所以我会努力去改变。有了正视自己不足的勇气，才知道自己的问题出在哪里，才会有改变的机会。
学会包容自己的不尽人意，纵向横向对比，不要只看别人好的一面，多放大自己好的一面，并不断完善不足的一面，无法补缺的就学会接纳不完美的自己，来到世上就已经很成功了，为自己而活不好过多的在意别人的眼光，并否定自己！
为什么有人看到你后会一直盯着你的眼睛看？
这是对方看穿你的一种表现，第二个就是你的优秀不一般，对方多么的想和你交往或得到你的一种表现。总之这样的状态是有恶意与善意区分的，如果这方面都不考虑到那你又如果做到防人之心不可无。缘份来到面前你又让他错过是太不应该了。
为什么有人看到你后，会一直盯着你的眼睛看？
这样的感觉会有过，是在一次网上写情书后，感觉到有异性同志一直看我的眼睛。那时有着不好意思的情绪，从心里上说，您干嘛这样看着我的眼睛，我那里做错了什么，为什么您非要这样看着我。我写情书也是情非得以也，同志。人无风流没有***可言。您要看，让您看个够吧！
《人生如梦》
春花秋月人艳丽，
为了污水赢仁义。
一时失误没关系。
它日有缘称兄弟。
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眼睛是心灵的窗户，用心理学分析，人的好多心理活动都能从眼睛里流露出来。
你看孩子们的眼睛，是天真无邪的 ，说明孩子们的心理是纯真的，是干净的，是透明的。看一个正派、敦厚、正直、善良的人的眼睛，是温和的、友善的、是目不斜视的。看一个心术不正的人的眼睛，是邪恶的、猥琐的、是飘忽不定的。
尤其是女人，眼睛里的内容就更多，更复杂，经常说女人的眼睛会说话就是表达的这个意思。一个正派、稳重、正经的好女人的眼睛应该是清澈的、深情的、善良的。一个水性杨花的坏女人的眼睛是***的、是勾魂的、是挑逗的。
有人一直盯着你的眼睛看，好像想通过你的眼睛在研究、琢磨你，一般说来应该是对你有好感，如果是异性就是看中你了也说不定，如果是同性就是想和你成为朋友。绝对不会是讨厌你，因为正常人对自己讨厌的人是不屑一顾的。
形容一下，看到喜欢的人，你心里的感觉是什么样的？
喜欢一个人，见到她时候会很喜悦，不见到她时候会想她在做什么，见到她和别人在一起会很难受，她和自己在一起自己心会砰砰的 当然这是喜欢，不是爱……
总之，喜欢一个人的感觉，应该是那种说不清道不明的感觉吧。
看到喜欢的人，心里的感觉只能是好，非常好，只要不是见到他跟别的男生玩在一起，而且只要你想象力好一点，把孩子的名字是完全没有问题的，虽然说每个人看到喜欢的人的心里感受是不一样的，可是当你喜欢一个人，自己的目光是会不自觉的看着他，真的是不自觉。作为一名刚刚毕业的学生来说。这个就是我读书时期来判定一个人是否喜欢上你的一个准则之一。
看到喜欢的人，就是满心欢喜啊，会觉得哪呢都那么顺眼，并且是做什么事情都不烦，而且说话也特别稳重，总之就是能表现多好，就表现多好，就怕自己说话办事不稳重，怕人家对自己有看法，而且总是有事没事的去献殷勤，有话没话的找话说，总之就是喜欢人家喜欢的都没有自我了，说句过分的话就是喜欢的都有点***自己了，所以说啊，恋爱中的男女都是智商低下的人，虽然说在别人眼中你俩并不般配，但是你自己觉得特别好，特别般配啊，所以说恋爱中的男女让人搞不懂，怎么说呢，别人说什么都是次要的，主要是你们两个自己觉得谈的来就行了，希望你们能步入婚姻的殿堂。
到此，以上就是小编对于看着别人好怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于看着别人好怎么调节心理的4点解答对大家有用。
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