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有什么适合高中生心理咨询的软件推荐吗?
您好!青少年的心理健康问题日益突出,抑郁、焦虑、恐惧等心理问题严重影响青少年的健康成长。
豸惠心理平台则是专门服务于青少年心理健康教育的平台,潜心研发心理健康服务技术6年,在国内2万+中小学校、应用了1000万+人次的心理健康测评服务,拥有1万+签约心理咨询师,借助心理测评量表,以人工智能大数据平台为载体,提供线上心理健康测试及相关结论报告、在线心理咨询干预及系列相关视频课程,形成完整的心理健康服务闭环。
心理咨询服务由著名心理专家及国内知名高校教授提供专业的心理咨询服务,包括北师大心理专家蔺秀云教授、心理学博士江永强等,通过专业的心理学技术,帮助青少年缓解抑郁焦虑、社交障碍、厌学等青春期成长问题。
同样量表由北京师范大学蔺秀云教授(拥有20多年行业研究及实战经验)、心理学博士江永强及心理咨询专家共同研发,测试及应用阶段已通过上百万用户检验。按学校、区域出具测试报告,构建心理危机预防、预警与干预工作体系。
针对当下青少年心理健康越来越严重的问题提供整体解决方案,从大数据心理健康服务体系构建、平台服务标准、团队保障等多方面探索出了适合青少年心理健康应用的大数据服务新模式,切实提高青少年心理健康素质,加强中小学生规模化的心理健康服务。
心里孤独难过,去什么***发泄比较好太孤独了脱离社会了?
谢谢提问者的邀请:这个问题,自己心里孤独难过,有很多种调节排解的方式,想到去***软件是倾诉展示你生活的一面,来缓解心里的孤独感。
心里孤独难过,每个人都遇到过的情况,能理解那种难过,有时候只有一个人,在孤独的承受着。
现实的调节排解方式,如果有知心或能与你在一起经常说话的的好朋友聊聊,或出去走走,一个人听听歌,看看剧,做点活把这种难过的心情,换一种方式解压,不管哪种方式,需要自己坚强乐观的对待,生活中遇到的各种造成心理不舒适的因素。
你好,心里孤独难过,去什么平台发泄?
我认为,去什么平台也难排除心里孤独难过,因为,所有平台都有各自的规定,要求正能量。你是要发泄,排除孤独感,找寻快乐,不再难过,平台很难满足你,也解决不了你的难过。
生活要愉快,不孤独,建议你,一找自已喜欢的事情做,或者发挥自已特长,做些什么,以占用时间,少孤孤感。二是多交几个好朋友,在一起聊聊天,旅[_a***_],吃吃饭,来排解孤独。三是结婚生子,享受家庭天伦之乐。
很高兴也很荣幸回答你的问题,孤独难过每个人都有过,时间久了积压在心里总会有爆发的时候,我们不应该一味地进行克制,适当的发泄出来的才有益于身心的健康。
一个良好的心态对我们至关重要,不管我们在哪里也不管我们在做什么,都要拥有一个积极乐观死不了的心态,一切都要简单化,尤其是内心,一切都要以一个平常心去看待问题,做到洒脱,有时候可能我们说起来简单做起来就不那么容易了,面对现实生活中的压力面对种种的人际关系,面对职场的激烈竞争,哪一项做不好都会让我们焦头烂额,也正是因为如此我们才更要摆正心态积极勇敢的去面对,困难挫折固然可怕,只有直视它们只有无所畏惧才能更好的战胜它们,何为死不了心态,只要我们还活着没有死还怕解决不了问题吗?大胆的去做,还能有多糟糕?没有过不去的坎也没有淌不过的河,问题的出现说明我们有解决问题的能力,无所畏惧,勇往直前,总有柳暗花明的时候
2.向朋友亲人倾诉
向朋友亲人倾诉也是一种很好的解压方式,人多办法也多,总有一个会适合自己,一个困难一个解决会费力,三个人解决就会觉得特别轻松了,不要封闭自己不要封闭内心,大胆的说出来共同去面对,往往会比一个人去扛要好很多。
3.一个人简装出行
有人说旅游是最好的泄压方式,我觉得这句话是很有道理的,每个人走在田间小路走在大山深处都有一种清新自然无忧亦无虑的感觉,去到那种环境不失为一个放下包袱放下压力的好地方。
曾经的我们都是一个踌躇满志的少年,都有着自己的理想,理想是丰满的而现实是残酷的,曾经的理想抱负也被生活的打磨渐渐的失去了斗志,其实路依然在脚下,理想抱负也同样还在,唯一不在的是我们没有了自信没有了行动力和去执行力,找回自信从头开始一切都还来得及,不求做到最好,但求不再辜负,生活也好时光也好在乎的人也好。加油每一份努力都会有所回报,负重前行,一切都会回归美好。
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