自我调节心理的书,自我调节心理的书籍推荐
cysgjj时间2024-11-06 00:15:20分类心理调节浏览3
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我调节心理的书的问题，于是小编就整理了3个相关介绍自我调节心理的书的解答，让我们一起看看吧。
《骆驼祥子》第九章祥子想到自己即将被刘四爷、虎妞蹂躏的人生,祥子在被窝中越想越痛苦,决定怎么做？
想到自己即将被刘四爷虎妞蹂躏的人生，祥子在被窝里越想越痛苦，决定要离开这个地方，离开他们这些人
于是一刀两断
祥子回到人和车厂。刘四爷的生日很热闹，但他想到自己没有儿子，心里不痛快。加上收的寿礼不多，他指桑骂槐，把不满倾泻在祥子和虎妞身上。虎妞并不买父亲的账，撕破了脸公开了自己和祥子的关系，并说决心跟祥子走。 和父亲大闹了一场。
虎妞和祥子在毛家湾一个大杂院里租房子成了亲。虎妞打算把自己的400多元用完以后，向父亲屈服。祥子认为这样做不体面，说什么也不干，坚决要出去拉车。虎妞拗不过他，只得同意。
虎妞与刘四爷的关系破裂，断绝了父女关系，虎妞也离家出走和祥子一起过了。
怎么改掉自负骄傲的心理？
自大自负是什么意思？生活中自负的人并不罕见，这类人会引发别人的反感，因为他们总觉得自己各方面都比别人强很多，这种人总是固执己见，唯我独尊，自己认为是对的就一定是对的。有些人在平时就有一种自负的心理，这种自负的心理在工作与学习的过程中体现出来的是特别明显的，如果你在工作中经常有这种自负心理，对你以后的发展会有很大的影响，那么自负自大的心理该如何改变？

改变自负自大心理方法一：勇于承认
虽然有时候我们可能认为，我们也就自信了一点点，但是如果自己觉得没有什么人可以看得起，目中无人的话，那便是自负了。对于支付的习惯，我们要勇于承认，只有率先承认，我们才会接纳自己，从而改掉这个坏毛病。
改变自负自大心理方法二：学会接受批评
您好，看起来您现在已经意识到自负骄傲带来的烦恼了，这其实就是一个好的开始。无论想改变哪一点，都要先自省，认识到自己的不足，承认自己的缺点，然后才是开始改变。至于改变的方法，可以尝试让家人监督，一旦发现您又“自负骄傲”了，就提醒您的言行；还有可以尝试去发现别人的优点，去肯定别人；如果生活中遇到自己比较受打击的事，要客观的评价自己，不能给自己找借口。另外您也要了解，性格不是一天形成的，想要改变也不是一天两天的事，尽量保持平和的心态接纳自己，切忌急躁焦虑。
自负骄傲其实是一种妄自尊大，自以为是的心理。要改掉其实也不难。可以从以下角度去克服。
1，从心理上至少要明白一个道理，那就是人外有人，天外有天，比我们优秀的人还有很多，所以也没有什么值得骄傲的。
2，尺有所短，寸有所长，其实每一个人都有它的优势和劣势。一个骄傲的人，他肯定也有他不擅长的一面。他如果想改的话，可以让他尝试着做一件自己不擅长的事，跟一个擅长此方面的工作的人去比，让他从内心深处理解文道有先后，术业有专攻。其实也没有什么值得骄傲的。
3，通常自负骄傲的人都是视野不够开阔，阅历不够丰富，所以才会自以为是。多读一些书，多经历一些事，有助于克服骄傲心理。就像有些人栽过跟头之后，他就老实了，一样的道理。
哪些书能提高人的心理素质、改变人的固有思维？
其实，在我看来，这是一个很笼统的问题。
每一本书籍或者说每一种书籍都会给自身带来不一样的心理素质、思维模式的转变，因为从每一本书中都可以开拓自己的眼界，提升自己素养，改变自己对这个世界的看法。
《道德经》是我比较喜欢的书。它包含的内容是包容了大千世界的。无论哪一行业、哪一种生活状态、哪一种世界观都会从里面收获到不同的东西。这是一本东西方文化里最早的，也是最具有深度意义的哲学类书籍。
《三体》这一本书是一本科幻类小说。这本书是作者在描绘着我们生存的这个宇宙本来应该是什么样子的。作者用他独有的思维模式以及严谨的逻辑来刻画这个宇宙原本的模样，对我们的世界观有很深刻的影响。
先说这两本吧。每一本书都会有深刻的东西需要我们挖掘，当然也都有相应的侧重点，主要看自己着重提升自己的哪一方面。
针对着心理素质这一块可以看看《影响力》、《失控》这两本书都是不错的，是比较专业和哲学的。
针对思维这一块可以看看《伟大的博弈》《论中国》这两本书，主要通过改变对格局的看法从而改变自己的思维。
希望可以帮到你。
到此，以上就是小编对于自我调节心理的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于自我调节心理的书的3点解答对大家有用。
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