强大的心理调节能力,强大的心理调节能力是什么
cysgjj时间2024-11-10 17:14:56分类心理调节浏览2
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于强大的心理调节能力的问题，于是小编就整理了1个相关介绍强大的心理调节能力的解答，让我们一起看看吧。
如何提高自己的适应能力？
人的能力有大小，如何提高自己的应变能力这是必须的！活到老学到老，学识无多余，钱多不炀手，觉得自己枝不如人，比人矮一节，就要知耻而后勇，努力奋斗迎头赶上，机会是留给勤快有准备的人，只要肯努力才可能成为各行各业的晈晈者！
1）要健壮身体： 身体健壮的人在适应环境的过程中，精力充沛，敏感灵活，积极主动。
2）.要充实知识的储备仓库：知识就是力量，充实知识可以增强自己的适应能力。在现代的这个高科技社会里，人们已不能仅凭个体经验来适应社会、适应自然了，没有知识的人在我们的社会里只能举步维艰、处处挨打。现代社会又是一个信息社会，倘若你没有一定的知识储备，无法获取有用的信息，那么在这个越来越光怪陆离、纷繁复杂的社会里，你就如同瞎子、聋子一样，无法定向，无法从容处之。知识，从其对环境发挥出的适应效能上看，可分为基础知识、应用知识两类。我们所讲的读死书，死读书，读书死的这种教育上的变态现象，与忽略应用知识的倾向关系密切。
3）.加强基础能力，一般能力的培养：按照心理学的观点，能力可分为一般能力和特殊能力。观察力、注意力、思维力、想象力等，就属于一般能力，它们适用于广泛的活动范围，并在广泛的范围内影响着活动的效率。一般能力又可称作基础能力，特殊能力的发展离不开基础能力(一般能力)，发达的基础能力又为特殊能力的发展创造了有利的条件。现代社会的变迁频繁，社会流动加快。因此，只满足于自己可以引为自豪的特殊能力，并把它当作立身处世之本，就不能适应现代社会的要求了。如何很好地应付变化?发展基础能力、一般能力就显得紧要。基础能力、一般能力的发展，可以让自己自信地应付变化，以不变应万变。基础能力、一般能力是成功的基本要素，那么作为一个现代人来说，哪些一般能力特别有益于我们生存、发展呢?笔者以为，选择判断能力、时间利用能力、创造能力、社交能力、信息利用能力、工具利用能力等，为处世立身成功者所必备。一个具有广泛适应力而且适应能力强的人，总是善于判断环境的特点、要求、条件，选择一定的方式，尽快高效完成任务。这种适应任务的完成条件里，往往还必须有一定的创造能力、社交能力、信息利用能力和工具运用能力。
无论是中年，还是少年，都面临环境变化的问题。因为随着科技的发展，世界变化的速度越来越快。适者生存，不适者就只能被淘汰。没有人能对抗趋势。环境变了，人也就要跟着变化。那么，我们要怎么去适应环境呢？需要做好以下3点。
1、不断增加自己的核心竞争力
千万不能放弃自己的核心竞争力。当你放弃自己原本的优势，拿自己的短板去与别人的长板竞争，这是很不明智的选择。有个成语叫扬长避短，说的就是要发扬自己的长处，避免自己的短处。就算要跨界，也要在原有的基础上，进行裂变和***整合，从而形成自己的独特优势。我们需要不断的联机学习，更新自己的认知，去勾搭那些牛逼的人物。
2、改变思路，放弃经验
当年诺基亚之所以倒闭，一个很重要的原因就是沉浸在自己固有的成绩与经验中，安于现状，结果被苹果颠覆了。不论是个人还是企业，最大的陷阱都是“温水煮青蛙”。每天看似生活在舒适的环境中，其实周围已经危机四伏。
每天将自己清零，不断的学习，抱着一颗“空杯”心态。
到此，以上就是小编对于强大的心理调节能力的问题就介绍到这了，希望介绍关于强大的心理调节能力的1点解答对大家有用。
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