慢性胃炎如何调节心理状态,慢性胃炎如何调节心理状态呢
cysgjj时间2024-11-02 17:08:03分类心理调节浏览27
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性胃炎如何调节心理状态的问题，于是小编就整理了3个相关介绍慢性胃炎如何调节心理状态的解答，让我们一起看看吧。
得了慢性胃炎的人该怎样调理身体呢？平时该注意哪些问题？
1.食疗
饮食适量规律，吃些养胃的饭菜食物，禁食加重病情***胃肠的食物。
喝些中药，***取中医的针灸、艾熏***治疗。
4.适当的运动
让自己的身体保持在一个良好的状态，促进血液循环，增强免疫力，健康身体是抵抗疾病的最佳良药。
慢性胃炎的调养和注意事项，本人曾在以前的问答中简单谈过，现再详细点说一下。很多日常调养和注意事项，其他人都解答过了，不再重复。现重点提醒患者一个易被忽视的又较重要的细节：常吃卷心菜或用卷心菜煮水喝。为了说明原因，下面讲两个真实故事。一、有一欧洲国家的一些科学家，为了科学实验养了一些白鼠，每天喂米饭精心饲养。可事与愿违，白鼠先后全患上了胃溃疡，失去实验作用。于是，饲养者每天随便扔些人们吃剩下的卷心菜饲喂，随它去了。可二、三十天后，白鼠的毛又逐渐光亮起来，恢复了健康。经解剖，发现白鼠的溃疡全好了。从此，发现了维生素u。二、一熟人患慢性胃炎多年，已有溃疡，曾多次经中西医诊治效果不佳。听说卷心菜能治胃病，便到蔬菜批发市场弄了些被丢弃的新鲜卷心菜叶，洗净剁碎挤出菜汁煮开，每天分三次喝菜汁，每次半碗。二十多天后，多年的胃病治好了。需要说明的是，胃疼时吃卷心菜并没有什么明显的止疼效果，它不是止疼药，但可以逐步修复发炎溃疡的胃细胞，使其逐步恢复健康。不论是做菜吃还是煮水喝，要连续食用二十多天才能看出效果，时间短了不明显。另外，也有部分人吃了不管用，这就要用别的方法去治疗或调养，千万不能死认一个理。还有，胃寒患者，食用卷心菜时加点生姜一起吃掉，效果更好一些。胃不好，绿茶最好不要喝，易***胃。
上次我说过慢性胃炎一般人都有，怎么调养，首先吃饭要有规律，要按时吃，不能吃太多，也不要太饿，不要吃辣椒，不要吃冷的，不要吃冰箱放久了的东西，不吃硬东西，心情也很重要，我是这样对我自己的，但还是会经常痛每年去医院检查一下，我的回答就是这些。
胃病心态重要吗？
首先要说的是心态对胃肠病非常重要
因为胃肠的功能对情绪非常敏感，胃是我们情绪变化的晴雨表，或者干脆称之为“情绪胃”。
在日常生活中，人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，茶饭不思，常说没胃口，即便是吃了饭，也会感到胃部胀满不适，有时候还隐隐作痛，有的人还有头晕失眠等症状。
而情绪高涨、心情愉悦时，常常食欲倍增。这也表明，情绪的变化将直接影响人体各个器官功能的变化，而表现最为敏感的就是胃肠道。
现代医学研究表明，情绪的变化能直接影响人体内的各种生理活动。过度忧愁、持续强烈的精神创伤，如丧偶、离婚、事业失败、恐惧等不良的情绪状态，会给人的身体健康带来不良的后果。
当机体处于高度精神紧张或应激状态时，可产生一系列的生理、神经内分泌、神经生物化学、免疫功能和心理行为等方面的改变。有人统计，胃肠疾病中因心态不好致病者占 74%。
因此保持良好的心理状态可防治胃肠病
首先要加强思想修养，用理智代替感情，正确看待生活、工作中的各种挫折和困难。
其次要控制自己的情绪，避免狂喜、暴怒，善于用理智驾驭自己的感情，尽快消除不愉快事情的困扰。
最后要积极参与正当社会活动，调节情感，增进友谊。心胸要宽阔，为人要宽容，搞好人际[_a***_]，创造宽松、和谐的生活环境。
胃病的产生与心理压力有关吗？
研究表明胃溃疡、胃食管反流、功能性胃病等胃部疾病均受焦虑、抑郁等消极情绪影响。胃病的发生与人的心理压力有着很大的关系。
目前，医学界认为焦虑、抑郁的消极情绪容易导致胃溃疡。焦虑、抑郁等消极情绪通过影响人体激素分泌和免疫系统功能，而神经、内分泌、免疫机制的改变会直接使人体器官发生器质性改变。也就是说，长期负压下容易损害胃的机体功能。据研究表明约30%-65%的溃疡病是由心理压力所引起的；心理压力过大容易使胃液分泌失调、胃黏膜缺血、胃壁运动减弱，从而容易引起胃溃疡；黏膜供血不足是与病变程度成正比的。
功能性胃病被称之为胃功能性消化不良，是一种常见的心理生理功能失调性疾病，好发于20-50岁之间，病情缓慢，常受情绪、压力、饮食等因素影响。功能性患者应注重调整心态、改变生活方式，多参与室外活动，放松心情，减轻心理压力。
另外，心理压力所带来的负面情绪除了容易引起胃病外，也容易使癌细胞有可乘之机。我国学者研究表明，81.2%的癌症患者病前经历了负性生活事件，66.9%的癌症患者病前存在负性情绪，其中抑郁情绪占70.7%，焦虑情绪占92.3%。抑郁、焦虑、绝望和难以发泄的悲观情绪，是发生癌症的先兆。
所以说，心理压力对消化系统的影响小则引发胃炎，大则导致胃癌；因此，在现代快节奏生活中，应学会自我缓冲生活的压力，做情绪的主人，呵护胃的成长。
胃病和心理压力有明确的关系，心理压力大容易导致胃溃疡胃炎等胃病。
从事的心理压力大的人群，或者心理容易焦虑的人群都是胃病的高发人群。他们常常出现胃溃疡、慢性胃炎等胃病，原因是多方面的，主要是是两方面：
1.心理压力大时，神经系统和内分泌系统失去平衡，导致胃酸分泌明显增加，胃酸对。胃的攻击作用超过了胃的保护作用，导致胃黏膜的损害出现胃病；
2.心理压力大时，胃黏膜的细胞屏障和粘液屏障功能下降，保护功能减弱，也容易导致胃病的发生。
所以针对这种病因导致的胃病，需要调节心理压力，劳逸结合，再配合保护胃的药物治疗，就可很快痊愈，反之如果心理压力一直没有得到解决，就算治好了胃病也容易复发。对于一些焦虑症的反复发作的胃病，配合抗焦虑药物治疗效果更好。
如有其他问题，欢迎在评论区留言。
我是杭川医侠，内科副主任医师，经常会发布医疗健康知识，欢迎关注。
到此，以上就是小编对于慢性胃炎如何调节心理状态的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢性胃炎如何调节心理状态的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/64408.html
