怎么调节朋友的感情心理,怎么调节朋友的感情心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么调节朋友的感情心理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎么调节朋友的感情心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 同岗位的同事业绩太突出，你如何平衡心里？

同岗位的同事业绩太突出，你如何平衡心里？

您好，我是熊猫君刘女士。

职场压力是很多人都会遇到的问题。

其实我们在学校里的时候，感觉还是很舒适的，因为所有环境里都存在着相对比较，大家在学校里，基础都差不多，你比别人更努力一点，拿到了好offer。觉得自己马上就要走上人生巅峰了。

面对比我们业绩更加突出的同事，我们越来越觉得自己不如别人，害怕自己被赶超。

结果反而更容易忙中出错，失去职场自信。

表面上，我们是因为自尊心受到了严重的打击，但根本上，是我们发现了别人的优越，而产生了害怕被淘汰的心态。

心理学家詹姆士第一次提出了自尊的一个公式。【自尊＝成就/抱负】

这个公式被一直沿用。

如果你设定一个合理的目标，那么由于过低自尊造成的自卑感，和虚高自尊带来的过度自负感的情绪，都是可以通过自我调节，来实现缓解。

朋友，我知道，你肯定想要干一番大事业，至少证明自己的优秀。你想实现自己的理想，获得体面的生活。

一

不要有颗玻璃心

我们从小到大，在人生的任何阶段都有优秀，普通之分。既不能对别人的优秀无动于衷，也不能压力山大，影响工作生活。

坦然的面对现实，接受别人比自已强这个事实。不要嫉妒羡慕恨，把自已搞的神经兮兮，同事关系也搞的那么紧张。

二

清醒客观的认识自已

要对自已有一个清醒认识。

量力而行，是对自己一个比较理性，客观的评价标准。

不能为了出成绩超出自已能力之外，也不能出工不出力，混时间。

尽已所能，干好本职工作是标准，在此基础上提高优化，争取更好的提高进步。

作者：茂名***大本营（原创）

这种情况应该大家都遇到过，一开始和你平起平坐的同事，突然他的工作业绩突飞猛进，奖金啥都比你超出了一大半，还随时有可能升职做你上司，这种情况怎么平衡心理呢？

碰到这情况，要是心理不过关的话，那就会对对方产生羡慕忌妒恨，甚至还会讨厌，自己也会心生自卑，这种情况你自己就要自我安慰面对事实了，首先你是要更加努力的工作，尝试着业绩超过他，其次呢，你要接受事实，很多事情是你看运气，看天意的，但你要努力把事做好，成不成功只能看天意，看运气了，不是努力就可以完成，就可以成功的，世界上努力的人那么多，为什么有突出成就的人就那么几十个呢，这就是运气和命包括在里面了，当然你个人也必须要努力，对得起自己，才能有机会让运气碰上你。所以安慰下自己运气不够好之外，还要反省下自己有真的努力没，努力了才能让本来属于你的运气找上你啊，加油吧

第一的感觉肯定不好，会心理暗示为什么他能这么厉害。我却这样这也差太远了吧，我也是很努力的啊。是不是有人帮他，还是有后台。（心里想法）

第二会觉得是不是的工作方面出错了，我会问他到底他是怎么做的。看他会不会帮我提高业绩，虚心的向他学习希望有一天超过他。在他面前炫耀，但在业绩公布的时候多少有些失落的。会有意识的不开心，但也会强颜欢笑的和他说你好厉害。文他是怎么做到业绩这么高的的。心里会想下次我一定超过他。

同岗位的同事业绩太突出，你为什么不平衡？你为什么平衡不了？先搞清楚原因好吗？

1、观察并仔细分析：从上班时间、加班时间、做事方法仔细观察（因为你们是同岗位，可以就一件具体的事情进行全面记录，比如销售岗位的拿单），并和你的行为进行对比。差距在哪里？如果只是方法上的差距，是可以弥补并追上的，而且可以超越。所以，你需要把心态切换为我一定要超过你，千万不要先下了定义就是我不如他。

2、对你自己客观真实的剖析，你为什么没他业绩突出？是不想还是不能？第1条已经从方法上分析了，这一条主要从你自己，你是不是不[_a***_]这份工作，或是你分析了自己的长处和强项后发现在的岗位不适合你。如果是这个原因，那就应该战略调整，找到发挥长项的岗位。这也不应该存在心理不平衡的理由。你身高1米6，怎么刻苦都不可能比身高2米的更适合跳高。

3、如果非客观原因，比如他是富二代、官二代、老板的亲戚，这就更不应该不平衡了，反之如果这样你还能超越他，你还有什么不平衡的。记住一句话：不要拿别人的错误来惩罚自己。

4、活在当下，学下李鸿章，不看过往，不问未来，做好自己现在、当下应该做好的事情，看着自己在一步一步坚实的成长，并且为之喜悦。这就是说你应该调整自己的视角，而不是为别人的看法而活着。

这个世上那有那么多永远的事，他会永远比你业绩突出吗？只要按上面的方法做了，***以时日，你也会很强。

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到此，以上就是小编对于怎么调节朋友的感情心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么调节朋友的感情心理的1点解答对大家有用。

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