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如何帮他调节情绪心理,如何帮他调节情绪心理问题

cysgjjcysgjj时间2024-11-01 10:13:49分类心理调节浏览88
导读:大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何帮他调节情绪心理的问题,于是小编就整理了2个相关介绍如何帮他调节情绪心理的解答,让我们一起看看吧。遇到控制不住情绪的人,如何长期相处?该如何控制对他的喜欢?遇到控制不住情绪的人,如何长期相处?我的做法是:1.别想改变他/她我的经验告诉我想直接改变别人太难了……...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于如何帮他调节情绪心理问题,于是小编就整理了2个相关介绍如何帮他调节情绪心理的解答,让我们一起看看吧。

  1. 遇到控制不住情绪的人,如何长期相处?
  2. 该如何控制对他的喜欢?

遇到控制不住情绪的人,如何长期相处

我的做法是:

1.别想改变他/她

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我的经验告诉我想直接改变别人太难了,尤其是难以控制情绪的人,可能他们自己事后也很懊恼,别想通过自己直接干预他们就可以改变,这种念头首先就该打消;

2.别被反噬

我之前经常被别人的坏情绪反噬,到后来人家好了我自己还在难受,有点讽刺,然后我找到了下面这个方法

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3.曲线救国

我主要是通过阅读、运动慢慢让自己的坏情绪离开的迅速一点,同时也不会被别人的坏情绪反噬,最重要的是,自己改变后,好像能够影响身边的人改变,虽说还是没法完全掌控情绪,但至少他们的坏情绪持续时间变短了。

给你参考一下。

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谢邀!

对这样的人第一要进行分析,第二要懂得分寸,第三要学会进退。

分析:要分析他是否神经?是否为性格?是否是其底线?是否另有其因?

分寸:尊人则尊己,将心比心,因人而异,勿损人私,以礼敬人,以和为贵。

进退:遇非勿视,见利不损,招怒不顶,退则示礼,进则行规,不犯其尊,不攻其短。

总而言之,别说他是暴脾气的人,就如你平常的家人亲友同事如为以上之行,只要他们神经正常,心术不坏,欲不乱思,用此“道法”皆会“灵验”爽怀!

若论暴脾气的人,只要他神经没毛病,一般都是性格不会拐弯,心思不会害人,喜直爱爽之辈,除非他看不“顺眼”了,不能“接受”了,忍受“不了”了,得罪并越过了他的“底线”,他才会像火苗一样,“蹭”地一点就串高。

其实,这样的人才是好人,才是值得你信信赖的人。只不过是社会的进步,尔虞我诈的奸佞之人太多才导致他们成了别人难以容忍的“同类”。

而真与他们相处,综上所述之言,再以诚相待,以心交心,肝胆相照,相信他们不会成为你的死士或死党,但也必将成为你的至深朋友

如果是我的亲人我能原谅,也能容忍,毕竟有血缘关系。这样说话时候尽量不跟他计较,不是原则的事,没有对与错。我的同事,如果管不住了自己的情绪,选择远离,谁也不是谁的出气筒。我的伴侣管不住情绪,我基本是克制,不跟他同时吵,他上来脾气,我一般不知声,要不然越吵越厉害,还没有解决问题。至于其他人管不住脾气的人,我是能躲就躲,少接触。江山易改禀性难移,我改变不了别人,只好管住自己。

要长期相处的人一般为亲人、朋友、同事、客户等天天在一块的或者常年处事的人。

情绪每个人都会有,只是有些人自控能力好。有些人随时会把自己的情绪展现出来,把喜怒哀乐都表现的淋漓尽致。

我到觉得这类人最好相处。

遇其喜,则恭喜。

遇其怒,则避开,不用言语或行动激其怒。

遇其哀,则安慰,劝心。

遇其乐,则同乐。

长期相处,相信你们一定相处的非常好。

如果他是善良的,只是单纯的控制不了自己的情绪,那就尝试劝解,没有什么人或事是决对无法改变的;如果真的无法改变那就尝试接受,容忍吧,毕竟他是善良的,无恶意的,只是单纯发泄自己的情绪而已!

如果他是一个恶人,那就让他滚犊子!为什么要忍他,除非你完犊子!。

该如何控制对他的喜欢

我觉得对一个人喜欢的程度是控制不了的,如果能够控制,那只能证明还不够喜欢。

如果想要让这样的感情淡下去,只能通过拉长两个人之间的时间和空间。要么离开这个人,越远越好;要么,寻找其他喜欢的事情,让这样的“喜欢”,随着时间的流逝而慢慢变远变淡。

到此,以上就是小编对于如何帮他调节情绪心理的问题就介绍到这了,希望介绍关于如何帮他调节情绪心理的2点解答对大家有用。

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