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和父母吵架怎么调节心理,和父母吵架怎么调节心理问题

cysgjjcysgjj时间2024-11-04 19:39:49分类心理调节浏览32
导读:大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于和父母吵架怎么调节心理的问题,于是小编就整理了2个相关介绍和父母吵架怎么调节心理的解答,让我们一起看看吧。寒暑假在家,没几天就和父母闹别扭了,怎么缓和自己与父母的冲突?和父母吵嘴后,该怎样把自己的情绪控制住?寒暑假在家,没几天就和父母闹别扭了,怎么缓和自己与父……...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于和父母吵架怎么调节心理问题,于是小编就整理了2个相关介绍和父母吵架怎么调节心理的解答,让我们一起看看吧。

  1. 寒暑假在家,没几天就和父母闹别扭了,怎么缓和自己与父母的冲突?
  2. 和父母吵嘴后,该怎样把自己的情绪控制住?

寒暑***在家,没几天就和父母闹别扭了,怎么缓和自己与父母的冲突?

现在大三了,可以说在寒暑***的时候我是兴高***烈的回家,但是总是在中间的时候与父母有一些矛盾,可以说闹别扭真的是很正常的现象,我有时候真的不知道该怎么处理,我也不想与父母闹得矛盾,不知道怎么样就别扭就产生了,说着说着就开始有了矛盾,有了争吵。可是我现在也很纠结,我也不想和父母有什么冲突,毕竟我那么长时间不回家,我家本来是件高兴的事,但是父母有些时候他们也不想与我们一起冲突,可以说不知道什么原因,其实在我看来主要还是在于观点的不同,我想说的是我应该试着去缓和一下与父母的这种关系了,有些时候父母如果说我这说那我应该听着不应该反驳,如果反驳的话就有可能产生矛盾,毕竟他们是父母,我是孩子,有些时候父母的话还是要听的,“父母命,须敬听”,“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”,可以说我们陪伴父母的时光并不多,我一定要改变不能再和父母起冲突,如果将要发生冲突的时候,我一定要缓和我的语气,把这种我想要冲突的内心压下去。

和父母吵嘴后,该怎样把自己的情绪控制住?

不是想着去控制情绪,多想想怎么避免。吵架肯定是因为某一件事或者某一个人。转移注意力。想想以后 相信你会更容易控制。父母为我们付出的多。我们也要有足够的耐心去交流。

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谢邀。不知道你是多大的孩子,也不知道具体是因为什么事而争吵了,不过,我想,孩子和父母的争吵,大多是因为对一件事的看法和意见不同,产生了分歧而导致争吵吧。

我想,现在的你,应该已经从和父母争吵的激动中,冷静下来了吧?父母不理解你,你一定很委屈吧?我想告诉你的是:父母年纪大了,接受不了新事物,思想保守,而你正年轻,你每天看到的听到的感受到的,都是日新月异的新世界,所以对一件事的看法不同,和父母意见不和,这是正常的。所以,若想一件事取得父母的支持和认可,除了争吵,还有很多沟通方法可以选。甚至、也许给父母撒撒娇,父母就心软了。因为有时候,父母在意的,可能不是这个事情,而是我们对父母的态度。

因为,父母爱我们。只是,有时候他们表达方式不对。他们反对是因为他们觉得这样是为了我们好。而我们也爱父母。所以,我们需要更加耐心地和父母沟通,让父母相信,我们真的长大了,我们会为自己的选择负责了,我们真的可以,我们有力量、有能力、有自信去把我们选择的事情做好。请父母放心,请父母相信我们。

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基于爱和信任的沟通,是愉悦的,希望你和父母能有和谐亲密的关系,并能良好地沟通达一致意见哦。

1.转移注意力,比如睡觉,听歌,看书,跑步。让自己不要陷入和父母吵架后的负面情绪中,避免情绪升级。

2.等自己确定自己不被负面情绪所控制,情绪暂时平稳后,尝试用理性去思考与父母吵架这件事。

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3.找一张白纸,写出自己的想法,也写出父母的想法。

4.换位思考,试着去站在父母的立场上为父母的观点辩护。

5.写出现在觉得自己做的不合理的地方与父母做的不合理的地方。

6.和父母沟通,说出自己的思考,提出自己觉得双方观点合理及不合理的地方。与父母讨论解决办法。

7.反思。总结这件事对自己带来的教训,改进今后与父母意见有分歧时的交流方式,思考以后如何避免此类事情的发生。

8.希望你不要被成长中的一点小烦恼所困扰,打起精神,勇往直前。祝愿你家庭和睦,和和美美。

到此,以上就是小编对于和父母吵架怎么调节心理的问题就介绍到这了,希望介绍关于和父母吵架怎么调节心理的2点解答对大家有用。

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