剖腹产怎么调节心理,剖腹产怎么调节心理状态
cysgjj时间2024-11-07 09:13:46分类心理调节浏览12
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于剖腹产怎么调节心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍剖腹产怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。
剖腹产术咋样护理，可以让你少受5年罪！正确护理脱胎换骨二次回春？
我是一名医护人员，而且是产科的医护人员，天天托着大肚子上班，36周的时候，做监护有频繁宫缩，生怕早产，请了一周***，37周上班，我觉得我是想多了，小家伙39周了，还没动静，我就上班没事的时候绕着楼道一圈又一圈的转，生前一天还上着班，产房里的同事还问我什么时候有动静。
【产前征兆-破水】 39➕1的凌晨四点多，感觉破水了，流的不是很多，早晨跟领导请了***，说要去住院了。九点多到医院做完检查，就去产房滴催产素了，中午吃饭还有说有笑的，到了下午三点多，开始宫缩痛，持续到六点多，催产素滴完，进行内检，说快开宫口了，大概两个小时就能打无痛了，我就回病房了，回病房后大概两分钟疼一次，一次疼40多秒，饭也没有心情吃，到了八点，一检查果然开了两指，就去产房打无痛了，那打无痛的感觉，简直了，打完半小时确实不痛了，人工破膜了，开到四指，无痛都不管用了，疼的我脑子里只有疼，又喊的***师加了一针，半小时后下半身直接就是没感觉的，迷迷糊糊睡了一两个小时。
【顺产过程】 到了凌晨三点多，一内检开全了，我妈就给我推轮椅去产床。因为无痛的作用，产床我都上不去，两个人把我架上去的，助产士让我宫缩的时候用力拉大便说已经看到头发了，顺产并且打过无痛的麻麻们知道，打了无痛，你根本不知道怎么用力，根本不知道拉大便的感觉是什么感觉。就这样我也不知道使得什么劲的情况下，生了两个小时，头也没出来，助产士说给你侧切一点吧，要不然你这情况就得转手术了，怕胎心不好，我当时累的快要放弃了，但不想受两回罪，就侧切了，用了两回劲，7斤1两的小王子出来了。顿时感觉肚子被抽空了，好舒服。
由于我孕期的各种补，孕前100 斤的我，临产体重居然飙到152.天啊。52斤锕，生完宝宝140.看着这一身的肥膘。我真的很心塞。尤其是大肚子。产后我和所有妈妈们一样，为这个身材真的是没少下功夫。但是我还在哺乳期，减肥药是不敢的。把自己当小白鼠，尝试了很多种，好在最后还是成功了。
分享我的经历给大家。 宝宝42天去医院复查，才改变了我，用的收肚子的是我产科医生给我推荐的，说是可以美体减肥。价格也不贵，但是效果蛮好的，很塑形我当时没多想，只是担心不用脏器容易下垂。选了一套，走到家就穿上了，，没想到穿了一个月腰部线条就出来了，后来继续坚持用了4个月竟然恢复孕前了，太高兴了。这种心情，也只有产后妈妈能体会，，，，，，产后妈妈真的是要注意，不要一不留神就留下水桶腰，做上难看的大妈了，说实话自己照顾宝宝没有时间运动，就是日常的活动，比怀孕前还瘦！现在走到哪都是昂首挺胸的。带着我宝宝溜溜。全是羡慕的眼光。总有人说你这哪里像是当麻麻的人啊？身材太好了..，心里美滋滋的。
剖腹产术后咋样护理，可以让你少受5年罪！正确护理脱胎换骨二次回春？
1.及时更换敷料
剖腹产的伤口都是用无菌敷料，一旦伤口溢血，就容易滋生病菌，所以一般剖腹产术后次日就要更换新的无菌敷料，而且还要对伤口表面做好清洁工作。如果无菌敷料被恶露污染，也要及时更换，切不可拖延。
2.七日后方可沐浴
剖腹产的伤口最少7天才能愈合，所以产妇最好是7天之后才进行沐浴，沐浴的方式：淋浴，而不要***用容易互相感染的盆浴。
3.及时清洁伤口
产妇生完孩子该怎样注意心理健康方面的问题？
产妇在生完孩子后普遍存在心理不健康的问题
这是因为分娩之后，内分泌系统发生了新的变化，植物神经功能紊乱造成的。大约在分娩后10小时至8周的时间，都会存在心理上的负担。
生完孩子后，产妇身体非常疲惫和疼痛，又肩负着喂奶、照顾新生儿的重任，休息不好、心情烦躁。对于未来的经济、家庭生活、家庭关系也有一些担心和焦虑。这些因素使产妇变得特别敏感，周围人的一些言行很容易触动这根敏感的神经。产妇会动不动发脾气、流泪、烦躁不安。
这种情况要及时排解，否则容易发生产后抑郁。
我在月子期间，情绪也是有些不稳定。由于是剖腹产，前两周起身的时候，伤口一折叠就很疼。奶水不是很多，宝宝吃不太饱，晚上要起来很多次喂奶。不会躺着喂，只能抱着孩子坐着喂。宝宝大便特别多，有时一晚上要换十几块尿布。这些因素综合在一起，我真是腰酸背痛。
晚上睡不好觉，白天还要抱着宝宝成几个小时的喂奶，同样得不到休息。刚要睡着，婆婆忽然推门进来让我吃她煮好的苹果。婆婆也是好心，可是几次三番[_a***_]我的休息，我也是很无奈呀！
刚有宝宝也没什么经济来源，而且还要为未来规划好，一直没有考虑清楚未来要做什么，很迷茫。所以，觉得心情很糟糕，动不动想哭。可是，这样并不是一件好事情，要改变，否则受伤的还是自己。
1、向老公倾诉
有了孩子后，最好的办法就是得到老公的支持，老公一句理解的话比别人两句都管用。所以，多和老公倾诉一下自己的烦恼，让老公帮忙照顾一下孩子，疏导一下情绪，会改善很多。
当时，我老公给我的帮助就很大，让我安心坐月子，其他的都不要想，他会努力让我们娘几个过上好日子，我这才吃了一颗定心丸。
2、加入几个妈妈群
您好，我是帮妈，一名高级育婴师，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。
前两天一姐们儿告诉我，生了宝宝以后总是跟老公吵架，一开始老公还百般迁就，后来，直接丢下一句：神经病吧你！姐们儿气不过赌气：我马上给你儿子断奶！姐们儿在我这里吐尽了苦水，说有了儿子忘了媳妇儿，男人都是忘恩负义的人，做女人太辛苦了。冒着身材走样的风险，为你生了孩子，你们还不理解我们，下辈子再也不做女人了。
孕妈见过很多这样的妈妈，怀孕期间好好的，生了孩子性情大变，这都是产后抑郁搞得鬼，产后抑郁？不会吧，别吃惊，咱们简单来聊一聊产后抑郁。
抑郁的症状有哪些呢？
动不动就淡淡的忧伤，情绪低落，容易悲伤
感到无力应对，很容易束手无策
可能是因为生了孩子，身体里激素水平的变化，还有就是突然还是让你胜任妈妈这个角色，会让自己有些不适应。我那个时候就很敏感烦躁，再加上自己没有带孩子的经验，每天并没有觉得孩子多么可爱，觉得好累啊。那个时候又奶水不够，心情不好，奶水更不够，看见老公啥也不会，就生气，看到任何人都生气，以至于可能到最后我有点抑郁症了，每天过的很麻木，好就好在有宝妈群相互吐槽，慢慢的自己也努力的走了出来，现在想起来，恐怕那段日子一辈子都记得。
如果你觉得不舒服不要憋着，说出来，让家里人知道，千万不要产后抑郁了，很可怕。
剖腹产的产妇80%留下大肚腩是内脏脂肪？如何甩掉恢复孕前身材？
我的两个宝宝都是顺产的，但不管是顺产还是剖腹产，产后妈妈们都希望自己能够穿下，原来的漂亮裙子，虽然这种情况可能短时间还不能达到，但把赘肉通通甩掉，才是产后瘦身的重点。我是在产后的三个月，恢复到了孕前的身材，说起来还是比较快的。
所谓的内脏脂肪其实和体脂率息息相关，也就是说你体内含有多少脂肪？如果体脂率较低，说明身体也比较健康。一般情况下，剖腹产在分娩的2~3个月后可以进行大幅度的运动瘦身，如果想要做一些简单的运动，可以在产后的8周左右，结合自己身体的情况来进行锻炼。
首先，建议使用收腹带。剖腹产的妈妈们，在生完宝宝后，医生就会给绑上收腹带。主要是为了防止身体各脏器官的脱垂，促进产后的恢复，而且对腰部恢复有一定的帮助。我当时是顺产，产后也用了收腹带。
Tips：收腹带每天建议佩戴在8小时左右，也就是说白天吃饭，上厕所、晚上睡觉，都建议取下来，以免长时间的佩戴，造成腹部的血液循环不通畅。
其次，进行一些锻炼。剖腹产后不建议做大量的运动，但可以做些适当运动，以维持身体的代谢以及循环。比如腹式呼吸、提肛运动等，同时注意避免腹部的伤口二次撕裂。等到产后42天去医院做检查，根据情况可以进行慢跑、瑜伽等低氧运动。
不仅是脂肪的事，还有肌肉松弛和***没收缩好等原因。
剖腹产的***恢复慢，需要时间，也有一些***用的什么带你可以查一下；肌肉松弛可以做一些康复的运动，不光是跑步游泳那种，还有一些专门针对特定肌肉锻炼的动作，可以咨询运动康复科；至于脂肪，就不需要我多说了，减吧，加油＾０＾~
到此，以上就是小编对于剖腹产怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于剖腹产怎么调节心理的3点解答对大家有用。
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