初三学生调节心理,初三学生调节心理的方法
cysgjj时间2024-11-02 09:19:07分类心理调节浏览16
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初三学生调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍初三学生调节心理的解答，让我们一起看看吧。
初三的学生要怎样克服自卑？
1，家长和老师多肯定鼓励欣赏赞美他！父母和老师在孩子的成长过程中是他最重要的重要他人，如果他的重要他人都不认可他，孩子是很难自信的！
2，12岁一16岁是孩子教育的后补黄金期，父母一定要抓住这次机会，给孩子补足心理营养，让孩子感受到父母的爱。但父母一定要有思想准备，因为父母付出150%一300%的努力才能收到孩子100%的成果。
3，要用鸡蛋里挑骨头的方法，大力表扬孩子做对的地方，错的不批评。让他知道他也可以做好！自信源于每一个做的到！如果总打击批评，父母总认为孩子做的不好，孩子就会不相信他自己！
我在和学生交流时，通常交流三点：
第一，让学生简单明白，什么是自卑。自卑是，你的实际能力和水平其实达到8，家长、老师、同学认为你可以的，但是你自己非要认为自己只有2，只有1，自己认为自己不行，自己把自己看低了。总觉得“我不行，我做不到！”
这样，学生知道自卑的定义后，就会重新认识自己，我究竟有多少能力。
第二，让学生找找自己身上的优点或者长处。通常很多时候，自卑的学生看不到自己的优点的，总觉得自己什么优点也没有，这个时候我就干脆让他拿同桌比较，甚至拿班级最好的一个学生比较，慢慢引导他客观评价自己有哪些比对方强，一定会有的。这个时候，学生就开始有点客观评价自己和别人了，不再偏执认为别人都比自己强，自信心就开始提升了。
第三，自卑心理的学生，通常父母教育过程中，过于指责批评，我会和家长交流，指导家长客观看待自己的孩子，多关注孩子做的好的地方，及时鼓励表扬肯定，对孩子的爱少一些条件，慢慢的，孩子的自信心就提高了！
多给予赞美、鼓励！
让孩子找到自信心、自身的优点、闪光点，战胜困难的精神～
分享：我儿子上初三时，一段时间迷茫，不自信，是因为成绩下滑，从班级第一名落到第十名～于是，出现了自卑情绪、否定自己、逃避现实！后来，我与先生一起商讨，共同和孩子沟通，鼓励 激励孩子的每一点进步，家庭式的团聚，效果更好～很快的时间，孩子重振旗鼓，主动、热情的投入到学习中去了！
初三孩子心理素质不好怎么办？
学习要安排一个简单可行的***, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力.其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.每天要保证足够的睡眠,保证学习效率.安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.
心理素质跟经历有直接关系。不管是多大，也不管是男孩女孩，相对封闭环境中成长如何会有好的心理素质呢？所以，一定要有意识的培养孩子见世面，多接触人，多上台，自信表达自己，逐渐会改变。
到此，以上就是小编对于初三学生调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于初三学生调节心理的2点解答对大家有用。
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