关于孩子的心理的调节,关于小孩心理
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于关于孩子的心理的调节的问题,于是小编就整理了1个相关介绍关于孩子的心理的调节的解答,让我们一起看看吧。
人步入老年如何保持原有心理状态?
我看到身边的老爷爷老奶奶,他们很会享受生活。我觉得好的有3点,还是可以舒缓心情的。
1:中国大妈大爷带到世界舞台的广场舞,广场舞分很多中,有蒙古舞,慢舞,爵士舞,太极拳,有很多种。长辈们可以根据自己的喜好,去选择自己喜欢的舞蹈。
2:带着小型音响,去公园约上几个人一起散步。一边听音乐,一边散步,还可以和约起的朋友拉拉家常,真的很惬意,能使长辈的心情好好一整天。
3:可以约起很多人,拍抖音。我身边就有,一群长辈画着精致的妆容,一群人开开心心的玩抖音。
人步入老年,不要停止运动,生命就源于运动。不要一个人单独行动,人多了就不孤独了。多参与社交活动,结实不同的人,生活才能丰富多彩。
期待您的阅读和点评,谢谢。
人步入老年如何保持原有心理状态?
所谓“心态”,最简单、最明白的说法,其实就是一个人对待生活的态度。
心态的形成,往往与所处的家庭环境、工作环境、受教育程度、主要接触人群等密切相关。心态一经形成,在一定时期内会表现得比较稳定,并给周围人留下深刻印象,人们常说的“某某就是这么个人”,其实就是基于对其心态和行事风格的了解,而作出的经验判断。
但是当家庭、工作环境发生变化,或者随着年龄增长、身体状况发生变化时,人的心态也不可能一成不变,“存在决定意识”嘛!
当一个人从少不更事成长为担着家庭和事业两副重担的中年人,然后再从中年步入老年,过上儿孙绕膝的晚年生活时,面对人生转折,希望人们心态不发生任何变化,那是不太客观的。
特别是步入老年这一段,这是人生的最重大转折,心态的变化几乎是不可阻挡的。刚刚步入老年的人,由于离开工作岗位带来的冲击,心态上常会出现一种难以名状的失落感、孤独感、惶恐感,不知道该如何安排自已的晚年生活。这种时候,老伴儿、子女、左邻右舍等,就应该下功夫做好老人的心态调整工作。有孙辈的老人,要把他们带过来,让他们在老人跟前撒撒欢,这比什么都管用。
我也是个老年人,退休已10年有余。联系我的切身经历,我觉得老年人的心态调整,主要是以下三方面:
⒈引导老人“拿得起”。有不少这样的老年人,退休前,一个心眼扑在工作上,基本上没有什么业余生话。退休了,闲下来了,就需要有意识地培养他们的工作外的生活乐趣,让他们“拿得起”。如钓鱼、打球、跳广场舞等。绝不能让他们“三饱一倒”,那样的话,没病也会弄出病来。文化程度较高的老人,还可以引导他们玩玩书法、搞搞乐器等,这都会让老人找到归属感,不会把自己当成“混吃等死”之人。从我个人体会看,旅游,对于丰富老年人的晚年生活效果最好。老两口子结伴出行,或者由子女陪同都可以,既能享受美,又能锻炼身体。
跑到头条新闻里来,跑到抖音去***年轻人在干啥?学习学习新东西,就可以了。看了发,发了看,时间像流水似的快得很,三下五除二就是一天,就能保持原有的心理状态,还不会老耶✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻……
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