备孕期间的心理调节,备孕期间的心理调节方法
cysgjj时间2024-11-02 13:41:16分类心理调节浏览27
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于备孕期间的心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍备孕期间的心理调节的解答，让我们一起看看吧。
备孕时心态很重要，该如何调节心情？
我跟我先森结婚半年，也是今年***要宝宝的，我们去医院检查一下自己身体，确定了没啥问题，合理安排自己的饮食，尽可能让自己保持愉快的心情，可以刷一下电视剧，周末可以出门看一下风景，还可以听歌，总之放松心情的方式有很多。不要给自己太大的压力，也不要刻意为了怀孕而让自己有太大的思想负担，该来的都会来，心态很重要。
备孕时心态最重要，那应刻怎样调解。是的很重要，佛门调整备孕心态，有一整套方案，可谓是求男得男，求女得女，并且育、孕、养都能够很顺利，并且妇人较没有疼痛，产时速度快，下面提供几条方案，供友们参考。
第一：佛教***菩萨“普门品”告诉我们，若有善男子，善女人，能是相信***菩萨，求男得男，求女得女。以是能得智慧福德之人。
第二：在怀孕期间，常诵地藏王菩萨本愿经，可使怀孕孩子，广种善根，具足福德因缘。
第三：在孩子生产时，产妇和亲属心中默念“南无大慈大悲观世音菩萨”可使孩子顺利生产，孕妇少疼痛。
第四：可在孩子产下一周之内，延请佛门出家人几位，或在家学佛的居士，为孩子诵读地藏菩萨本愿功德经三遍，所生的孩子一生无灾无难，顺利安祥一生。
不用太刻意了吧，顺其自然，我是意外怀孕，没刻意备孕，在莫明其妙下怀孕了，到现在也没弄明白咋怀孕了，莫明其妙怀，莫明其妙生，莫明莫妙养，可能互粉怀孕了吧，小悟空，小心点😂😂😂😂😂😂😂😂😂
有句话叫“勿忘初心”，但在备孕时，以我的经验（我老大7岁，目前怀着二胎，春节后卸货），我建议一定要“忘掉初心”。怎么说呢，就是在爱爱时别惦记着要怀孕这件事，而是应该好好享受其中。
这样做的好处：
第一，没有精神压力，比较自然。人在自然放松时，状态是最好的。不管对男方女方都是如此。
第二，享受爱爱的纯粹乐趣，这样，据说比较容易出现高质量的***。在等待好孕中的男女不妨一试。
第三，除了日常的健身等，换个环境去爱爱也是不错的选择。我身边就有好几对这样的例子。他们有的是国庆出游外地，回来就发现自己好孕了；有的是在京郊的农家院里，一次就中了。可见，新的来自于环境的帮助也是不可忽视的。
总之，忘记备孕这件事，好好爱爱，放松心态，好孕就会追着你来的！
我是过来人，当初怀着孩子，我的妈妈千针万线给我肚子里未出世的孩子做了一套棉袄，往桌子上一放，笑嘻嘻的指着说，快看啊，不久就有人叫你“妈妈”了。如今妈妈离开我转眼五年了，孩子也有21岁了，我还是不能忘记妈妈说的话，我亦用心的把孩子培养成人，也用力传递妈妈给我的爱。希望你也努力，做一个好妈妈，培养一个好孩子，完满一生。
如何做好怀孕的心理准备？
如何做好怀孕的心理准备？
其实也没什么心理准备的，就平常心对待，平常心往往是最难的，顺其自然。
我是***内怀孕的，备孕了3个月才怀上。当时办公室4个人都刚结婚1-2年，都准备要小孩，我们每天都聊着关于生孩子的方面的事，感觉每天都充满了“***”。备孕的第二个月A怀孕了，她是属于那种特别容易受孕的，所以很快就“中奖了”。过了几天B也“中奖了”，她们两个才相差一个星期。说实话，那时候我也有想很多，怎么她们都怀上了，为什么我还没有，是不是我身体有问题，反正就是胡思乱想，每个月一到“姨妈前期”就特别紧张，因为我的不准，所以每个月那几天都是紧张的很。
第三个月来了姨妈后，每天算着日子，那天早上终于等到了“排卵日”，晚上老公下班回来，我说今天中奖几率百分之100，他不以为然，说我都神叨了三个月了，说太累，明天再说。就这样错过了最佳时间，我当时以为没戏了，可惊喜往往存在，当我已经不抱希望时，却给了我个惊喜。
第四个月我们四个中的三个都怀孕了，但D迟迟没有动静，后来我们的公司倒闭了，我们三个都回家待产生孩子了，D也干脆没再找工作，专心备孕，可两年多过去了，我们的孩子都快2岁了，她却还是没有情况。各种检查也做过了，也都没有问题，可就是没有，说没有心理压力，那肯定是骗人的，可只能顺其自然不是吗？
我觉得“生孩子”也是一种缘分，缘分到了，自然就有了，缘分没到，想再多也没用。
比起心理准备，身体条件也很重要
酒对***的损害，大家都知道，烟中的多种有害物质也会杀伤***。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
⒉提前3个月补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形。
⒊饮食要营养均衡，适当的运动
⒌可以做个孕前检查
我是叨叨麻麻，宝妈一枚，跟大家一起分享和交流育儿经验，欢迎大家关注和交流。
到此，以上就是小编对于备孕期间的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于备孕期间的心理调节的2点解答对大家有用。
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