着魔了怎么心理调节心情,着魔了怎么心理调节心情呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于着魔了怎么心理调节心情的问题，于是小编就整理了1个相关介绍着魔了怎么心理调节心情的解答，让我们一起看看吧。

1. 看电视剧上瘾，不想学习怎么办？

看电视剧上瘾，不想学习怎么办？

这个的话就要有关于自制力的问题了，首先是你觉得你自己可不可以管住自己不去过多的看电视，做到有度才行;其次呢，我们应该给自己设置每天的任务量而且在手机上也有很多app可以帮助我们这样做。这样的话可以妥善的处理了。

电视剧里都是别人的人生，喜欢看电视剧很正常，因为我们总是喜欢作为一个旁观者去评论别人的人生，但是别忘了，不管你看了多少电视剧，你的人生总归还是需要你自己去打造，所以，对于电视剧看看就好了，沉迷就没必要了，沉迷于别人的人生而荒废了自己的人生，最后后悔的还是你自己，醒醒吧！努力克服一下，你可以的，加油💪

给大家分享一下我的真实经历吧，之前小的时候我巨巨巨巨巨巨爱看电视剧，特别是初中的时候，当时我上的寄宿学校，每次周五下午回到家第一件事就一定是打开电视，找到自己喜欢的频道，一坐就是一下午，现在想想美好的时光都被荒废了。当时的我就好像着魔了一样，甚至初三毕业的时候我还拟了一个初中毕业要追的剧的单子，写了足足一张纸，当时看的确实很过瘾，中考成绩还不错，以至于放飞自我，荒废了一暑***，到了高中就有点儿跟不上别人的脚步了，别人都提前上了补习班，而我看了三个月的电视。

后来高三，对电视剧虽然没有之前那么热衷，还是很迷的，就想着上了大学，一定要把这三年没看过瘾的电视剧都补回来了。但是很奇怪，上了大学，我竟然对电视剧，电影，明星什么的都不关注了，觉得电视剧很无聊，***圈什么的很杂，很乱，再说了关注她们你自己又有什么提高呢？这些都是浮云，不切实际，所以很后悔当时没有好好学习。

不过这也是一种经历，世上没有后悔药，每个年龄段都有这个年龄应该做的事，可能因为初中学业太繁重，很单调枯燥，这个时候什么不懂的自己被外面的花花世界迷了双眼，把他们当作偶像。电视剧有情节发展，有你喜欢的明星，有你喜欢的剧情，你并不需要动脑，磕磕瓜子就能感觉很愉快的度过了一天，我们看剧可能心里得到了满足，但有时也会觉得很空虚，觉得自己一直这样下去肯定不行，满满的罪恶感。而看一下午书呢，虽然刚开始坐下去阅读很浮躁，一单你走进了书里，就会觉得很充实，学到了知识还很快乐，自己慢慢也会养成爱看书的好习惯，自制力也会得到提升，这样多好啊！

所以，把注意力放到学习上比什么都重要，别整那些花里胡哨的，追剧啥的，有些剧本身就很无脑、无聊，简直浪费自己的宝贵青春。给当代大学生们一些建议，想提升自己就远离宿舍的温床，闲暇时间多去图书馆看看书，对自己以后的发展有帮助。学习讲究的真的是一个氛围，如果周围的人都学，你自己也会不自觉的学的，这就是主动不了，被动学习的方式。

切记不要懒惰，不要想着看电视浑浑度日就能当上白富美/高富帅。

电视剧都是演的。你看有的电视剧里，霸道总裁爱上了一个平凡的小女生。别闹了，霸道总裁天天忙着公司的事，而你一个平平无奇的少女，又不是美若天仙，又不是腰缠万贯，你怎么和霸道总裁相遇？更别说相爱了。

电视剧有情节发展，有你喜欢的明星，有你喜欢的剧情，你并不需要动脑，磕磕瓜子就能感觉很愉快的度过了一天。

艺术源于生活但高于生活，如果卤煮是学生的话，那学习就是你的生活，人总是喜欢云云幻象自己的美好生活，而对现在生活不满，如果不能走出这个怪圈，你的生活永远不会超过电视剧里的生活。

切记不要懒惰，不要想着看电视浑浑度日就能当上白富美/高富帅。

把学习当做一种***方式也是可以的，学习也是需要沟通，你和别人探讨解题，心里有信念“他能都做，为什么不能是我呢？” “我那么牛X，会被你这种题难倒？呵呵”，然后最终成功，带来的自豪和快乐是比你看电视剧里面坏蛋死了是要舒服得多的。

到此，以上就是小编对于着魔了怎么心理调节心情的问题就介绍到这了，希望介绍关于着魔了怎么心理调节心情的1点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/64754.html