心理疾病与心理调节考试题,心理疾病与心理调节考试题答案
cysgjj时间2024-10-29 10:04:24分类心理调节浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病与心理调节考试题的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理疾病与心理调节考试题的解答，让我们一起看看吧。
大学生心理健康教育考试题？
4. 如何提高大学生的自信心？
根据情绪abc理论导致情绪的原因是
情绪的ABC理论，a是指事件，b是指认知，c是指情绪。abc理论认为导致不良情绪或者某种情绪发生的原因不是***或***本身，而是我们对***如何解释影响到我们的情绪。
比如老师批评了你，你很生气，你认为是老师做的不对，如果按照ABC的理论，他认为你对老师行为的解释影响了你的情绪
属于情绪方面的心理问题有哪些？
情绪方面的问题一般有以下几种：
1、焦虑不安
2、郁郁寡欢
3、提心吊胆
4、冲动易怒
5、抱怨
王阳明曾说过：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
人是一切的根本，调节情绪最简单的方法就是放平心态，每天可以通过***放空自己，什么都不要想，通过练习让自己慢慢的能控制自己的思绪。
第一，心里反应失去了合理性，比如说你骂我的时候，我感觉到愤怒难过，这是合理的，但是如果我因为一点点小事情就***雷霆，这显然是不合理的。
第二，心理活动过程失去了协调性，心理活动过程是我们最基本的心理特征，它包括认知过程，情感过程和抑制过程，通常这三者是协调一致的，比如说我开心的时候手舞足蹈。但是我如果用悲伤的游戏叫快乐的话，这显然也是不合理的，第三点，个性特征失去了稳定性，我们每个人在成长过程中都会形成独一无二的个性特点。
情绪方面的问题有诸如抑郁情绪，躁狂情绪，自闭情绪，分裂情绪等问题。
其中抑郁表现就是说一个人长时间情绪低落，郁郁寡欢。什么事情都提不起兴趣，并且闭塞不语，不愿与人交流。至于躁狂，就是表现为情绪喜怒无常，阴晴不定，容易因为一些小事而被激怒，特别敏感并且神经质倾向。
类型一：焦虑、紧张状态 焦虑状态常表现为持久地出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验，这是一类初中生较常见的情绪问题。
类型二：人际关系紧张
在人际关系方面，调查提示，有22．45％的中学生存在问题，主要表现在与同学、老师、家庭成员之间的关系相处不融洽，不善与人交往，与别人合作有困难；其中，有3．8％的中学生人际关系很差，很难与他人融洽、愉快地相处。这些学生给人的感觉缺乏热情、缺乏耐心，有的甚至喜欢强词夺理，不合群、孤僻，或者爱发脾气、骂人等等。
类型三：[_a***_]不良
这也是当前初中生中较为常见的一类心理卫生问题。随着生活条件的改善，对于我们的初中生来说，物质上已经没有什么不能满足了，然而，这却更显得心理的空虚。
到此，以上就是小编对于心理疾病与心理调节考试题的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病与心理调节考试题的3点解答对大家有用。
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