想死的心理怎么调节,想死的心里
cysgjj时间2024-10-27 12:28:25分类心理调节浏览10
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于想死的心理怎么调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍想死的心理怎么调节的解答，让我们一起看看吧。
***如一个人有想死的心理？
第一种办法：想想自己肩上所担负的责任。
想死，那先想想你年迈的父母，或想想你幼小的子女，你有什么资格说死就死？不管遇到多大的困难，失去多少曾拥有的东西，你的命还在呢，怕什么。活着，还健康的活着，就是上天对你最大的恩赐。而且需要你的人，依然需要你。
第二种办法：比较中找斗志找安慰。
如果你的境况是糟糕的，与比你境况好的相比不能激发你的斗志，那就与比你境况更糟糕的比，寻找点心理安慰。不过切记，不宜做过多比较，与自己比的人不能和自己相差甚远，否则，后果是：要么你认识不到自己境况的糟糕性，要么是你找到打击自己的一点，又黯然神伤起来。
第三种办法：去游乐场玩。
去玩***的项目。像大摆锤和过山车这种，不怕的就多玩几次，不吓个半死，就晕个半死。喜欢以跳楼方式结束自己生命的人就去玩跳楼机，尝试尝试“跳楼”的感觉。
我想很多人跳楼下坠时都可能会害怕、会后悔，但那时已经来不及了，而跳楼机，你想“跳”几次“跳”几次。殊不知，你的内心深处，是惧怕死亡的。
第四种办法：理性看待。
你有想死的念头？那你为什么有想死的念头，是因为事还是人？根据缘由去寻找解决问题的办法，从根本上打消你死的念头。
心情不好了，有种想死的冲动，心里有委屈又说不出来，我该怎么办？
我猜你的年龄应该不大，我也从你这个年龄过来的，当时的我也很像你说的。
我对生理和心理不太懂，但我想这是有联系的。我猜你应该是在青春期吧，这个时候情绪波动会比较大，有点多愁善感，甚至像你说的那样情绪化严重，其实我感觉你有点抑郁，自闭，自卑，典型的心理问题。我是说这都正常，这些问题在青春期出现是比较正常的。 啊，其实不是青春期也很正常，每个人都会有那么一段时间心理上会出点问题，嗯，这多半只能靠自己去调整，别人相帮你也无从下手，或者是你自己根本就不愿意去接受。最好是有人陪在你身边关心你一些，你或许会好过点。但是你也知道这有点不现实，所以只能靠自己调整。 给你讲些道理作为开导吧。最简单的道理，你现在的状况就是：呆着没事闲的。如果逼迫你做一天体力劳动，累得你要死，你就没时间出心里问题了，也不会觉得活着不好了。建议你做些事情，把注意力转移一下，不要去想那些没用的事情。劳动的时候尽量把头方的低一些，比如擦地板。你会有很多感悟。还可以去看些战争题材电影。最好是暴力一些的，残酷一些的，然后你就会感觉或这是多么美好。其实你心里想的那些事情在成熟人眼里或者是你以后成熟些时，就会感觉无所谓，你会感觉当时很幼稚，我是说，年轻人！做点劳动吧，好好醒悟一下，劳动过后你会又不一样的感觉。 总结一下，就是没人能帮你，只能靠你自己调整，只是出了点小小的心理问题。你所为的那些压力只不过是你自己施加给自己的，你给自己做的牢笼。其实你只是缺少关心而已。多做点体力劳动，你会有不一样的感悟。如果一个人想死你怎么安慰他？
人，易死难生。
从数以亿计的“蝌蚪”中脱颖而出，小概率的成功进入卵子到顺利出生，运气已经好到不行了。
从小到大，其实仔细想想在这个立体的空间生活，隐藏着太多的不可预见的危险，运气不好这几十年的生命分分钟在某个时间地点就会意***了，留下的只是亲人们的撕心裂肺。
同样，人生也是立体的多样的，生活没有标准，才形成了世界的丰富多彩。喜怒哀乐、酸甜苦辣这才是一个自然的人，面对眼前的困难，作为课题也罢，自我挑战也罢，不要始终被困泥潭，试着从另一个角度观察审视一下，或许主观感受有所改变。当哭则哭，当笑则笑，压力是外界给的，心理作用其实有很多也是来自于无端的外界干扰。人活一次没有容易的，把容易的和不容易的当做人生的戏剧，什么角色不重要，参加这次演出，演好自己就不枉此生。
到此，以上就是小编对于想死的心理怎么调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于想死的心理怎么调节的3点解答对大家有用。
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