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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节肠道健康图片大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理调节肠道健康图片大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠道细菌会跟一个人的个性有关？
2. 【肠胃蠕动慢怎么调理】？
3. 它是胃部肿瘤的“克星”，每天敞开吃，胃病不来扰，是什么？

肠道细菌会跟一个人的个性有关？

一项新的研究发现，一个人肠道细菌的多样性可能会影响到他们的社交能力。这项研究来自牛津大学实验心理学系的Katerina Johnson博士，她进行了一项关于肠道微生物群落组成及其跟个性关系的大型人体研究。除了社交能力，肠道细菌还可能会影响到一个人的神经质程度。

资料图

虽然过去也有研究把肠道细菌跟心理健康联系在一起，但这项新研究更加关注其对人格的潜在影响。作为研究工作的一部分，Johnson博士发现，肠道细菌种类更多的人拥有更大的社交网络，这表明肠道健康的改善可能跟人们的社交程度有关。

另外，该研究还发现，与之相反的另一端--微生物群落多样性较少的人--更有可能经历高压力或高度焦虑。根据这项研究，配方奶粉而不是婴儿时期的母乳喂养可能也会影响一个人的肠道菌群直至成年。

在幼年食用配方奶粉的人群中发现的肠道细菌种类较少，这意味着婴儿喂养方式的影响可能会持续到成年。此外，研究还发现，生活方式和饮食因素可能有助于改善一个人肠道细菌的多样性，其中包括出国旅行，它能让一个人接触到完全不同的饮食和新微生物，而这可能对人体是有益的。

此外，食用大量的天然益生菌食物品如香蕉、全谷物、发酵食品如泡菜等的人，其肠道细菌更富多样性。然而，同样的益处跟服用益生菌补充剂没有关系。

这项研究结果表明，肠道细菌可能对一个人的行为有着很大的影响，但他们的生活方式也可能对他们的肠道细菌产生很大影响；调整一个人的生活方式可能会改善肠道健康，而这可能会改善一个人的社会生活和心理健康。

【肠胃蠕动慢怎么调理】？

胃肠蠕动缓慢是消化系统常见的一种功能障碍，根据病因对症治疗。如果患者是由于心理、心理和胃肠蠕动缓慢造成的，可以放松心情，调节心理状态，减轻工作压力，自我调节等症状可以得到缓解。患者出现胃肠蠕动缓慢、症状严重、便秘等情况时，可通过饮食调整，如多食含纤维较多的食物，用润肠通便的食物，少吃阻塞、消化不良的食物。

它是胃部肿瘤的“克星”，每天敞开吃，胃病不来扰，是什么？

人怕胃癌，胃癌却怕“它”，每天敞开肚子吃，胃病或不来扰

如今随着工作压力的不断变大，大家的饮食也开始变得复杂起来。甚至一忙起来，经常是“饱一顿、饿一顿”的状态。这样是不利于肠胃健康的。近五成人的胃病就是这么饿出来的。

其实除了三餐不固定吃之外，还有一些不当的生活习惯会导致我们的肠胃受损。

习惯1：重口味

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