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心理自我调节的好处,心理自我调节的好处有哪些

cysgjjcysgjj时间2024-11-06 17:15:40分类心理调节浏览76
导读:大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理自我调节的好处的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理自我调节的好处的解答,让我们一起看看吧。从心理学角度上来说,梦的作用是什么?真正的心灵疗愈会带来什么?从心理学角度上来说,梦的作用是什么?1.日有所思夜有所梦。白天面对的没有解决的问题在梦里重现,是一种……...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于心理自我调节的好处的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理自我调节的好处的解答,让我们一起看看吧。

  1. 从心理学角度上来说,梦的作用是什么?
  2. 真正的心灵疗愈会带来什么?

心理学角度上来说,梦的作用是什么

1.日有所思夜有所梦。

白天面对的没有解决的问题在梦里重现,是一种提醒,

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比如,化学家关于苯的结构的梦。

或者,提醒与某人的关系自己状态,有时候答案有时候会从梦中惊醒虽没答案,但引人深思;

2.梦也是一种补偿

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求而不得,梦里帮你实现愿望,获得满足

比如:我大学顶岗实习快结束,在返校领毕业证前几天梦到家长的小吃,口水直流。

3.身体不舒服的预兆

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被东西压到、或者尿急就是这个道理。

也有可能是其他方面的疾病,导致某个器官不舒服。

1.引导方向;很多人白日所思问题难以解决,却在梦里得到解答,亦或是很多作家们都在梦里找到写作的灵感

2.宣泄情感做梦能让人感受到生活中体会不到的情景,那些美好的梦总能鼓舞人前进,即使是不好的梦也能让人重温过去的思绪

如果一个圆球,在一个无穷无尽的下坡路上滑落,如果没有遇到其他的阻力或者是外力,那么这个圆球将会永无止境一直滑落下去,这就是惯性的作用。

个人思维也会有惯性,如果没有任何阻力的情况下,这个思维也会一直的运动下去,一个人的思维如果运动到一个人的梦里面,就会形成一个人的梦境

这也好像是一个人玩手机,上瘾是因为惯性,如果不是因为自己还要吃饭,又或者是因为自己很疲惫这些因素的阻止,也许这个人可以一直玩他的手机。

知道:万事万物都会有它的惯性,人的思维也会是如此。人到了睡着的状态会做梦,这正是一个人思维由于惯性的延伸。

仍如弗洛伊德所说,梦是为了满足个人的愿望么?笔者的回答是:梦是为了调节一个人思维的平衡,也算是为了达成个人意愿吧!

前几年我在做一件很难很难的事,有一天晚上做了一个梦,"梦见我在山谷底下望到山峰顶上有一果树结满果子,我从山底用尽力气猛的向上一飞,就飞上了山顶摘到了果子"。

我至今仍在持续做这件很难的事,也很难成功。因为太难了成不成功还是未知数。但是我的性格决定我深思熟虑的事、我会一至持续做下去的。梦也许在鼓历引诱我、坚持做下去就会成功的。但愿我梦想成真。

弗洛伊德说,梦是愿望的实现,梦是潜意识的反映,而潜意识中,则藏着我们的意识所不能接受的那些东西。

美国心理学家马尔茨认为:潜意识是我们能量的容器,藏着无数***,意识只要设定目标,潜意识就会朝向这一目标前进。

觉得梦的作用就是帮助人看清自己内心的答案,通过梦境的投射帮你厘清潜意识的需求与动力,让你更了解自己。

因为当我们做梦的时候,梦中的自己会更真实。梦是潜意识的展现,而潜意识永远不会欺骗我们。反而,我们的意识会故意欺骗我们,只是为了让我们感觉好一点。

许多人总是自欺欺人,而自欺是为了更舒服。也有一些人自欺是为了伤害自己,因为这些人没有学会自爱,他们意识上以为自己只配过糟糕的生活。

如果他们懂得聆听梦的启迪,他们会明白,他们并不甘心,他们渴望而且也有能力享受生活。

梦的确是潜意识的完美展现,是一个人了解自己潜意识的便捷通道。

有的人会抱怨自己经常做梦,影响了深度睡眠,殊不知经常做梦的人,拥有着许多和自己的潜意识进行沟通的机会。

更重要的是,梦远比我们的意识更富有洞察力和创造力。经常做梦的人应该深有体会:自己在梦中做了很多了不起、非常有创造力有价值的事,只是醒来后却忘了很多,记不太清楚了。

梦的创造性比我们以为的更有智慧。

真正的心灵疗愈会带来什么?

个人观点,不喜勿喷

我看过佛教的瑜伽师地论,佛其实最终是领悟,心静,心境,修心,是一种自我的领悟,沉淀自己,让你在人生道路上不迷失心的方向,心受伤了,我们就要静下心来沉淀自己

很棒的提问,谢谢你!🌟首先,真正的疗愈是把你的力量还给你,让你成为自己的生命导师。一个好的心灵导师不会让你崇拜Ta或依赖Ta,而是协助你发现和找到内在那个具足智慧与力量的自己,Ta会协助你回到自己的力量中心,你甚至可能会觉得Ta比你更了解你自己。

🌟真正的疗愈,可能会陪伴你在这个当下你认为自己需要治疗或疗愈,但Ta终究将引领你去看见——没有伤害、没有受害者、没有问题、也没有需要被治疗的人,一切都是一场宝贵的体验、一切都是来协助你成长的礼物。而最终,你只是发现了世界的完美、看见了自己的无限,也看见了众生的伟大。

心灵学习成长的过程中遇到一些曲折和困惑,是很正常的,积极探索突破的过程就是提升的过程,这世上没有哪条河流是直的流向海洋的,但关键是一直保持向前。

如果说会被困在哪里,或许有一个我个人的感悟可以分享的是:不要困在想解决问题和对自我的治疗上,那好比你跳进去和问题进行搏斗——亲爱的,在一个与问题等高的高度上,没有答案!你需要跳出来,允许自己暂时把问题和对对问题的执着放一放,向高处走、向宽处行、向智慧要答案,在一个更高的维度上回看之前遇到的问题,会是另外一种豁然开朗。

谁不是曾带着伤前行,记得有人说过:“我们要么在疗愈世界的过程中疗愈了自己,要么在疗愈自己的过程中中疗愈了世界。”

真正的疗愈,是让我们:从我走向自己,从我走向我们,如同在《一代宗师》中所言:见自己、见天地、见众生。这是三个不同的层次,只要我们坚持走在朝向太阳和朝向净化的道路上,终将打开一扇又一扇的门。祝福我们!🌹🌹🌹

👏👏也想看到更多的留言分享每一个你所理解的“真正的心灵疗愈”会带来什么。谢谢!

治愈心灵创份的好办法就是自信靠自己,求人不如靠自己。人的心灵是美好的,天真无邪,近珠者赤,近墨者黑,人生在生活的道路上会受各种外部事物,客观因素的干忧,有的[_a***_]理压力承受不了就受到创伤难于从失败痛苦中站起来走出来而得了心病。像失恋了。家庭婚姻破裂了,事业,仕途不顺,商场官场失意了,身体精神受重创才会一撅不振。像这种情况如果自缓不过神了自清自理自求的话,内因不作为,外因再怎么帮也无济于事,所以说只能自己救自己才是,如果连自己都放弃没信心了那就是天王老子也帮不了!

一个心灵疗愈,能不能带来,真实而深刻的效果,有三个要点。

1、运作规律,有没有符合一些近乎于道的规律法则。

比如,整体,次序,平衡。

2、有没有找到根源性的相关真相。

只有到了这个点的转化,才能有根本性的作用,才能发生翻天覆地,起死回生般的生命奇迹。

3、在进行转化的时候,当事人的能量,是不是刚好也到了这个点,未到,和过了,都会失去疗愈作用。

继而,想要有很大的突破,那就必须要走出心灵疗愈的范畴,走向心灵修行的范畴。

比较建议,动中禅,神圣舞蹈,养生主灵性按摩,自然拍打,这些动中修心的法门。

最后的建议,是疗愈和修行,一定要双管齐下,所以,最好找到,在心灵疗愈,和禅法修行,都很深入的老师……,你懂的。


到此,以上就是小编对于心理自我调节的好处的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理自我调节的好处的2点解答对大家有用。

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