学生返校心理调节方案心得,学生返校心理调节方案心得怎么写
cysgjj时间2024-11-07 18:34:11分类心理调节浏览3
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学生返校心理调节方案心得的问题，于是小编就整理了3个相关介绍学生返校心理调节方案心得的解答，让我们一起看看吧。
学生返校，如何调节心理状态？家长和教师有什么好的建议？
学生返校，这个***期成为过去的事，心思自然不能继续停留在***期的状态。
1：重新培养、并发现自己学习的兴趣，最好是对学习进入几乎废寝忘食地喜欢的地步。
2：如果对学习一点也不敢兴趣，可以保持学习的同时，平时也读一些伟大而成功的数学家、物理学家、化学家……的故事或者传记作品。用心体会一下他们对学习与研究的无限热情。
特别是读一些发现某些科学新领域而成就斐然学者的故事。细品他们学习研究的思路与方法，这样也有助于提高学习兴趣，让自己更喜欢学习。
从而返校后的心理不适感会渐渐消失，学习的兴趣也会更浓，成绩更好。
疫情后中学生该如何调整心态？
疫情后中学生该如何调整心态？
疫情期间，学校不能正常开课，基本都在家里上网课，没有了很多束缚，学生感觉很舒服，但疫情过去在开学，一些缺少自控力的学生，感觉听课不在状态，听不进去，写作业感觉很烦，写不下去，还有一些学生担心课程跟不上，产生了焦虑情绪，影响正常学习。
听课，作业不在状态，更不是本人真的不想学，而是一个错误程序，是想学学不进的潜意识条件性厌学情绪，可以通过训练改变，首先要知道形成过程，看看自己有哪些不合理认知，比如，老师同学看不起我，自己根本学不会，在家舒服，在学校管的太严等，老师看不起自己，这是自己的感觉，而不是真的这样，只要情绪积极，方***确，都可以学会，不存在谁聪明谁笨的问题，人就该有些约束力，天天松松垮垮，想躺着就躺着，想学就学，很难完成学业，更不会取得大的成绩。
在轻松愉悦的状态***验高效学习的状态，人在轻松愉悦的时候，学习效率高，记得住，理解的快，这样会提升信心，也助于形成好的学习状态，让学生自主高效的学习。
冬去春来，举国战“疫”。除了03年的非典，这次疫情算是给中学生影响最大的了。
疫情过后，无论是否应届中高考生，每个学生为了求学梦，都应该全力冲刺学习。对于应届中高考生来说，别总想着来不及，只要还有时间，只要你不放弃，一切都还不晚，一切都还来得及。请不要放弃自己，放手一搏。因为预测未来的最好方式，就是去创造它。一旦你拼尽全力，梦想就会和你零距离。对于不是应届的中高考生来说，当然也不能放松警惕，也不要压力过大。平时是怎样的学习状态，疫情过后还是怎样的状态，不忘初心，而且能够有更好的学习态度就更好了。每个学生的学习时间都是一样的，要想超越别人，付出努力就是了，不用去担心外在的影响，明白一难大家难，一易大家易这个道理。
回归正常的学习日常之后，要与老师、同学多交流，与他人友好相处，笑口常开，保持良好的学习情绪。很多同学可能会下意识地将检测试卷的成绩与自己之前的成绩作对比，一旦成绩有所起伏，便对自己产生怀疑，增添许多心理压力。其实所学的知识与能力，并不是一天两天就会有多大的提高与下降，一次两次的成绩并不能决定什么，要对自己的付出有信心。
生活是美好的
疫情可怕之处是传播性强，传播迅速，防控困难，而目前国内经过国家***和各地人民的共同努力，疫情已经得到有效控制，多数城市已经连续多日无新增人员、无确诊人员，所以不必过度害怕和恐慌。当然，也不能放松警惕，要保持防范意识，不集群、不到人员密集的场所，注重[_a***_]卫生、环境卫生，循序渐进、有条不紊的开展返校学习，短期不能返校的同学也要通过网络、在家自学等方式学习，保证学业有序开展。
这其实是心理学方面的问题。家长和老师应当共同担当，不可忽视，千万不可打击孩子，打骂孩子，孩子的认知、适应能力比较脆弱，否则有的孩子会走向极端；学校可以开心理课堂，聘请专家给孩子做心理辅导；学校不要为了教学进度而赶进度忽视了孩子的理解能力；家长要和孩子多沟通交流，做孩子的知心朋友，走进孩子的内心，做心理疏导、辅导；作为家长要提前做好准备，多了解心理学方面的问题，平时多观察一下自己的孩子，做到心中有数，做一名合格的家长！
我深有体会，我的亲妹妹目前是初中三年级（我们这边五四制，五年小学，四年初中），所以她正处于小中考关键时期。疫情中包括疫情后毫无疑问靠的是学生自己的自制力和家长朋友们的耐心，心态自然而然就会调整过来。
具体来说，如果您的孩子属于自制力比较好的，您的担心就可以少百分之六十了，疫情过后会出现一个分水岭——自制力好的和差的。好的更会好，差的会更差，所以这一部分家长只需要稍加督促孩子学习，并尽量满足孩子为了学习前提下一切合理的要求：比如觉得数学学的有些吃力，别犹豫，打听一下好老师马上报个班等等。
如果您的孩子像我妹妹那样是属于自制力不好的，上网课都偷偷的玩手机，空闲时间也是抱着手机，还狡辩自己学过习的，您就得多费点心了。我对待我妹妹就是耗着，陪着，盯着，自然而言她在你的管教下就会去学习，有条件的家长可以规定时间内上缴孩子的手机，这也是一个十分有效的方法。
归根结底：无非就是控制手机的使用时间，提高上网课的听课效率吧，让孩子在家上课和在学校上课感觉类似，自然而然心态就调整过来了，尽快恢复到上学时候的状态！
感谢邀请！
疫情过后学生回到课堂，学生无法静下心来学习，该如何帮助他们？
是啊！有些孩子像惊弓之鸟，因为他们有生以来第一次遇上如此大的疫情灾难。告诉孩子们没有什么可怕的，只要做好防护，只要按照学校和老师的要求去做，就没有问题。并且给孩子们讲解有关的励志故事。
- 疫情过后回到课堂，学生无法静下心来学习。表明学生还没有从疫情期间的个体学习状态快速转变到群体学习状态。需要老师对学生的心理进行疏导。在教学中多***取互动的方式让学生感受到群体学习的优点，并能将二者相结合。其次，家长要配合老师做好孩子的思想工作，并陪伴孩子顺利度过适应期。
我们九年级是4月13日全市统一开学的，已经开学14天了，如何让学生的学习生活状态，从网课的散漫过度到开学的正常，投入到中考的冲刺状态的呢，以下是我的实践经验的分享：
一，开学第一天治疗网课综合症之一——收心。返校第一天晚上观看《开学第一课》第二节召开《此刻在教室该珍惜什么》的主题班会，让学生先写日记后发言，有同学这样写到：告别了舒适温暖的沙发大床、诱人的零食水果；告别了上课随时可以加餐、可以去洗手间的安逸生活，是多么的不舍呀。坐到教室里边，感到既熟悉又陌生，真不知到该如何做呢……。
可见，这些小神兽精气神的已失去了战斗力，彻底泡成了半生不熟的青蛙了。可喜的是班里2/3的同学都认识到，应该从昏昏欲睡的状态上，回到现实的课堂上，应该为中考而努力了并制订了自己的行动***。
二，开学第二天治疗网课综合症之二——切除不交作业旷课毒瘤，处理网课期间***量化积分，年级广播公开批评，并给出补交网课作业时间，以正班风学风，坚决执行网课期间制定的制度***处理办法。秋后算账必须要清并酌情处理。
三，开学第三天恢复查课评课制度，年级值班老师统一查课，主要查课堂坐姿、写字姿势、听课状态等***小动作，及时纠正，奖惩分明。四人小组互评自评的每节课听课状态：包括坐姿发呆叩手不积极回答问题等等“***和尚念经”症状及如何改进。
四，开学第四天摸底考试，了解学情，对症下药，增加压力，促进动力，为中考加油。
五，开学第六天，针对模底考试分层分批召开会议包括全体师生、进步生退步生的会议，让学生找到学习榜样，挑战对手，确定下次模拟考试的目标方向。
六，开学第八天，举行《飞梦想落实行动》的主题班会。在河南省没有明确中考时间，没有明确倒计时的日子里，如何为中考而助力？发挥学生的主观能动性，让学生学会自我调整，自我应对挑战。
七，开学第十天树立榜样，重视鲶鱼效应。对于入校几天来进班快，进班学，课堂上积极回答问题的课堂效率高的同学给予表扬。
八，班主任、任课老师以静制动，以勤治懒。班主任心勤腿勤口勤，早到班，提前到班重点疏导学生的心里工作。老师静下来投入到教学活动中，学生的心就能会静下来投入到学习中。
到此，以上就是小编对于学生返校心理调节方案心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于学生返校心理调节方案心得的3点解答对大家有用。
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