如何测试心理承受伤害,怎么测试心理承受能力

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何测试心理承受伤害的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何测试心理承受伤害的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个人一生中要经受多少次磨难？最大的打击承受度是多大？
2. 自己心里脆弱得很，一点点事都受不了，严重影响我的生活，请问各位大神我该怎么办？
3. 在单位被人伤害了，留下了阴影，走不出来阴影，心里非常痛苦。我该怎么解决？

一个人一生中要经受多少次磨难？最大的打击承受度是多大？

有的人命运多舛，历经磨难无数，有的人则没经过什么风浪。每个人的命运不同，一个人的能承受多大的打击也是根据他的心理素质决定的。玻璃心的人就太容易受伤，内心强大的人可以无坚不摧

有一种观点说的是；人经受的磨难越多，越坚强。但是有谁愿意经受磨难呢？谁不想平安顺利的度过一生，那怕这一生普通平凡毫无成就。

但是人的一生总是要经受或多或少，或大或小的几次磨难，任何人都逃避不了命运的折磨和考验。

我曾经的一个朋友，今年刚好40岁，长得牛高马大，威武雄壮，一表人才。却命运多舛，少时家庭贫困，成年后做了上门女婿，却没有生育能力，还好媳妇一家不嫌弃他，领养了一个小女孩，当上了父亲，一家三代生活在一起，老人有退休工资还帮他们带孩子，他一直努力打拼，却总是成不了气候，一直过着平凡的日子。本想着就这样平平淡淡的过点小日子吧。六月份的一天他突然昏倒，得了脑瘫，八尺男儿一病不起，小家庭一下子陷入困境。

我今天听到他表弟的讲叙，内心深处充满了怜悯和悲伤久久不能平静，他是来昆明帮人做事认识我的，经常来跟我买茶叶，没事的时候也会叫着朋友过来喝茶聊天，后来他回厦门我们就联系少了，只是他要买普洱茶就一定找我，我也是微薄的利润卖给他。听到这个消息后，我立刻打电话他没接，发信息他没回。

我希望并祈祷他早日康复，祝愿他们一家人能坚强面对人生的磨难。

往后余生，愿君吉祥如意，幸福安康。

人是个复杂的动物，从出生到成人要受到很多磨难，生病，意外，上学时成绩不好，老师批评，父母责怪。毕业上班后工作的不如意，老板的责骂，客户的不理解。结婚后夫妻间的交流意见不合，吵架。孩子的学习，父母的健康，应该都是生活中的磨难。我认为只要自己的身体不夸所有磨难都能承受，留着青山在，不怕没柴烧。所以一定要有一个好的身体，每天保持愉快的心情。

人的一生从生至逝都在坎坷和磨难中度过的……

关键是你怎么看坎坷和磨难？

人的一生，就是在沉淀中，修身养性中度过，无论遇到什么样的坎坷与磨难，取决于一个人的心态，承受力。

聪明的人，凡事都往好处想，以喜欢的心想喜欢的事，自然成就了喜欢的人生，

愚痴的人，凡事都往坏处想，愈想愈苦，终成烦恼人生，

一念天堂，一念地狱，事事都在一念之间。

所以

人的一生无论遇到什么样的苦难？关键是你的心态！！

每个人的人生都是不一样的，所遭受的磨难也是不同的，没有确切的答案。

有的人会经历白发人送黑发人，有的人平安顺遂。

有的人会经历创业破产，有的人会走上人生巅峰。

人生有太多的不确定，也有太多的未知与磨难在等着你。

但是有一点是要明白的，无论遇到多少的磨难，无论觉得自己是不是跨不过这个坎，都要想开一点，平稳心态。

你可以熬不住了痛痛快快的哭一场，也可以一个人躲在房间浪费一天。但是无论如何，发泄过情绪之后一定要站起来，向前看，积极去面对。

人生的魅力就是它的不确定性，多样性。遇到的事情不同，磨难不同也就成为了不一样的人生。

这就是人生。

自己心里脆弱得很，一点点事都受不了，严重影响我的生活，请问各位大神我该怎么办？

现在你开始反思这个问题说明你在成长，这不过是个成长中的烦恼而已。我们都知道，成长的烦恼不是问题，只不过是要你花点精力去面对它罢了。

内心脆弱得很，与你成长过程中灵魂得到的滋养太少有关。如何滋养灵魂？对于成年人来说主要靠自己，这并不是说环境的滋养不重要。我们知道，凡事有两面，环境有滋养的成份，也必然是有损伤的成份。成年人不像孩子，成年人有选择能力、有识别能力，亲近吸收滋养灵魂的成份、远离排除损伤灵魂的成份是我们一生的成长[_a***_]。

滋养好你的灵魂，你的内心才会强大，性格中才会有坚强！

那肯定是你太闲了，闲到一点点小事都能放到心里去，人一辈子可以有很多事情做，时间很宝贵的，你不应该纠结在小事上，看淡看轻老远，一直是我的座右铭，我想也同样适合你。

你一旦陷入这种情绪的时候，应该及时意识到，然后转移自己的注意力，我想会有很多事情更值得你关注的，或者找朋友聊聊天，或者买杯自己喜欢喝的饮料，总之都比你浪费这种时间来的有意义。

看到这个提问就赶紧进来！我主要是来看答案的，呵呵！因为自己就是个敏感脆弱的人，有时什么事情都追求完美，人家的一点点不好的态度就会让自己变得心情不好。现在也在慢慢的调整，我觉得要想改变，只有让自己的内心变得强大一点，说白了就是要变成厚脸皮，不要在乎别人对自己的看法，不要想做一个完美的人，要时时提醒自己，我就是个普通人，我想变成强者，但能力不够，不要强求。希望我们都能做个内心强大的人！

俗话说哪有人前不说人，哪有人后不被人说。嘴长在别人身上，管得他啷个说，看不惯的离远点，老子惹不起躲远点总可以了吧。中听的听着，不中听的，当TMD在放屁，找个理由走掉就行，不必要非得说个输赢。要自己安慰自己，自己调节自己，否则，脑壳钻了死胡同，会抑郁的。你想想，你抑郁了，难受的是你，别人又不负责。多和家人交流，陪你走完一生是家人，你在意的应该是他们，干嘛要那么在意一个外人(当他是坨屎）。家庭的温暖能给心里带来巨大的安慰。然后多给自己找点事情来分散注意力。健身，看书，逛街，养花种草，养宠物，总找的到和你有共同话题的人。自己调节自己很重要，切记。

首先，是个人性格问题，本身就是这种认真，细致，斤斤计较的人，眼里揉不进沙子，所以遇到大大小小的坎就无法释怀，纠结郁闷。

再者，你可能一直生活在养尊处优的环境中，生活的路顺畅通达。那么一旦遇到坎了，哪怕小小的坎，你也经受不了，扛不住。或者，你太年轻了，经历尚浅，没经验或心理准备，遇事便发怵。

总之，心理脆弱有它一定的原因。但这也是人的一种性格缺点。放宽心态，学做马大哈，遇事睁一只眼闭一只眼，给心理释放压力，会好些。另外，把它交给时间，随着岁月的过往，磨练经得多了。阅历丰富了，”见多识广”，心就不那么敏感了，甚至变得麻木，心理的承受力就自然强大了。

在单位被人伤害了，留下了阴影，走不出来阴影，心里非常痛苦。我该怎么解决？

为了做更好的自己，不要去想那些。

找喜欢的事做，分散一***意力，比如学绘画或二胡，学摄影，做健身，参加一些分享活动等，还可以结交新朋友，打开自己，让生活有一个新姿态。

时间久了也就过去了，然后你会觉得无所谓了，再过两年，就觉得那不是事了。

美好的六月，让风扫去那些阴霾，忘记那些不愉快，好吗？

看看这些司空见惯的照片，去旅行一次，走走看看，你会发现之外的世界很精彩。

唉，这位朋友，作为同是底层出来的老百姓，我非常同情你的际遇。

我还好，在底层的时候毕竟属于国企正式工，我们这里有一个临时工，进厂干活也很卖力，有一天他们班组吃饭，他们班长喝醉了，发了神经，当着众人的面，直接把一大杯就泼过去，还大声骂：“我就是看你不爽你又怎么样？”

说白了，越在基层，欺凌越多，越仔高处，人们往往还更注重人格的涵养。

所以我建议你，不要想那么多，后来那个临时工也离开了，通过自己努力找了另一家国企的正式编制，日子也过得挺好的。

过去就过去了，不要跟小人一般见识。

到此，以上就是小编对于如何测试心理承受伤害的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何测试心理承受伤害的3点解答对大家有用。

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