如何帮他调节情绪心理,如何帮他调节情绪心理问题
cysgjj时间2024-11-01 10:13:49分类心理调节浏览108
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何帮他调节情绪心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何帮他调节情绪心理的解答，让我们一起看看吧。
遇到控制不住情绪的人，如何长期相处？
我的做法是：
1.别想改变他/她
我的经验告诉我想直接改变别人太难了，尤其是难以控制情绪的人，可能他们自己事后也很懊恼，别想通过自己直接干预他们就可以改变，这种念头首先就该打消；
2.别被反噬
我之前经常被别人的坏情绪反噬，到后来人家好了我自己还在难受，有点讽刺，然后我找到了下面这个方法；
3.曲线救国
我主要是通过阅读、运动慢慢让自己的坏情绪离开的迅速一点，同时也不会被别人的坏情绪反噬，最重要的是，自己改变后，好像能够影响身边的人改变，虽说还是没法完全掌控情绪，但至少他们的坏情绪持续时间变短了。
给你参考一下。
谢邀！
分析：要分析他是否神经？是否为性格？是否是其底线？是否另有其因？
分寸：尊人则尊己，将心比心，因人而异，勿损人私，以礼敬人，以和为贵。
进退：遇非勿视，见利不损，招怒不顶，退则示礼，进则行规，不犯其尊，不攻其短。
总而言之，别说他是暴脾气的人，就如你平常的家人亲友同事如为以上之行，只要他们神经正常，心术不坏，欲不乱思，用此“道法”皆会“灵验”爽怀！
若论暴脾气的人，只要他神经没毛病，一般都是性格不会拐弯，心思不会害人，喜直爱爽之辈，除非他看不“顺眼”了，不能“接受”了，忍受“不了”了，得罪并越过了他的“底线”，他才会像火苗一样，“蹭”地一点就串高。
其实，这样的人才是好人，才是值得你信信赖的人。只不过是社会的进步，尔虞我诈的奸佞之人太多才导致他们成了别人难以容忍的“同类”。
而真与他们相处，综上所述之言，再以诚相待，以心交心，肝胆相照，相信他们不会成为你的死士或死党，但也必将成为你的至深朋友！
如果是我的亲人我能原谅，也能容忍，毕竟有血缘关系。这样说话的时候尽量不跟他计较，不是原则的事，没有对与错。我的同事，如果管不住了自己的情绪，选择远离，谁也不是谁的出气筒。我的伴侣管不住情绪，我基本是克制，不跟他同时吵，他上来脾气，我一般不知声，要不然越吵越厉害，还没有解决问题。至于其他人管不住脾气的人，我是能躲就躲，少接触。江山易改禀性难移，我改变不了别人，只好管住自己。
要长期相处的人一般为亲人、朋友、同事、客户等天天在一块的或者常年处事的人。
情绪每个人都会有，只是有些人自控能力好。有些人随时会把自己的情绪展现出来，把喜怒哀乐都表现的淋漓尽致。
我到觉得这类人最好相处。
遇其喜，则恭喜。
遇其怒，则避开，不用言语或行动激其怒。
遇其哀，则安慰，劝心。
遇其乐，则同乐。
如果他是善良的，只是单纯的控制不了自己的情绪，那就尝试劝解，没有什么人或事是决对无法改变的;如果真的无法改变那就尝试接受，容忍吧，毕竟他是善良的，无恶意的，只是单纯发泄自己的情绪而已！
如果他是一个恶人，那就让他滚犊子！为什么要忍他，除非你完犊子！。
该如何控制对他的喜欢？
我觉得对一个人喜欢的程度是控制不了的，如果能够控制，那只能证明还不够喜欢。
如果想要让这样的感情淡下去，只能通过拉长两个人之间的时间和空间。要么离开这个人，越远越好；要么，寻找其他喜欢的事情，让这样的“喜欢”，随着时间的流逝而慢慢变远变淡。
到此，以上就是小编对于如何帮他调节情绪心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何帮他调节情绪心理的2点解答对大家有用。
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